杰出青少年自我管理手册

出版时间：2009-3  出版社：清华大学出版社  作者：黄泰山 著  页数：359  字数：382000  

前言

我郑重推荐此书并乐于为其作序，是因为我深信这本书将对我们青少年朋友极有价值，且确信作者所做，是一种极有价值的尝试。话还得从我在清华园几十年坎坷曲折的命运说起。美丽的清华园，是多少青年人的梦幻和憧憬；美妙的《荷塘月色》，曾痴迷了多少年轻学子的心。而我居然能置身其间，梦想成真，这是多么幸运！然而，想不到的是，就在这景色如画、人人梦寐以求的清华园，23年前的一个深夜，毕业留校刚一年的我，竟下了最后的决心，要离开这个世界。当时发生的一切，真不堪回首！从此以后，我几乎成了清华园败得最惨的人——先后病休四五年，住院二三年，身上开了三刀，一度生命垂危，与死神近在咫尺。但我还是比较幸运的，我遇到了无数善良的人们，是他们的抢救、同情和关爱使我感到了人间的温暖，使我死而复生，获得了第二次生命。然而，我的生命虽然获得重生，但病弱的我，又一次陷入了困惑和迷茫：我生活在精英荟萃、人才济济、竞争高度激烈的清华园，我后半生的路究竟该怎样走？一年又一年，我在思索；一年又一年，我在探索；一年又一年，我在追寻。终于，经过漫漫长夜，在我年过半百后，我发现了一条路，不，我发现了一个新大陆，一个无比神奇的新大陆。这新大陆几乎根本改变了我，使我一天天变得健康、精神、年轻，以致我尽管年近花甲、却仿佛感到一切刚刚开始，自己好像还是早晨八九点钟的太阳。由此，我在全国各地的演讲也越来越受欢迎，常常反响强烈，掌声如潮，使我自己也欣喜不已。

内容概要

本书以学、用结合的方式，指导青少年学生如何自我管理、自我成才，是贯彻和落实素质教育可具体操作的书籍。    作者采访了近100位当代成功人士，发现他们身上都有着超强自我管理能力，正是这种能力让他们走向成功。经过作者教学实践并认真总结，归纳为十大素质，这十大素质为：一个目标（制定目标）、两个习惯（生活习惯、学习习惯）、三颗心（上进心、爱心、责任心）、四个自己（自信、自立、自尊、自控）。本书的最大特点就是引导学生通过365天写日记的形式养成良好的习惯。经过实践已有6万名师生从中受益。    本书适合广大中小学学生及其家长阅读和学习。

作者简介

黄泰山，中国素质教育的探索者、实践者。现任北京蓝图伟业教育机构总经理。
    黄泰山提出的“自我管理情商”教育理论被列为教育部全国教育科学“十五”规划课题，中国教育学会“十一五”规划课题“素质教育与科学考试”研究成果。
    他策划运营的“蓝图－我到北京上大

书籍目录

第一课　个人宣言书　个人宣言书  自我管理的榜样——本杰明·富兰克林　普通人也能成功  自我管理日记促使他72岁再创业　安妮日记  自我管　理教育——你无声无息的教育了我第二课　制定目标　晓亦的目标  目标是生命源泉  关于目标的一项调查　目标宣言  参加一年训练我变了第三课　生活习惯　做家务　健康好习惯  锻炼身体　合理饮食　礼貌习惯　向两个坏习惯开炮  勤俭节约好习惯　细心观察、勤记笔记的习惯  你有管理时间的习惯吗？  全国杰出青少年自我管理征文比赛  信心+不懈的努力一成功第四课　学习习惯　“高考状元”秘笈——良好的学习习惯　 增强记忆力的有效工具  思维导图记笔记更有效  增强记忆的好习惯——复习　上课认真听讲是重要的学习习惯　提问题毛泽东的学习习惯  写好字的好习惯  只有毅力，才是无所不能，所向披靡的！第五课　上进心　不断进取的人生  培养自己的“爱好博士”　读历史　读好书  成功在于每天进步一点点　寻找继承人　上进心与平常心  坚持不懈  走向成功 第六课　爱心　爱心传递  做一件改变世界的事　随时随地做好事　爱的力量　　……第七课　责任第八课　自信第九课　自立　第十课　自尊　第十一课　自控　第十二课　总结　毕业论文

章节摘录

插图：第一课 个人宣言书个人宣言书为什么需要进行个人宣言？总统在就职的时候发表的就职演说，政府每年做的政府工作报告以及国际宪法等，起到的就是使命宣言的作用。大多数优秀的公司如海尔、联想等企业都有使命宣言。对于每个要成为杰出青少年的朋友来讲，个人宣言书可以起到自我激励的作用，当你朗诵这些宣言书的时候，应该把自己想象成为将军。朗读的时候，要慷慨激昂，心中充满希望。在今后它能帮助你树立信心，渡过一切难关。在第一个7天里，你需要每天比以前早起15分钟，大声朗读。今后将如何完成手册中的各项内容呢，以下建议可供参考：1.“今天值得记录的事情”，可以写自己所看、所闻、所思、所学的内容。也可以写一两句你想说的话，但必须能让人看得懂，以提高自己的表达能力和理解力。2.如果要写多一些内容，最好起个标题。不要写成满篇流水账，否则起不到培养写作的能力。3.贵在坚持！一开始不要写得很满，以至于到最后因没有时间而简略应付或干脆不写，这样会打击自己的自信心。4.在“我的感悟”中，你没有必要每天要求自己必须填写。你可以写一些自己读课外书或语文课文后的感想，或者关于标题的读后感。如果篇幅不够，可以再增加另外的纸张，贴在本手册上。

