出版时间:2001-10 出版社:人民体育出版社 作者:长谷川博幸 页数:178 字数:120000
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内容概要
本书作者是曾为日本国家羽毛球队教练员。作者虽是日本人,但却站在世界羽坛的角度上,以中国、印度尼西亚、丹麦以及日本等国家尖端运动员为例进行技术部析,回答了羽毛球爱好者在打球中遇到的许多实际问题,指出掌握技术的要领、提高技术的诀窍,并介绍了改进技术的练习方法和比赛经验。 本书有大量生动的插图及世界级名运动员的技术照片,可供读者参考。
作者简介
长谷川博幸,1957年1月19日生于日本福井县胜山市。曾3次获得全日本综合赛单打冠军。多次代表日本参加国际比赛,在世界羽毛球界是著名的左手握拍运动员。巴赛罗那奥运会担任日本国家羽毛球队教练。曾担任东海大学总教练,现任尚美学园短期大学总教练。
书籍目录
第一章 握拍 1.基本握拍法是怎样的? 2.拍面朝上握拍法是否不适应于实战? 3.拍面朝左握拍法是如何握拍的? 4.采用东方式握拍法时,为什么要竖起手腕? 5.掌握不好拇指和食指的V型怎么办? 6.握拍应当靠上些,还是应当靠下些? 7.不能很好地变换握拍法怎么办? 8.握拍不可太紧,如何在一瞬间用力呢? 9.手腕太僵硬,无法做好竖起手腕怎么办? 10.为什么要在球拍的握拍部位缠胶带?第二章 击球 目标——向初速度300公里挑战 1.后场高远球怎么都打不远怎么办? 2.判断不准羽毛球的落球时间,怎么办? 3.练习高远球时脖颈容易疲劳,怎么办? 4.什么情况下使用头顶击直线后场球的打法? 5.用肩臂力击球和用肘臂力击球,哪一种正确? 6.内旋、外施是怎么一回事? 7.反手击后场球总是击不好怎么办? 8.劈杀球有哪几种? 9.在高水平的比赛中已经很少用劈吊球了,是这样的吗? 10.击球时手臂已经尽量伸长,能击出远球吗? 11.为什么击劈球时,提倡少用反手击球而用正手侧身击球? 12.如何击落点很低的回球? 13.仅用球拍平面接球的感觉打吊球,球能击过网吗? 14.吊球时如何正确把握球网高度? 15.如何给吊球加入旋转? 16.连续对击网前直线球时,如何控制球不飘浮? 17.侧臂击球时掌握不好距离感怎么办? 18.不能坚持快速连续网前对击球怎么办? 19.如何提高反手击网前直线球的技巧? 20.推球的击球点及理想的落球点应是什么位置? 21.所谓“身体紧跟着球”是什么意思? ……第三章 接球第四章 步法第五章 比赛第六章 实战中遇到非技术性的问题
章节摘录
版权页:插图:9.在高水平的比赛中已经很少用劈吊球了,是这样的吗?确实如此。我在本书中没有特设劈吊球一项,而使之归纳于劈球一项中的原因就基于此。劈吊球不是劈切球,而是以拍卷球过网,使之过网后急速落地的一种击球。近年来,随着羽毛球的轻量化以及弹性的加强,往返拉力击球速度加快,劈球比劈吊球可以更有效地击败对手,而且劈吊球球速较慢,控制不好则适得其反。所以从安全策略的角度上讲,球速快的劈球已成为击球的主流。劈吊球击球姿势和推球、劈球几乎相同,所以通常不是真击出劈吊球,而是在击球瞬间,停留片刻,利用假动作而奏效。当接发球方对手估计来球是推球时,接球姿势会更沉稳。在预测快球的落球点来击轻飘的网前劈吊球,令人十分棘手。这样起到了迫使对手跑动而消耗体力的作用。所以劈吊球用于对方不注意时,带有假动作的击球,才有奏效。
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《羽毛球技术百答·入门良师提高捷径》是由人民体育出版社出版的。
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