晓梅说美容

出版时间：2008-12  出版社：中国青年  作者：张晓梅  页数：221  
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内容概要

现代社会对女性的要求越来越高，特别是职业女性，需要内在美与外在美双重“达标”。女性的装扮艺术，不是简单的涂脂抹粉，而是对自身形象的整体构思和塑造，是种自信的表现，是一种人格的外化。《晓梅说美容》正是这样本引导女性去发现美、懂得美、追求美的时尚美容宝典。它是中国著名美容时尚专家、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅女士将自己多年在美容时尚方面的实践经验，结合大量美学、文学、医学、营养学、色彩学、心理学等专业知识以及国际最新资讯，总结整理而成。书中详尽介绍了如何打造脸、眼、眉、鼻、唇、齿、耳、发、肤之美，贴心而实用，不仅教你如何从细节入手，逐渐掌握化妆、保养等技巧，更教你如何展示自我个性和气质，从而提升魅力与自信，最终帮助你在职场、社交和生活中脱颖而出。

作者简介

张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的引领者。     
　　她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等，到找寻美丽、完美自我的最后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，被称为“中国第一美丽时尚”的博客点

书籍目录

PART 1  脸之美  一  美脸标准    1．“鹅蛋”脸——人们心中的标准美脸    2．面部美的标准  二  脸型不标准，巧妆来补救    1．长形脸巧妆方略    2．圆形脸巧妆方略    3．菱形脸巧妆方略    4．方形脸巧妆方略    5．三角形脸巧妆方略    6．倒三角形脸巧妆方略  三  脸部比例失调的补救高招    1．脸部纵向比例失调的补救高招    2．面部横向比例失调的补救高招  四  巧借衣领美化脸型  五  用酒窝增添面部羞涩美    1．什么是人工酒窝成形术?    2．手术方法分类    3．酒窝成形术Q&APART 2  眼之美　一　美眼标准　　1.中国传统美眼标准　　2.现代美眼标准　二　眼妆的三大重点环节　　1.画眼线　　2.晕染眼影　　3.涂刷睫毛膏　三　不同眼形的修饰妙法　　1.单眼皮修饰妙法　　2.内双眼皮修饰妙法　　3.深陷眼修饰妙法　　4.下挂眼修饰妙法　　5.上斜眼修饰妙法　四　眼镜美女眼光技巧　　　1.戴框架眼镜女性的眼妆技巧　　　2.戴隐形眼镜者的眼妆技巧　五　迷人眼神修炼魔法　　1.眼神的魔力　　　2.迷人眼神的修炼　　3.美化眼神的眼部体操　六、解决眼部美容难题的小妙法　　1.赶走黑眼圈的妙法　　2.消除眼袋的妙法　　3.消除浮肿眼的妙法PART 3  眉之美　一　美眉标准　　1.眉毛的形态美　　　2.眉毛的毛质美　　3.眉毛的比例美　二  眉毛的类型　　1.根据眉头位置分类　　2.根据眉腰的弧度分类　　3.根据眉的整体形态分类　　4.根据眉毛粗细多少及分布分类　三　哪款眉型最配你　四　修眉小技巧　五　不佳眉型的改善法　六　画眉小技巧　七　绣眉，让你“一劳永逸”　　1.什么是绣属　　2.绣眉的注意事项　　3.绣眉的四大优势PART 4　鼻之美　一　美鼻标准　　1.传统美鼻标准　　2.现代美鼻标准　二　哪种鼻型最配你的脸型　　1.鼻的形态类型　　2.鼻型与脸型的配对　三　不理想鼻型的修饰美化　　1.低鼻梁的修饰方略　　2.长鼻子的修饰方略　　3.短鼻子的修饰方略　　4.宽大鼻子的修饰方略　　5.窄小鼻翼的修饰方略　　6.鹰钩鼻的修饰方略PART5　唇之美　一　美唇标准　　1.唇的比例美　　2.唇的曲线美　　3.唇的质地美　　4.唇的色彩美　二　哪种唇型最配你的脸型　三　不佳唇型的修饰方略　　1.嘴唇过厚的修饰方略　　2.嘴唇过薄的修饰方略　　3.嘴唇过大的修饰方略　　4.嘴唇过小的修饰方略　　5.嘴角下垂的修饰方略　四　让唇部更性感的小魔法　五　打造唇的曲线美　六　哪种唇色最配你的气质　七　让唇更柔嫩的小妙法　八　保持美唇的N个小动作　九　漂出来的美唇PART8　齿之美　一　美齿标准　二　哪种美牙方式适合你　　1.使用美白牙膏　　2.超声波洗牙　　3.做烤瓷牙　　4.可见光复合树脂修复法　　5.药物漂白法　　6.冷光美白牙齿　　7.美牙健齿Q&A　三　日常护齿八点小建议PART7　耳之美　一　美耳标准　　1.耳的位置美　　2.耳的形态美　　3.耳的大小美　二　耳朵的修饰　　1.大耳朵的修饰方法　　2.小耳朵的修饰方法　三　给耳朵化个妆　四　脸型与耳饰对号入座　　1.鹅蛋脸适合的耳饰　　2.圆脸型适合的耳饰　　3.菱形脸适合的耳饰　　4.瘦长脸型适合的耳饰　　5.方脸型适合的耳饰　　6.心形脸适合的耳饰　五　耳饰巧搭配　　1.耳饰色彩的搭配　　2.耳饰与肤色的搭配　　3.耳饰与服装的搭配　　4.耳饰与发型的搭配　　5.耳饰与体型的搭配　　6.耳饰与颈部曲线的搭配　六　耳朵的清洁妙方　　1.耳道的清洁妙方　　2.耳廓的清洁妙方　　3.保持耳朵清洁健康的小贴士　七　如何防止耳洞发炎　八　搓揉耳朵，绘美丽加分PART 8　发之美　一　美发标准　　1.密度美　　2.长度美　　3.质地美　　4.发色美　二　发型与脸型的对号入座　　1.适合长形脸的发型　　2.适合圆形脸的发型　　3.适合方形脸的发型　　4.适合菱形脸的发型　　5.适合三角形脸的发型　　6.适合倒三角形脸的发型　三　发型与体型的对号入座　　1.高瘦型女性适合的发型　　2.矮小型女性适合的发型　　3.高大型女性适合的发型　　4.短胖型女性适合的发型　四　发型与发质的协调　　1.健康秀发　　2.油性发质　　3.干性硬发　　4.蓬松细发　　5.劣性头发　　6.自然卷发　　7.烫后（受损）头发　五　发型与发量的协调　　1.掩盖头发稀少的发型　　2.改变发量过多的发型　六　发色与个人气质的协调　七　头发日常养护N点建议　八　你有稳定的发型师吗？PART 9　肤之美　一　美肤标准　二　你是哪一类型的皮肤？　　1.皮肤类璎及特点　　2.怎样鉴别自己的皮肤类型　三　不同肤质的保养处方　　1.于性肌肤的保养重点　　2.混合性肌肤的保养重点　　3.油性肌肤的保养重点　　4.敏感性皮肤的保养重点　四　不同年龄段肌肤的保养处方　　1.20～30岁肌肤的保养处方　　2.30～40岁肌肤的保养处方　　3.40岁以后肌肤的保养处方　五　不同肤色的修饰重点　　1.黝黑皮肤的修饰重点　　2.深色皮肤的修饰重点　　3.白晳皮肤的修饰重点　　4.橄榄色皮肤的修饰重点　六　皮肤修饰有技巧　　1.上底妆的技巧　　2.遮瑕膏的涂抹技巧　　3.粉底液的涂抹技巧　七　食疗美肤新主张　　1.你的皮肤需要哪类维生素　　2.不同皮肤的食疗重点　　3.食疗美肤粥DIY

