很老很老的老偏方-中老年病痛一扫光

出版时间：2012-12  出版社：浙江大学出版社  作者：朱晓平  页数：194  字数：158000  
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内容概要

　　偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
　　撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。
　　所治病症：
　　长寿健脑老偏方：头晕、健忘、偏头痛、头昏沉、抑郁等
　　耳聪目明老偏方：眼干、老花眼、常流泪、耳鸣、鼻子干燥等
　　吃好睡好老偏方：失眠、恶心呕吐、牙齿松动、消化不良等
　　止咳平喘老偏方：堵痰、气喘、久咳、老支慢、咽喉肿痛等
　　强腰健腿老偏方：腿抽筋、足跟痛、脊椎病、骨质疏松、腰痛等
　　男科妇科老偏方：肾虚腰痛、前列腺增生、阴道炎、肾亏阳痿炎等
　　日常小病老偏方：打嗝、尿频、尿失禁、胸闷、冻疮、瘀斑等
　　偏方取材：
　　1．食材：白萝卜、蜂蜜、山药、黄豆、核桃、黑豆等。
　　2．药材：西洋参、桂枝、黄连、芍药等。
　　3．辅材：毛巾、硬币、白酒、艾条、布袋等。

作者简介

　　医学博士朱晓平（中华人民共和国医师编号：141440000301972）
　　医学博士，主治医师。曾为广东省执业医师主考官。先后在中山大学、广州中医药大学接受系统的中西医教育。现就职于广东省中医院。获得“广东省科技进步奖”“中国针灸学会科学技术奖”“广州中医药大学科学技术奖”等多种奖项。在十多家医学刊物发表专业论文60余篇，共计20万字，长期在《家庭医学》杂志开设专栏。著有《很老很老的老偏方，小病一扫光》《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》，三本书长期霸占保健类图书畅销榜前三名。

