你就是镜头前的百变超模

出版时间：2012-1  出版社：重庆  作者：贝蓝品,吴锟  页数：136  
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前言

　  前言：一场华丽的旅行　  Hi，girls：　  当你翻开这本书的时候，相信你是怀着一种美好的期待--希望以后面对镜头时可以从容、自信、美丽……的确，就算是职业摄影师，要拍出一张好照片，模特自身的表现也相当重要。如果说得具体一些，就是在拍摄时，模特自身表现要占40%，环境、服装、背景、造型占40%，而大多数摄影师起的作用，仅仅是那可怜的20%。　  可作为模特的你，你是否有过这种感觉：当你选择影楼、工作室拍片的时候，每个摄影师都会让你摆各种姿势，而最后你选片时，却感觉照片中的人并不像自己。这是因为工作流程的关系，摄影师并不能和你在拍摄前进行长时间的沟通，造成在拍摄时，用“通用”POSE对你进行引导，但这些POSE并不一定符合你原本的个性。只有当你明白什么样的POSE最符合自己性格特征时，拍出来的照片才不会千人一面，而拥有自身独特的迷人气质。　  或许你还有这种经历：一群人一起拍照，照片出来后，观众总会将目光集中在一两个人身上，因为她们特别会“抢镜”--用种种POSE让她们在照片里显得与众不同。　  本书照片中的女主角们，并非全是职业模特，她们大多数都有自己的本职工作：教师、公务员、白领、医生、演员……当然，她们和我们都是很好的朋友，在长期的拍摄中，我们发现一个有趣的情况：初次见面时，我们会告诉女孩们怎么做才够美丽，甚至需要去帮助女孩们矫正自己的POSE。而到了后期，我们并没有要求女孩们一定要怎么做。她们已经知道，如何才能将自己最美的一面表现出来，如何配合摄影师将细腻的表情、优雅的姿态贯穿全片，让自己整个人看起来像脱胎换骨似的，拍出有神采的作品。这也是我们创作本书的目的--帮助女孩们认清和展示自己最美丽的一面。　  本书诞生的过程是漫长的，对照片的创作和甄选也是用尽了心血。我们就女孩面对镜头的时候，究竟应不应该、怎样摆POSE进行了多次讨论。最后，我们达成了共识：如果模特面对镜头太过拘谨、表现紧张，又或者是搔首弄姿、表演过度，那拍出来的效果就不会太好。经典的人像作品需要摄影师与模特共同合作给予图片灵魂，全力营造出情景交融、轻松自然的气息和令观众回味无穷的艺术感染力。　  不在镜头前搔首弄姿那么谈何POSE？这里，我们对好POSE的定义是：它应该是一种内心情绪的外在表达。当女孩们在各种场景中，喜悦、兴奋、失望、悲伤等情绪从心底表现出来，进而摆出恰当的POSE时，哪怕是一瞬间，也会成为打动人的经典。　  所以女孩们，当你翻看这本书的时候，找面镜子，多摆一摆书上描绘的POSE。相信下次和朋友们一起出去拍照时，他们会对你说：“哟，你变了，变得很有模特范儿！”　  在此，我们也特别感谢海盗王基德、小菜等摄影师对本书的大力支持。　  来吧，现在就和我们一起，开始一次华丽的旅行。　  From 贝蓝品&吴锟 

内容概要

　　这不仅仅是一本普通教你如何在镜头前摆POSE的书。摄影爱好者拿到此书，可以按照此书的内容，迅速成长为受人尊敬的摄影师；普通女孩拿到这本书，可以在短时间内成为化身为众人关注的百变超模！
　　此书的奥秘就在于中国顶级摄影大师贝蓝品，用最深入浅出的方式，传授自己多年来摄影的心得体会。不管是从摄影师如何指导摄影的层面，还是模特自我表现力方面，在本书中都有涉及。内容简单、人人都能看懂、操作性强，是本书最大的特色。
　　本书的目的，就是让美丽的瞬间顶个成永恒
　　其实摆POSE就像唱歌、跳舞一样，是每个女孩与生俱来的天赋。只要跟着我们做一点点练习，就能激发出自己在镜头前的潜质。
　　花一天时间，发现自己最美的一面；
　　花两天时间，理解最美的一面；
　　花三天时间，释放自己最美的一面；
　　花一周时间，成为镜头前的百变超模。
　　Step1：分别从，脚、手、头、身体等各个方面，来讲基本的POSE方法。但请注意，这仅仅是基本功，是一切的开始。
　　Step2：我们开始进行一场本世纪最华丽的旅行——去花海、荒漠、古城、小镇、海滨、都市，在那里，纵情释放自己的情绪。
　　Step3：一个人能摆的POSE是有限的，能用于拍照的道具却是无限的。当我们用无限多的道具，配合有限的POSE，就能创造出无限多的新POSE，获得无限多的快乐体验。
　　Step4：让我们全面超越普通的杂志封面摄影，用最真挚的情感与周围环境的完美融合，得到一张张气质独特的照片。让我们用这些照片去打动所有人。
　　Step5：当我们将所有的一切做得无可挑剔，我们就能得到一张张经典的传世照片。你就是镜头前的百变超模！

