蛙泳技术与练习

出版时间：2001-8-1  出版社：人民体育出版社  作者：吴河海  页数：133页  
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内容概要

本书向蛙泳爱好者提供了学习的方法；向教练员们提供了全新的教学大纲、教学方法及练习方法。

书籍目录

一、蛙泳概述
二、蛙泳技术介绍
三、学蛙泳的步骤及计划安排
四、下水前的热身运动
五、熟悉水性
六、蛙泳技术练习
七、利用浮具学蛙泳
八、反蛙泳技术练习
九、蛙泳出发和转身
十、怎样才能游得远
十一、怎样才能游得快
十二、蛙泳知识介绍