书籍目录

第一章 长寿健脑老偏方，做健健康康的中老年人
　　　大脑是长寿的根本，脑健康了，很多疾病就会自动远离。
1.天天按耻骨，头晕头痛去无踪
2.老忘事可预防，赤龙搅海帮您忙
3.抑郁、烦闷别着急，用火罐拔走即可
4.白萝卜汁滴鼻，不怕偏头痛
5.年纪大了头昏沉，“咬牙切齿”治一治
6.简单艾灸，预防中老年中风
7.每天含一片西洋参，不用担心低血压
第二章 耳聪目明老偏方，一份清楚，一份光明
　　　听力和视力都好了，您的世界和年轻人就没什么两样。
8.吃点杞菊地黄丸，水润润不眼干
9.担心老花眼加深？热毛巾法助您改善
10.每天三按承泣穴，不再迎风流泪
11.巧用鱼肝油，秋天鼻子不干燥
12.耳朵嗡嗡响，鸣天鼓法可减轻
第三章 吃好睡好老偏方，精神超级爽，日子不寻常
　　　吃好睡好就是福气，年纪大了，这两方面都得多注意。
13.经常失眠，赶紧用交泰丸敷肚脐
14.脾胃虚弱肚子胀，喝喝特制人参汤
15.消化不良，《伤寒论》中有妙方
16.肾阳不足五更泻，自制四神丸来巧治
17.云南白药配蜂蜜，对付褥疮就是好
18.总是早醒睡不好，刮痧一觉到天亮
19.三叉神经痛太愁人，疏通经络缓解快
20.糖尿病胃轻瘫，试试古方四磨汤
21.自制固齿神方，牙齿松动再不担心
第四章 止咳平喘老偏方，不咳不喘，身体倍儿棒！
　　　坚决拒绝痰多、咳嗽、气喘吁吁、让人生厌的日子！
22.慢性咽炎困扰你？吃海带治好它！
23.巧喝粥治好气喘
24.久咳不止，请喝鸭肫山药粥
25.甩腿扭膝，甩掉老慢支
26.穴位贴药末，远离呼吸道疾病
27.咽喉肿痛，掐红少商穴好得早
第五章 强腰健腿老偏方，自己舒心，别人放心
　　　腿好腰好，走路神气，生活就方便多了。
28.膝关节经常疼痛，腿部的问题从手肘治
29.腿脚抽筋，白酒加热巧治疗
30.按摩阴阳经，对付中风后走路打圈
31.甩甩手臂行气活血，甩掉肩周炎
32.喝当归四逆汤，手脚不再冷冰冰
33.中药鞋垫对付足跟痛，走路就是神气
34.小小黄豆枕，治好颈椎病
35.蛇酒治手指关节痛很妙
36.有了“三两半”，不再为骨质疏松烦恼
37.手脚麻木疼痛，试试黄芪桂枝五物汤
38.按摩头皮，手指不再颤抖
39.赤小豆鲤鱼汤，既美味又能治水肿
40.年纪大了腰痛，在腰带处找治疗点
第六章 男科妇科老偏方，为自己和老伴负责
　　　有些难言之隐，和老伴用疗效不错的老偏方来解决。
41.自制杜仲酒，肾不虚腰不痛
42.患上前列腺增生，油菜花蜜帮您解决难言之隐
43.玉米须磁化水，肾结石的防治妙方
44.皮肤痒得不行，玉米淀粉让您清爽起来
45.得了阴道炎，用点维C可改善
46.更年期脾气烦躁，黑豆核桃让您心平气和
47.男性更年期，喝点二仙汤提提神
第七章 日常小病老偏方，小病小痛一扫光
　　　平时遇到小病小痛，就可以自己巧妙治好。
48.生姜水刮擦，速治风寒感冒
49.打嗝不止，按按攒竹穴深呼吸
50.尿频了，别急，有的是对治妙方
51.“神龙摆尾”常锻炼，不怕尿失禁
52.治疗便秘，按支沟穴效果佳
53.常常扯耳朵，胸闷就减轻了
54.涂点清凉油，痔疮肿痛快快消
55.灯芯草灸一灸，带状疱疹也能治
56.脾胃虚寒惹来慢性皮疹，吃点附子理中丸就好
57.冬天长冻疮，葱白辣椒酒消除肿痛
58.腋臭的确招人烦，有了生姜不为难
59.治皮下淤斑，三七粉疗效好
60.猪油拌蜂蜜，远离足跟干裂之痛
附录：很老很老的老偏方?速查表

