放慢生活脚步

出版时间：2006-1  出版社：中国人民大学出版社  作者：卡萝·奥诺德  页数：254  
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内容概要

本书探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。

作者简介

奥诺德，加拿大记者，居住在伦敦，曾为加拿大的《环球邮报》、《国家邮报》及英国的《卫报》和《经济学家》等报刊撰文。

书籍目录

导语　　引言　愤怒的时代　　第1章　一切都要快些 　　第2章　舒缓是美丽的　　第3章　食品篇：将进餐速度加快　　第4章　城市篇：新与旧的交融　　第5章　精神与身体篇：精神的健康基于身体的健康　　第6章　医学篇：医生与患者　　第7章　性爱篇：爱人温柔的手 　　第8章　工作篇：工作不甚努力的好处　　第9章　休闲篇：休息的重要性　　第10章　儿童篇：培养从容不迫、不慌不忙的孩子　　结论　找到合适的节奏　　 作者简介

章节摘录

　　生存是人类测算时间的一种动力。古代文明使用日历计算农作物种植和收获的时间。但从一开始，测算时间就被证明是一把双刃剑。从好的方面说，制定计划有助于提高每一个人的效率--无论是农民，还是软件工程师。然而，一旦我们将时间包裹起来，日程表开始转动，时间占据上风，我们就沦为时间的奴隶。时间安排限定了我们的期限，就其本性而言，给我们一个匆忙的理由。这正如意大利谚语所言：人测算时间，时间测算人。　　时钟使人们得以安排每一天的时间，从而提高效率，对时间进行更为严格的管理。然而，早期的时钟并不像今天那么可靠。日晷仪在夜里或多云天气状况下并不运转，而且由于地球的倾斜，其长度每天都各不相同。要计算一个具体的时刻，理想的办法就是沙漏和水钟，但却根本无法测算白天的时间。为什么历史上有如此多的决斗、战斗及其他事件发生在黎明呢?并非由于我们的祖先对早起情有独钟，而是因为拂晓时分是唯一每个人都能分辨的时刻。在缺少准确的计时器的日子里，人们的生活听命于社会学家所说的所谓自然时间，做事全凭感觉，而不是让手表告诉他何时该做何事。饿了吃，困了睡。然而，从很早开始，报时就同告诉人们该干什么结合在一起。　　……

媒体关注与评论

书评为什么我们总处于匆心之中？解决时间病的方法是什么？放慢速度是否可能？甚至是否值得？意识到我们追随无情的速度所付出的代价后，是时候放慢节奏，让我们生活更快乐、更健康。

用户评论 (总计8条)

•   很值得看一看！
•   其实我们并没有多忙,只是太浮躁,一面想着如果怎样就会怎样,却一面消遣于电视网络,不去实现那个如果的条件.放慢生活脚步,看似数量降低,实则质量的提高.
•   我们是应该放慢脚步了，为了自己的内心！
•   现在生存压力这么大，要学会给自己解压啊。
•   能看到平时看不到的美
•   怎么跟台湾版的差这么远！
•   因为台湾版《慢活》太贵才退而求便宜。不错的，看一下吧。
•   　　书没怎么仔细看，乱翻，看到些例子，倒觉得作者说明了这么个问题
  　　快生活为了慢生活，慢生活为了快生活
  　　快点把工作做完，这样就可以拥有很多自己的时间--八小时五天（甚至更短）工作的意义；
  　　中间休息二十分钟，作者认为这是慢生活的一种表现，那么就算是慢生活吧，于是这慢生活的意义不过是休息后有更高的效率工作，也就是为了快生活。
  　　文中还提到，说在大街上看到步履匆匆的人就喊下来，问问。可是也许只是为了，好去更自在的拥有自己的时间。
  　　又想，现代生活中的种种科技的进步到底是属于快生活，抑或这些只是为了得到慢生活，因为科技的进步，比如说设计，机器可以代替人去做些繁复的工作，把人解放出来去搞更有创造性的东西，是不是有属于慢生活了呢
  　　就这么乱想着，我又开始觉得，欲望才是快生活的本质，因为想要的更多，所以才不断的争取，时间就显得少了，速度就显得慢了，所以才要加快速度，加快，加快。欲望可不分什么工作的生活的，希望工作做得好跟希望有很多时间做很多自己想做的事情都差不多，都会希望时间更多些，自己可以再进步些，就不自觉的快了。
  　　没有进步的欲望才会慢啊。