章节摘录

插图：PART 1　脸之美一　美脸标准1　“鹅蛋”腧一人们心中的标准美脸容貌美的基础是看整个面部轮廓的形状(即脸型)如何。在众多脸型之中，整体脸部长宽比例适中（理想的长宽比例为34：21），从额部、面颊到下巴的线条柔和匀称，上部略圆，下部略尖，形如鹅蛋的脸型是长期以来被人们认为最理想、最标准的脸型，也是化妆师对其他脸型进行矫正化妆修饰的依据，目的都是尽量向这种脸型靠近。人们通常也称这种脸型为“甲”字脸。2　面部美的标准总体来看，脸的审美，主要是看脸部长宽及五官位置相互的比例关系是否协调，对此，我国古代的“三庭五眼”一说就是精辟的概括，国际上则以“黄金分割”比率——1：0．618来衡量。具体来看，可从以下几方面来衡量面部的美。“三庭”是指从正面将面部纵向分为三个部分：上庭、中庭、下庭。上庭是指从发际线至眉际线，中庭是从眉际线至鼻底线，下庭指从鼻底线至颏底线。如果面部“三庭”正好是长度相等的三等份，这样的面部纵向比例关系就是最好的，符合面部长宽比例审美标准。

编辑推荐

《晓梅说美容》一书中运用了大量美学、文学、医学、营养学、色彩学和心理学等专业知识，第一次系统地总结和论述了中国美女标准和内涵。这些标准涵盖了女性容貌和身体美的方方面面，告诉人们什么是中国女人最美的脸形，轮廓，嘴形，鼻高，身形，肌肤，发质，指甲等等。

用户评论 (总计14条)

•   给女朋友买的 说了 很实用
•   挺不错的一本书，挺适合刚大学毕业的女生看一看的，嘿嘿
•   不错，还好，挺好的！
•   我老婆喜欢。
•   该书对不同的脸型，五官，有介绍，同时讲了如何化妆和搭配，还讲了如何护发，那些食物对身体好，本人觉得该书浅显易懂，适合对美容了解不是很深的人，唯一的缺点是，各种类型都有讲，对于非美容业的个人来讲，很多内容没有什么用处的，比如，她同时介绍了很多脸型，而我是方脸，只看方脸，不过可以借给亲戚朋友看，最大发挥它的作用。
•   非常喜欢张晓梅，对美的理解很全面
•   还是能学到东西的
•   第一次看张晓梅老师的书是《修炼魅力女人》，觉得很不错，不过后来张晓梅老师的书看多了，就觉得内容比较单一了
•   为了教学生增加内容，买了此书，内容较丰富，不过新意不多，别的书上也几乎都有的内容重新炒了一遍。就是印刷挺精美的，里面配的图有点不搭调，都是明星的照片。总的来说，一般。价格还挺贵的。
•   此书绝非张晓梅的亲作，最多冠名而已。最好不要卖
•   没有不漂亮的女人，只有懒女人
•   看完这本书最大的收获就是，你更加理解了这句话：没有丑女人，只有懒女人。
•   美容方面的书不多，很杂，也不知道选哪本书，但我个人感觉是个初学者，和女朋友一起学习，还是有一定的帮助的。
•   　　我喜欢她写的书，关于美容，是每一个女人都要学习的事！女人天生的不美，但是通过后天是可以改变的！只要你肯用心！爱美是每个女人的天性，我们要不断的提高自己的修养，提升自己的气质，首先就要让自己每天都光彩照人，神采奕奕！那我们就要学会美容！学会打扮自己！