章节摘录

版权页：   1.天天按耻骨，头晕头痛去无踪 症状：中老年人头晕、头痛 偏方：在耻骨骨面下缘寻找压痛明显处，用手指进行深按，每次均要求深按至骨面，以有胀痛感为宜。每天按摩次数以痛感减轻或消失为准。 头昏、头晕、头重、头痛是老人家们经常抱怨的一个问题，在这里，我教大家一条遵循中医整体观原则的“上病下取”偏方。由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨。耻骨上缘的中心处有一个穴位叫“曲骨穴”，越过曲骨穴，继续往下方，在耻骨下缘处按压，一般可以找到一个敏感的压痛点，在此处进行按压。按压时，先用力一下一下深按，每次均要求深按至骨面，要求按压有胀痛感为宜，一般连按10下后，即可感到头昏感减轻，头脑清醒。反应敏感者一次即可使头昏感消失，效果不佳者亦可增加按摩次数，或一天内进行多次。此法既可作为病症出现时治疗使用，亦可作为一种预防保健方法，每天进行一次即可。不过，如作为预防保健时，就不强调非要在耻骨处找敏感压痛点了，只需要在耻骨处由上至下按压即可，每次按摩5～10分钟。 临床上我使用这个方法收到过不少奇效。比如有位郑老伯，他来看病时说近两周每天早上会出现头晕症状，一至两小时后渐渐消失，但次日又再出现。我怀疑他可能有高血压病，让他佩戴24小时动态血压监测仪监测血压，果然发现血压升高，而且集中在早上血压最高，达150/95mmHg。但郑老伯不想服用西药降压，问我有没有什么中医的办法。我就教了他这个耻骨按摩偏方让他先试试，叮嘱他一日至少进行三次，尤其是在清早起床前。两周后复诊时，他说头晕症状已消失。让他再进行24小时动态血压监测，发现血压竟也基本恢复正常。后来郑老伯又每天坚持这个方法，至今已有两年多了，头晕再无发作，多次测量血压，也处于正常范围。 又比如有一位章伯伯，因为头昏头重感持续一个多月来住院治疗，他头晕的特点是，平躺时症状轻微，但站起、坐起及走路时，头昏重感即明显出现，做了多项检查，但诊断还不是太清楚，来找我会诊时，他已经吊了三天的活血化淤扩血管的针液，但症状还没有缓解。当时我刚学会这个方法，于是就在他耻骨下端处按压，让他配合我找到压痛点，按压数下后，让他再起来试试，他说头晕症状减轻了，于是我就直接在此处针刺，一针下去，他立刻就感到头脑清醒了，留针三十分钟后起针，他站起走动，头昏头重感仍有，但已明显好转。再教他自行按摩耻骨，一日按摩3次以上，每次至少10下。次日他说头昏重感全消，顺利出院了。 耻骨这里还可以治疗头痛病，有一位黄大叔，我印象十分深刻，他来看病时说经常头皮发紧、疼痛，西医诊断是紧张性头痛，来找我时他正是症状明显的时候，当时我一眼就在他耻骨处看见皮肤上有一块疤痕，按压深处亦有疼痛感，黄大叔说这块疤痕是曾经长了个脓疱，破溃后留下的。当时我就在这块疤痕处扎了一根针，针刺下去，患者马上就说头皮放松了，疼痛也突然消失无踪，很是神奇。 这个方法从西医原理上比较难解释，但从中医理论看来就很有根据。中医临床上治疗某一个病的思维方式，基本上可以分为局部治疗和整体治疗两大类别。局部治疗，就是我们常说的俗语“头痛医头，脚痛医脚”，比如在治疗头昏头晕病时，在“很老很老的老偏方”系列书前三册中，我曾讲过按压颈部枕骨后缘的治疗方法，这可以说就是一种局部治疗思维。而整体治疗，就是“头痛不医头，脚痛不医脚”，即并不在疾病所在部位处进行治疗，而是在远离病位处治疗，比如这个耻骨对付头昏头痛就是此类。 对于很多简单的病，或发生于年轻人身上的疾病，由于病机比较简单，往往只采用局部治疗即可达到良好效果，但是对于老年人所患的疾病，局部治疗往往并不理想，而更需要采用整体治疗的思维和方法。在本书中，你会发现，很多方子都是属于“整体治疗”的思维。 中医的整体治疗有多种原则，其中“上病下取”就是一个。采用耻骨治疗头昏头痛，其思维方式是将头部和人体的躯干视为一个整体。头部在最高位，在上，属阳；耻骨这里，自然就是最低位，在下，属阴。头晕头痛，在中医看来，往往属于阳气上亢导致，所以要用耻骨处的阴气来中和阳气，从而达到阴阳平衡之效。另外，从经络学说来看，耻骨这里有肝、肾经通过，而中老年人由于肝肾亏虚，头晕头痛往往由肝、肾经病变所导致，因此按摩耻骨这里，不仅有治疗效果，还能起到调补肝肾，达到预防保健之效。 不过需要提醒，由于头晕头痛往往是心脏病、脑血管意外等重大疾病的症状，所以在使用此法时，需要注意明确疾病诊断为宜。

编辑推荐

《很老很老的老偏方,中老年病痛一扫光》编辑推荐：纯食材配方！速查速用，值得珍藏！医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。最安全的系列养生书，畅销200万册！《很老很老的老偏方，小病一扫光》《很老很老的老偏方，女人烦恼一扫光》《很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光》，三本书长期霸占保健类图书畅销榜前三名。医学博士执笔，万千读者盛赞：实用，有效，安全。

用户评论 (总计172条)

