太极拳推手问答

出版时间：2006-4  出版社：人民体育出版社  作者：沈寿  页数：282  字数：164000  
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内容概要

太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，因此深受广大群众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。

书籍目录

1．什么是太极拳的推手运动？2．开展推手运动有些什么好处?3．是不是人人都可以练习推手?4．为什么说冬季是开展推手运动的大好季节?5. 太极拳推手运动有哪些内容?6．练太极拳多久方能学习推手?7．学习推手的基本程序是怎样的?8．为什么学习推手要循序渐进?9．推手运动中会不会发生误伤?1O．我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则?11．为什么通过推手可以检验走架姿势的正确性?12．走架与推手两者的关系如何?13．什么叫打手、葛手?14．什么叫散手?15．什么叫粘手?16．练推手就是学打架吗?17．什么叫出手?18．什么叫接手?19．什么叫搭手?20．什么叫交手、比手?21．什么叫先手、后手?22．什么叫高手、低手?23．什么叫硬手、软手?24．什么叫“四手”?25．什么叫补手?26．什么叫诱手?27．什么叫顺手、拗手?28．什么叫“四手不全”?29．什么叫“着”?30．太极拳的招法可分为哪几类?31．什么叫“以招还招”?32．绝招是破不了的招法吗?33．什么叫“有人若无人，无人若有人”?34. 在推手运动中小个子能推倒大个子吗?35．什么叫“柔化自当知斜闪”?36．什么是“自退法”?37．被人推倒时应该怎样防护自己?……

用户评论 (总计1条)

•   深入浅出，没有空话、吹牛，是一本入门者和进修者皆宜的好书。