编辑推荐

《杰出青少年自我管理手册（第2版）》的最大特点就是引导学生通过365天写日记的形式养成良好的习惯。经过实践已有6万名师生从中受益。《杰出青少年自我管理手册（第2版）》适合广大中小学学生及其家长阅读和学习。

用户评论 (总计13条)

•   自我管理训练给我力量--------------------------------------------------------------------------------这书一本特殊的书，因为它不是给我们看的，而是让我们当代青少年做的！经过了九十天的训练，我从中悟出这样一个道理：无论做什么事都不要轻言放弃，即使受到了什么伤害，也没有什么，赶快从忧伤中站起来。碰壁以后，千万不要泄气，因为我们离光明的前途有近了一步。人生要有理想，一个人没有理想，生活就没有光彩。但是，只有理想还不够，还要努力去实现理想，而实现理想，就需要毅力了，否则，理想将成为空想。谁都知道，实现理想的道路，不是一帆风顺的。有些人缺乏毅力，遇到困难就绕道而行，到头来，一事无成。他们不懂得，困难是理想的绊脚石，毅力好比推土机，只要有了毅力，才能排除困难，使理想变成现实。古往今来，哪个成就大业者不是靠顽强的毅力战胜困难的啊！史学家司马迁立志写一部通史，以“穷天人之际，通古今之变；成百家之言。”然而就在他草创未就之时，为李陵事件惨遭宫刑，这对一个人来说，是无法忍受的耻辱。他几次想引身自绝，然而，凭着顽强的毅力，他在逆境中抬起头来，并完成了《史记》一书。同样，波兰女科学家居里夫人，在极差的实验条件下，正是凭着顽强的毅力，从堆积如山的矿物中发现并提取了镭。我最佩服、最敬佩的苏联作家奥斯特洛夫斯基，在双目失明，全身瘫痪的情况下，也是凭着顽强的毅力，写出了《钢铁是怎样炼成的》。自学一些知识，来充实以前的不足，来补充以前的不足，补齐后再学更深的东西。总之“人要活到老学到老。”现在我常常的体会到；理想好比人们心灵中辉煌瑰丽的殿堂；毅力就是攀向这殿堂的扶梯。没有“毅力”的扶梯，是登不上“理想”这座殿堂的。然而，坚韧的毅力并不是天生就有的，它来源于坚定的信念。一个人，要想成为有毅力的人，能够在困难面前不屈不挠的人，就要对自己所从事的事业充满信心，你一定会成功的。人生不如意十之八九，不要自卑，要有信心，因为挫折是培养毅力的必要前提。巴尔扎克曾经说过：“挫折是块磨刀石。”再锋利的刀一直不用，也会变得钝。这时，就需要“挫折”这块磨刀石使它重新锋利起来。人的一生很精彩，有酸甜苦辣，没有悲欢离别的伤心，又怎能有重逢的喜悦呢？要想一步登天，那是不可能的——许多名人志士也是在挫折中锻炼了自己，考验了自己，使其成为千古佳话。不要以为当作家写一本书是件很容易的事情，因为往往在这过程中会有挫折和困难等着你去迎接。例如马克思写《资本论》用了40年，李时珍的《本草纲目》花了30年时间，司马迁编《史记》历史20多年等等。古今中外，有谁能够一步登天呢？毅力需要坚持，同时也需要毅然断然的决断，正所谓“当断不断，反受其害”。有毅力的人面对严峻的考验是能断然处之的，而这种断然之处，又非常有利于持之以恒。在坚持的同时，还要有生活节律。提倡毅力并不是主张一味蛮干，是毅力和节律并行，两者都不容忽视。节律过快，频率过高，要一直坚持下去，是十分困难的。生活犹如长跑，一下冲在前面，并不一定就能夺标。相反，如果保持适中的节律，就能取得好成绩。为什么说毅力是成功之本呢？你想想，如果没有坚强的毅力，又怎样克服前进道路中种种的困难呢？这样就永远没有成功；反之，坚强的毅力是通向成功的捷径。成功者前进的每一步也许是细小的，但他一直前进着，永不停滞，积之一年，十年，几十年，那就十分惊人，十分可贵了。忽冷、忽热、忽松、忽紧，说不上毅力。如果“一天打网，两天晒网”，其毅力何在？所以我们一定要坚持，坚持，再坚持！新郑市实验中学张润发
•   本来买这本书，是为了当作我们单位举办夏令营时的一份礼物，送给小朋友们的。买回来以后，发现这本书内容从培养小朋友良好习惯，到建立良好心态，当中举了很多好例子。而且，最特别的地方，是这本书，每个章节，都还有类似“行动日记”的页面，让小朋友在按照书中介绍的方法行动以后，立即做个记录。让小朋友，有一个非常直观的记录，看到自己的变化、改善。是一本非常好的书。如果，我小时侯有这样一本书就好了！
•   这本书值得推广
•   非常有实用价值的一本书，操作性强，循序渐进
•   很好，孩子用
•   儿子拿到书正按上面的内容每天在操作写感悟。希望他能坚持365天。
•   很棒的一本手册对孩子帮助很大
•   封面都是折过的，发货的时候麻烦检查一下，好的再发嘛
•   我也是被大家的评论吸引的。但是我说一句公正的话，这本书的意图是挣钱。书中几乎没有什么有价值的内容，没有任何的意义！
•   把自我管理的内容模式以每天进阶的方式展现，给孩子以游戏感，吸引孩子执行下去
•   书中任务循序渐进，孩子很有兴趣，准备实行，对做一个杰出少年很有信心
•   该书适用于初中以下孩子，我孩子已上高中，不太适用。
•   还行，小孩老师要求的