•   《很老很老的老偏方,小病一扫光》偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。适用群体：日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。偏方取材：1、食材。 生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、雄黄、陈艾、甘草、白芥子等。3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。
•   很老很老的老偏方，中老年病痛一扫光（纯食材配方！速查速用，值得珍藏！最古老、最齐全、最安全
•   朱博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方，是一部传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践，速查速用，值得珍藏！ 尤其对一些老年人，很多顽疾都可能从这里消失。
•   医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治中老年病痛的经典老偏方。传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
•   朱晓平医生的“老偏方”系列中这已经是买的第三本了。最早买的事小病一扫光，感觉不错，除了稍微有点瑕疵之外。比如：书中对某种疾病没有讲解如何治疗，却在书尾某个部分跳出了这种疾病的名称。整体感觉还是不错的。这本书是买给老爸老妈的，收到以后，发现继续保持了作者以前的风格，很好！我感觉特别适合一些勤俭的老人，花钱不多，治疗效果不错。但是，到底能否彻底根治某种疾病，很难说。最后啰嗦一句，朱医生，可以不可以将您自己的四本书再来个归纳总结一下，出个精装，免得看到一种病多个书中都有，眼花呀！
•   好评。很老很老的老偏方。中老年病痛一扫光。简明，实用。很便宜的一本保健书
•   老妈的咽喉一直不好，很担心她，给她买了老偏方中老年病痛的，她试着照里面的方法按摩，好像好一些了，她还有一些小病小痛，让她照里面的试试
•   名字很吸引我，暂时还没看，相信应该不错的！~以前看过很老很老的偏方，小病一扫光。感觉挺好的
•   里面都是纯食材小偏方。年纪大了容易腰痛，试着照书中的方式按摩揉搓，好像有改善。现在我很相信这些小偏方。
•   这一系列的小偏方我全买了，相当的实用，姑姑治好了多年的妇科病和耳鸣，我治好了痔疮，所以现在对朱晓平大夫的书特别推崇…真的很治病还一分钱不用花，省钱省时省力，强烈建议每个家庭都拥有，每本都好用！
•   偏方很齐全，食材配方也很让人安心
•   给妈妈买的，她用书中的偏方不仅治好了失眠的老毛病，而且用书中的食材偏方调节饮食，如获至宝。
•   非常好的书，年纪大的人容易看懂，介绍的偏方也很安全，都是食材，送给家中的老人常备一本吧。
•   求医不如求己！老偏方便宜又好用，里面偏方需要的食材啊什么的都不贵，适合咱老百姓~
•   两天就收到了，真快呀。朱晓光的前三本书都买了，里面的偏方有一些试过后很有效，而且真是花小钱治好病呢。比如我老公的胃溃疡就是看了他的偏方治好的，而且到医院做了胃镜检查也确实好了，很开心。所以这次看到他的新书毫不犹豫的就买了，每本都是买两套，给爸妈一套，自己留一套。所以本人强烈推荐这套书，很不错的。
•   很实用的偏方！里面列举的食材楼下的小超市就有，要试试！
•   原以为偏方会很复杂，没想到很容易操作呀，食材大部分家里都有，还有些穴位按摩的，自己没事的时候可以多按按穴位，防病健身嘛！
•   共买了一套四本，小病一扫光、女人烦恼一扫光、职场疲劳一扫光、中老年病痛一扫光，太喜欢了，放在枕边随时翻看，推荐给朋友购买啦
