出版时间:2000-07-01 出版社:人民体育出版社 作者:刘玉萍
内容概要
本书以简练的语言、生动的插图介绍了武术必备的肩臂功、腰功、腿功和武术的手型、步型、手法、步法、腿法、跳跃、平衡、跌扑滚翻等基本动作。
书籍目录
第一章 基本功第一节 肩臂功第二节 腰功第三节 腿功第二章 基本动作第一节 手型第二节 步型第三节 手法第四节 步法第五节 腿法第六节 跳跃第七节 平衡第八节 跌扑滚翻
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