出版时间:2005-1 出版社:新华出版社 作者:努波 页数:208 字数:150000 译者:郦红,那滨
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内容概要
为什么总有人对我们的所作所为指手画脚?为什么我总是箍不到理想的男友?为什么我刚升职,与我的同事的闺中好友便与我形同陌路,甚至还到处散布我的谣言?为什么我常常感到疲倦,好像生活毫无意义?为什么我的心里没有安全感,害怕明天的来临?…… 我们要怎样才能坦然面对他人的唇枪舌剑,让自己的生活变得简单、轻松?怎样才能让自己生活得更有乐趣?怎样才能充满自信地去迎接明天的挑战?德国著名心理问题专家乌苏拉·努波通过大量的调查研究,多角度、多层次地对身处激烈竞争社会环境中的女性所遇到的各种“疑难杂症”进行深刻、细致的诊断,写成了《一个女人的成熟》一书来告诉你这些问题的答案。
作者简介
乌苏拉·努波,德国著名心理学家,女性心理问题专家。较有影响的著作有《抑郁症——被低估的疾病》、《自私的陷阱》、《论早期精神创伤》、《明天我们会更美》等一系探究女性心理方面的著作。
书籍目录
做一个奢华女人的10个信条 1、坦然面对他人的唇枪舌剑 2、让发号施令的“隐者”闭嘴 3、别轻易“贱卖”自己的情感 4、不要刻意找寻节食配方 5、潇潇洒洒与“性”共舞 6、做个执著的我行我素者 7、维护自身的经济独立 8、果断踢开拦路虎和绊脚石 9、找出自己的真实想法 10、不做虚荣浮华的女强人做一个从容女人的10个信条 1、找到安逸的一面 2、尽量简化生活 3、追求彻底放松 4、避免“钻牛角尖” 5、相信自身力量 6、有效控制自我 7、学会分清“敌友” 8、杜绝杞人忧天 9、不妨向猫学习 10、尝试找回本我
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