太极拳推手问答

出版时间:2006-4  出版社:人民体育出版社  作者:沈寿  页数:282  字数:164000  
Tag标签:无  

内容概要

太极拳的推手运动,是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上,创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目,又是一种畅通气血的健身运动,因此深受广大群众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动,内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问,相信在本书中能够找到解答。

书籍目录

1.什么是太极拳的推手运动?2.开展推手运动有些什么好处?3.是不是人人都可以练习推手?4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节?5. 太极拳推手运动有哪些内容?6.练太极拳多久方能学习推手?7.学习推手的基本程序是怎样的?8.为什么学习推手要循序渐进?9.推手运动中会不会发生误伤?1O.我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则?11.为什么通过推手可以检验走架姿势的正确性?12.走架与推手两者的关系如何?13.什么叫打手、葛手?14.什么叫散手?15.什么叫粘手?16.练推手就是学打架吗?17.什么叫出手?18.什么叫接手?19.什么叫搭手?20.什么叫交手、比手?21.什么叫先手、后手?22.什么叫高手、低手?23.什么叫硬手、软手?24.什么叫“四手”?25.什么叫补手?26.什么叫诱手?27.什么叫顺手、拗手?28.什么叫“四手不全”?29.什么叫“着”?30.太极拳的招法可分为哪几类?31.什么叫“以招还招”?32.绝招是破不了的招法吗?33.什么叫“有人若无人,无人若有人”?34. 在推手运动中小个子能推倒大个子吗?35.什么叫“柔化自当知斜闪”?36.什么是“自退法”?37.被人推倒时应该怎样防护自己?……

图书封面

图书标签Tags

评论、评分、阅读与下载


    太极拳推手问答 PDF格式下载


用户评论 (总计1条)

 
 

  •   深入浅出,没有空话、吹牛,是一本入门者和进修者皆宜的好书。
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7