出版时间:2001-10-01 出版社:人体 作者:李杰 页数:297页
内容概要
全书包含了木兰拳、扇、剑规定套路和竞赛规则四项内容。木兰拳由木兰花架拳结合体操、舞蹈动作而形成的当代时尚健身运动,具有武舞交辉、娇柔美健、易学易练、老少皆宜的特色。在本书的指点下练习木兰拳,将使您轻松地掌握标准的技术,并获得柔美刚健、活力四射的身心。
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