•   看了这么多本养生书，这本真的写得明白好懂，操作也方便。关键是安全，对安全性特别关心，看到这些中医偏方都能说出门道，我觉得就比一般书药好了，要推荐的！
•   各种小病偏方，比较实用，作为实用手册，家庭常备。
•   《老偏方》里介绍的是日常生活中会遇到的一些小病痛，治疗很生活化，感觉不错的一本书
•   很实用的偏方，小病都用得到。
•   妈妈说很有用！腰不太好，知道了这几个锻炼的偏方现在她也有信心每天去照着做了，哈哈~
•   中医博大精深，老偏方也是民间智慧经过科学验证流传至今，通过中医医生整理出来，是一件好事。
•   很不错，里面讲的偏方都经过验证，值得相信
•   还是一如既往的支持朱博士的书!他的很老很老偏方系列，都在我的书柜里了！这些都是值得像我等对养生有点意识的并对中医不是很了解的人有很大的帮助！值得收藏~~！
•   还可以，值得收藏。有些小偏方对家庭还是很实用的。
•   好书，值得推荐，偏方怎么用的方法说的很清楚
•   印刷很舒服，而且偏方里的讲解很试用，既给出了偏方，又从西医的角度进行了诠释，很有说服力，觉得很不错，值得推荐给大家。
•   很棒的内容，好几个偏方听医生也和妈妈说过，感觉很安全，放心了。
•   我这几年运用祖国的传统中医疗法，身体调理的越来越好，平时也特想购买老偏方之类的书，这次有机会购买到这本书，真好。这里面全是纯可以食用的物料来做的，一日三餐都可以去做，就是不懂得食物搭配的人，也可以照着做。真是太好了。
•   买给老人用的，有些慢性病很难治根。有时老人身体不舒服，对症用用偏方，很管用。给个满分。
•   简单而实用的偏方，感觉对中老年人有益，对年轻人也有帮助。值得收藏！
•   真的很实用，实验了好几个偏方，都很有效，基本上简单方便操作，推荐朋友们也看看。
•   比较好，很多老偏方都是未见过未听过，很多都是外用内治的，可以试试效果
•   这些民间老偏方方便实用，应该是民间智慧的结晶，试着按书中的方法按摩腰部，果然疼痛有所减轻，会尝试继续活学活用。
•   经典的老偏方系列，适合老人阅读
•   偏方有实例，试过，管用。不用抗生素，中药比西药好！
•   这个，不得不说，有些偏方还是很有效的。妈妈一直膝盖疼，看了这本书的介绍，用酒精擦手臂，然后按摩，居然真的不同了。之前经常蹲下的话，就要靠止痛药止痛，现在用了这招居然好了。让姨妈们都去买了。
•   买了套装，又买了单本去送人，实在是好书啊！书中的内容非常吸引人，作者用讲故事的方法将每一种老偏方介绍给我们，这种书不同于一般的健康书籍，让人愿意看也容易记住。我经常是遇到问题了就翻开书查找解决方案，好书！
•   我们的中医几千年来积累的智慧，到今天还是值得学习！像本草纲目这样的古书，流传到今天的食疗方子，就是一种文化了。很喜欢搜集的老偏方，我们今天有很多是需要向祖先学习的。
•   本来是帮朋友买的，没想到自己也给自己买了一本，看了一下大致，有些小偏方还是值得尝试的。
•   《很老很老的老偏方》讲法细致，逻辑清楚，值得收藏！
•   老妈看过这系列的女人偏方后，强烈要求我买给中老年人的，还8错！
•   还没有试用里面讲到的偏方，希望有价值。不过很多老年病有一些限定，比如XX引起的耳鸣，有点遗憾。
•   《很老很老的老偏方》这本书很实用哟~针对生活中的一些常见病，提出了很多经济有效的偏方。
•   本来是给大伯母买的，结果她说里面有个偏方能治我的颈椎病……我晕……不过……还挺有道理的，我准备试试看了哈哈哈
•   非常古老的偏方，亲自用了几个方子后，感觉非常有效果。
•   非常好的书，推荐给各位，里面的偏方讲得很清楚，操作方法又很简单，值了
•   经典老偏方
•   方子挑选的很经典，感觉比其他出版社的老偏方更胜一筹，所以最后买了这本
•   收录了很多经典老偏方，是中华民族的医家宝库。
•   正版，送货快，这本书在家里很常用的，这偏方还是很管用的
•   现在养生书都差不多，但是这本倒是蛮实用的，什么偏方什么功能说得清楚，而且医生看起来很靠谱，现在都有点怕了不敢随便相信书里的，但这位医生应该不错
