怎样打网球

出版时间：1996-1  出版社：人民体育出版社  作者：李又琴  页数：195  字数：80000  

内容概要

本书将展示给你——怎样打网球。    本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人，通过阅读并采纲本书对你的建议和要求，你将能获得打网球的最大乐趣，并提高你的网球技艺。    本书采用大量的连续图解的方式，将每一动作分解、说明，指出关键要点，使您获得更直观的感觉。    本书并非专业性很强，书中内容简单明了，生动活泼，适于不同层次的人阅读。

书籍目录

前言正拍反拍  一 反拍上旋球  二 反拍下旋球  三 双手反拍发球  一 怎样有效地发球  二 切削发球  三 平击发球和旋转发球接发球截击球  一 正拍截击  二 反拍截击  三 怎样回击难打的凌空球高压球和挑高球  一 高压球  二 挑高球高级击球技术  一 掌握高级击球技术、提高比赛水平  二 随击球  三 放小球  四 反弹球  五 用凌空放小球和凌空挑高球来变化战术  六 上旋挑高球  七 反拍高压球单打战术  一 进攻性战术  二 防守性战术双打战术  一 怎样在双打中取胜  二 双打中的配合  三 抢网  四 怎样创造机会得分  五 对付大力发球的方法  六 怎样对付成功的接发球有关左手击球的一些问题  一 左手握拍者的发球和接发球  二 怎样对付左手握拍的运动员  三 左手握拍者怎样打落地球和随击球  四 怎样对付左手握拍者的落地球技术训练和身体训练  一 六种提高技术的方法  二 六种场外提高技术的训练方法  三 几种网球专项身体训练的方法