心意八卦转掌

出版时间：2011-4  出版社：人民体育  作者：马琳璋. 马天巧.  页数：146  字数：160000  

内容概要

通过反复演练，我自己对这趟拳术的体会是：它的走步起、落、扣、摆，前进、后退，左右换式都要求练功者的意念从空中引来清新之气，进人百会，经脑、颈、胸、腹、腿而下行到脚心．(涌泉穴)，并想象体内的污浊之气，从脚底涌泉穴被泄入地下，这样清除了体内的瘴气，泄去身内的毒素，对于治疗疾病有意想不到的效果；把心意六合拳的踩腿走直趟改为围树转圈，更符合人体与地球磁场保持一致的规律；以树身为假想敌人，以不同招式攻击，心意八卦转掌在实战中具有很强的应用价值。

作者简介

马琳璋，1942年生，安徽省蚌埠市人。作家、民间武术家。马琳璋自幼爱武，谦虚好学，对传统武术苦苦追求。参加工作后，有机会多次到全国各地向许多拳家名师学习、请教，广采博集，融会贯通，用诸家之长充实和提高自己。对我国传统武术文化有很深的研究，尤其是对心意拳、心意太极拳、心意八卦掌等拳术有独到的见解，集四十年之苦修，终于参透武术文化真谛而卓然成家。成功了，但并没有骄傲，而是继续深造。马琳璋说：“我要在有生之年更加努力，为推广和弘扬中华武术作出自己应有的贡献。”

书籍目录

第一章 心意八卦转掌概述
 一、什么是心意八卦转掌
 二、心意八卦转掌与其他八卦功法有什么不同
 三、心意八卦转掌包含哪八卦，它是怎样表示的
 四、心意八卦转掌的特点是什么
 五、心意八卦转掌与阴阳的关系
 六、心意八卦转掌与四象的关系
 七、心意八卦转掌与五行的关系
 八、心意八卦转掌与六合的关系以及对应劲法
 九、心意八卦转掌与九宫的数理关系
 十、人体十二经是怎样循环的
 十一、心意八卦转掌的转圈与人体经络的关系
 十二、心意八卦转掌与健康长寿的关系
 十三、心意八卦转掌的实战价值
 十四、已经有了心意拳，为什么还要介绍心意八卦转掌
第二章 心意八卦转掌的基本理论
 一、心意八卦转掌的卦象说
 二、心意八卦转掌的先天、后天之气
 三、心意八卦转掌的气场与时间说
 四、修炼心意八卦转掌时怎样采日精月华
 五、心意八卦转掌的性命双修
 六、心意八卦转掌的天地盈虚有时和进火抽添
 七、心意八卦转掌的雷声
 八、心意八卦转掌的修炼过程
第三章 基本掌功
 一、熊掌功
 二、鹰掌功
第四章 保命八掌
 一、龙形转掌
 二、虎形转掌
 三、猴形转掌
 四、马形转掌
 五、鸡形转掌
 六、燕形转掌
 七、鹞形转掌
 八、蛇形转掌
第五章　救命八掌
 一、龙形裹横
 二、猛虎出洞
 三、白猿献果
 四、夜马奔槽
 五、抱元守一
 六、飞燕抄水
 七、鹞子盘云
 八、拨草寻蛇
后记

编辑推荐

心意八卦转掌是优秀的传统武术文化遗产之一。我们认为：任何优秀的文化遗产，私人都无权把它据为己有，或者将它隐瞒；如果这样，是一种罪过。《心意八卦转掌》(作者马琳璋、马天巧)将这套功法贡献出来，正是遵照“推陈出新”的原则，使它造福人类，起到它应有的作用。

用户评论 (总计12条)

•   一本了解回族武术的参考书，很满意。
•   以拳归道
•   喜欢看这类书，所以买本来看看，刚入手，很大程度上还是木鱼脑袋一个，得花很大理解力去参透了~
•   有空学习。
•   先放着
•   支持正版阅读
•   心意六合拳与八卦的结合，好拳，好书！
•   对了解中国传统武术有很好的帮助，亦可从中找到合适自己的锻炼身体的方法！
•   还可以，很好的学习参考书
•   马琳章的书不错。
•   帮同事买的 他很喜欢 练来锻炼身体
•   自己创编的无太多新意。而且这本书是凑单的。为了它我又多花了不少钱