二十四式太极拳

出版时间：2007-8  出版社：人民体育  作者：本社  页数：117  

内容概要

“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。

书籍目录

一、二十四式太极拳简介二、二十四式太极拳动作名称三、二十四式太极拳文字说明四、二十四式太极拳动作图解五、二十四式太极拳动作路线示意图六、二十四式太极拳连续动作图

用户评论 (总计34条)

•   看了VCD,内容丰富.看他们打太极拳感觉很美,买回来尚未开练,不知看书看碟是否真能学会
•   本书图文并茂, 有分解图, 也有连贯图, 很实用. 用心学习,提高身体素质.我找到了高人指点, 他叫我先把招式背熟,再跟着练. 本书赠送了VCD。价钱也实惠。
•   以前学过一段时间的太极拳，所以想在业余的时候继续学下去。但是又没有时间去书店，所以在网络上看到了，所以就订购了。感觉很好呢
•   一般，看书的话初学者很难学会，赠的vcd只有全套演练，没有分段教学，不建议购买
•   书的印装质量不错，看起来也很舒服，字体比较大，图示也很清晰，文字内容解说得比较详细，可以对照学习。附赠的光盘是整套示范表演，无分解动作及讲解，教学作用不大。
•   这书很好。易看易懂。多学学就会了。
•   清晰图解，易懂易学
•   内容明了，还有配图、碟片，易懂，看得很明白，质量不错，很好很好
•   内容详实，知识性强，耐人寻味，给我力量。感谢当当网各位员工的辛勤工作！
•   给老爸老妈买的。书的内容简洁明了，配合教学视频很方便，字体也大，适合老年人
•   挺好，慢慢学习。
•   翻过下，感觉不错！~
•   写的较细，实用
•   父母看了自己按摩穴位，效果不过，学习一下受益无穷
•   很不错
  注意里头是有光盘的哦~！
•   可以作为学习太极拳的入门书。但对动作要求阐述不够具体，VCD中没有分解动作。
•   书很薄很不错，里面的插图有动作意示箭头。
•   图文并茂，VCD内容丰富，值得购买！
•   送给爸爸妈妈看的，老太太看着还是有点难！
•   练习之后觉得很好的一本书，值得学习。
•   这本书买来给老人看的，书不错，只是自己练习起来不太容易。
•   正在慢慢品尝中！
•   图字并茂，讲解透彻
•   包装不错，还没有具体看过。
•   还可以，挺不错。hhh
•   帮家人买的，不错，挺满意
•   本来以为光碟是课程教学，没想到只是各式太极拳的演示而已，内容简介时应该说明光碟包含的内容的。。。
•   VCD里的动作太快，没有分解，不适合初学者。价格还可以。
•   动作的分解描述不够清楚，图文有点混乱，光碟示范者动作太快。比起人体社出版的另一套气功系列（易筋经、六字诀等），还是有些差距。
•   很一般，没有李德印老师的好。书和盘都没有分解动作和细节动作的讲解，不太适合初学者。
•   图解配VCD，可惜VCD折坏了
•   一般，vcd太不清晰了。
•   该书编写体系还行，但还是不够清晰，但纸质各方面还不错！
•   CD盘只有几种太极拳的套路示范， 没有二十四式太极拳分解教学示范。