心理调节的原理和应用

出版时间：2006-3  出版社：第1版 (2006年3月1日)  作者：郭晓飞  页数：316  字数：244000  

内容概要

本书选取现代社会人们关心和重视的心理调节问题展开讨论，在阐述心理调节的有关理论研究的基础上，系统构建了心理调节的理论体系，提出了心理调节的许多独到的见解和有用的方法。该书观点新颖，材料翔实，既重视理论研究和理论分析，又紧密联系人们的社会生活，具有极其明显的时代性。将理论与实践相结合，把科学性与实用性相融合，既有系统性，又有可读性，这是本书的特色。本书除了可供高等院校作为相关的专业的教材和教学参考书外，还可供心理学、教育学、医务工作和社会工作等领域人士作为学习参考用书，社会各界人士阅读此书也将大有裨益。

书籍目录

序言第一章 心理调节   一 心理   二 心理健康   三 心理亚健康   四 心理不健康   五 心理调节的层次   六 心理调节的目的第二章 人生的幸福   一 人生的真相   二 活着有意义吗   三 人生的价值   四 人生的希望   五 人生的目标   六 人生的幸福第三章 意识的拓展   一 意识的本质   二 认识的发展   三 非理性认识   四 理性认识   五 自我意识   六 自我意识的发展   七 意识的拓展第四章 需要的调控   一 需要的本质   二 需要的形式   三 需要的满足   四 需要的控制  五 需要的平衡第五章 情绪的调节   一 情绪的本质   二 情绪的累积   三 心理压力   四 生活逆境   五 情绪调节的方法   六 平静的艺术第六章 性格的塑造   一 性格   二 积极性格   三 消极性格   四 性格的渐变与突变   五 性格的塑造   六 自信的本质第七章 能力的发展   一 能力恐慌   二 智力   三 情绪力   四 意志力   五 社会适应能力第八章 睡眠与梦的调节   一 睡眠的本质   二 失眠的本质   三 失眠的调节   四 梦与梦的分析   五 恐惧梦   六 梦的调节第九章 人际关系的协调   一 人际交往   二 人际关系   三 人际障碍   四 人际互惠   五 人际吸引   六 人际和谐第十章 爱的艺术   一 恋爱   二 婚姻   三 性   四 亲子之爱   五 广义的爱主要参考书目