自我沟通

出版时间：2005-9  出版社：北京大学  作者：尚致胜  页数：118  
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内容概要

　　我们的生活品质在很大程度上取决于我们的沟通能力。要想跟别人沟通得好，必须先学会如何跟自己沟通。良好的自我沟通能力有助于我们掌控自己的情绪和心态，积极的心态能够影响行动，有效行动可以改变我们命运。掌控自己的命运，获得成功的人生，必须从自我沟通开始。　　想实现卓越的人生，必须要自己掌握自己的心境和情绪。要学会自我沟通，要学会尽快排解掉自己的消极的、负面的情绪。本书详细地写出了排解情绪的方法，如不要随便给自己下定义，要学会转换和隐喻等。良好而积极的心态是实现卓越人生的第一步。

作者简介

尚致胜(victor Shang)先生，世界生命素质工程学创始人，全中国惟一获得神经语言程式学{NLP)创始人理查。班德勒博士亲自授证的国际NLP高阶执行师及DHE(人类设计工程学)、PE(说服工程学)认证的讲师。多次赴美接受世界行销大师博恩，崔西、汤姆，霍普金斯、金克拉等人的专业训练，曾获“中国十大杰出培训师”及“中国最具影响力的20强培训师”殊荣。主要畅销著作：《生命金字塔》《超级影响力——致胜行销学》等。

书籍目录

序言/1焉知非福/2司机的规劝/4无礼的查票员/6性格实验/8怡然自得/9选择心情/11乐观的妇人/13内部沟通与外部沟通/14大脑摄象机/18注意力决定自我沟通品质/34转换/52隐喻/8921天生涯改造计划/108

章节摘录

书摘乐观的妇人    有一个妇人脸上总是充满了喜悦和笑容，常常一开口就先说：“感谢上帝!赞美上帝!”有一次，她不小心割破了手指，她包扎好受伤的手来到办公室。大家心想，这下可不能感谢上帝了吧!    没想到这位妇人仍笑着说：“赞美上帝，还好手指没有被割断。”P13

媒体关注与评论

书评天使为什么会飞——不是因为天使有翅膀，而是天使没有包袱。在这套书中，你将学会如何放下你人生的包袱。    ——美国APC公司中国区销售总监梁彦春    当你认真体会时，你会发现你的生命里还有很多更有价值的东西。    ——华为3Com公司副总裁张建军

编辑推荐

《自我沟通》(精)：我们的生活品质在很大程度上取决于我们的沟通能力。要想跟别人沟通得好，必须先学会如何跟自己沟通。良好的自我沟通能力有助于我们掌控自己的情绪和心态，积极的心态能够影响行动，有效的行动可以改变我们命运，掌控自己的命运，获得成功的人生，必须从自我沟通开始。

用户评论 (总计4条)

•   看一下作家的简介就知道了！！！真让人受不了！什么乱七八糟的专业啊,还中国第一人！！！他是为了写书而写书，字大的要死，图也很多，内容不解释！！！不值！！！！而且著作还二十多本，哎。。。。。。。。。。
•   真心的没什么帮助，薄薄的一本，有点浪费
•   太悲催了，书又薄，内容又少，印装又粗，优点是字体超大，一页容不下几个字，内容还没看，总之第一印象不好。
•   这本书充分地提供了人的精神走向开悟的途径。