•   该书主要是从作者的从医经历出发，讲述一些实用简单的偏方、辅助疗法的发现过程、功效，文字流畅，内容读起来轻松，大部分偏方操作性较强，但因为偏方和辅助疗法大部分需要坚持才看得到效果，所以该书内容的有效性有待时间检验。
•   书中介绍的内容很不错~生活中正好用得到 准备试几个看看效果 简单又实用 材料也不难找送给老妈 老年人身体机能差了 这里的小偏方能用得到
•   老偏方系列很推荐，买了很多本，里面有些偏方用了下，蛮有用奥
•   帮别人买的，据说是以前看过连载，没看完，觉得那些小偏方很实用又简单
•   不单单是讲偏方，也讲它的科学出处和作者自己运用的经历，感觉很放心，也很有意思，喜欢。
•   买了一套，这整套书编写的很好，介绍的偏方都是一些生活中常见的材料，使用得当却能起到很好的作用。
•   这个很老很老的老偏方出了好几本啦，这个可能是第三本，之前的两本买的觉得还不错，所以看到这本新书也下单了，送给父母是不错的选择。
•   试用了里面几个偏方，好像并不太管用。
•   老爸看了介绍指定买的，有的偏方还真的挺管用
•   小偏方挺管用的，而且成本不大，效果也行
•   之前买过老偏方的书，试过一个方子，效果不错，痘痘消去了很多，内容很好，很不错。
•   非常有效的偏方，可以收藏，慢慢看
•   很多偏方在生活中可以用得到，至于是否有效，还待考证~~
•   老妈对老偏方非常相信，希望老妈会喜欢这本书，并身体力行保护好她和老爸的身体，愿爸妈开心健康。
•   这本书是给妈说买的,她很喜欢,说这些偏方很好用,
•   前几本都买了，偏方虽老，但有些确实有效果呀
•   无病无痛，身体健康。从这一点来说，这部书中的老偏方都是无价的呢
•   实用！非常实用，看过一些中医书但还是有许多不知道，这本书里的偏方都有医家出处，不仅有用还能当做中医入门的学习，我很喜欢。
•   十多块钱可以买到这么多偏方，自己可以当半个小医生了，哈哈，亲戚朋友有个头疼脑热的也有方法解决了
•   偏方一本就够耶~很好很强大！！
•   老偏方的评分很高，封皮也很漂亮，就买了。内容丰富，比预想中还好。
•   有些病是不需要去医院的，用偏方也许可以解决问题。
•   有点简单，老年病人整体病多，单一用某种偏方怕引起其他问题，慎用
•   常见问题和疾病通过食疗方式或者小偏方解决，不错！
•   书里面的内容很贴近生活啊，很多小偏方平时都可以用的，实用！
•   快递非常给力！看了之后觉得蛮有帮助的，偏方搜集得很全的一本书。
•   很实用，都是小偏方
•   很多偏方都很实用而且容易操作
•   给老年业主作为健康讲堂的礼物定制的 他们的反响还不错 都说很多偏方很实用 就是不知道坚持下来是不是真的有效果！
•   很实用，学到很多简便且安全的偏方。
•   老偏方很实用，提高生活质量。
•   一套都凑齐了，很实用的偏方
•   好多偏方呀，特实用呀。赞。
•   很多很实用的老偏方，很不错
•   帮妈妈买的，大体翻了翻，小偏方都很实用~
•   里面确实记录的许多我们所不知道的偏方，应该会对父母有帮助
•   老偏方系列一直都很好的
•   老偏方系列一直很喜欢，这本内容也是！
•   老偏方系列都读过了，呵呵
•   认真地看完的，虽然不是每个偏方都用得到不过学一点方法还是很有必要
•   专门买给老妈看的书，她非常喜欢，每天一有空就翻看，并把书里她感兴趣的老偏方都做了记号，然后打电话告诉所有的亲朋好友们
•   这套书都不错，偏方可行性很高，有保留价值。
•   今天收到很老很老的老偏方的书，觉得买对了，同事们也都很喜欢，让我给她们买。
•   他说的偏方都没试过，看着觉得挺可信，当当的电子版买了看得不舒服，只好买纸质书了，与之前凑一套
•   印刷和版面设计都不错，书里面涉及的一些小偏方都挺有意思的，可以尝试操作一下
•   这本书当做中医老偏方食疗手册来使用很方便