作者简介

　　贝蓝品（刘伟民）：中国顶级人像摄影师，拥有中国访问量最高的摄影博客（50000000人次）。其拍摄手法委婉细腻，独特的“贝氏风格”深受广大摄影爱好者喜爱。
　　吴锟（OBB）：新锐人像摄影师。奉行摄影是一种态度，擅长人像摄影和后期处理，拍摄手法新颖而富有创意。

书籍目录

第一章
跟我一起做，从头到脚的基本POSE练习
模特就善于将最美的一面展示在镜头前的普通人。如果你想从身边的非专业摄影师朋友那里得到一张漂亮照片，那可就要努力了。为了留住青春的美丽，让我们来学习一些基本的POSE，在镜头前展现最美的自己。
第二章
去绝美的地方，拍华丽丽的照片
从雪山，到草原；从花海，到荒漠；从古城，到小镇；从海滨，到都市……好的POSE，当然要运用在一个个风景绝美的地方。怎样，在大自然中的感觉比枯燥地教你摆几个POSE有趣多了吧。还等什么，现在就和我们一同出发！
第三章
巧用道具为魅力加分
一个人能摆的POSE是有限的，能用于拍照的道具却是无限的。当我们用无限多的道具，配合有限的POSE，就能创造出无限多的新POSE，获得无限多的快乐体验。
第四章
韵味篇：情感让你的照片充满灵气
觉得封面模特摆的POSE很美？现在，我们要全面超越这个阶段——用你最真挚的情感与周围环境的完美融合，得到一张张气质独特的照片。相信我，这样的照片能打动所有人。
第五章
观赏篇：When You Touch the Sky
如果你能摆出漂亮的POSE，那么会得到一张你爱不释手的照片；如果将情绪表达出来，会得到一张值得保存多年的照片；如果能将自己的情绪与周围环境的气息统一起来——那么，你就是镜头前的百变超模！

编辑推荐

　  这不是一本普通的教你如何摆POSE的人像摄影书。贝蓝品，作为拥有中国访问量最高摄影博客的顶级摄影师，对POSE的理解，当然有独到的看法--模特面对镜头太过拘谨、表现紧张自然是不好，但搔首弄姿、表演过度，也不行。经典的人像作品需要摄影师与模特共同合作给予图片灵魂，全力营造出情景交融、轻松自然的气息和令观众回味无穷的艺术感染力。　  当摄影师达到一定层次后，对人像拍摄的理解会达到一种新境界。只有顶级摄影师，才能站在一个真正的高度，写出与市面上所有摆POSE的书不同的人像基础摄影书。　  要是只是在室内或者普通的地方谈如何摆POSE，那就太干瘪了。读者可跟着的我们的摄影师，从雪山，到草原；从花海，到荒漠；从古城，到小镇；从海滨……在各种地方，摆不同的POSE。怎样，如何一场华丽的旅行，你怎能错过？　  《你就是镜头前的百变超模》模特阵容强大--邀请宅男女神小龙女彤彤，饶雪漫新书MV女主角何泓姗等众多美女加盟，演绎各种经典POSE。

用户评论 (总计115条)

•   由于我也很喜欢摄影，关注过很多摄影交流方面的书籍，《pose》(买了后才知道书名叫《你就是镜头前的百变超模》，我就奇了怪了。 这副标题怎么做的比书名还大？)让我有些意外。大部分摄影书籍都是跟摄影师有关，大多讲技术、后期、技巧。除此之外，并非所有模特都让摄影师如愿的拍出好照片，就算是有很好的技术，双方的默契也显得尤为重要。这书却以摄影师专业角度看模特，直接告诉读者哪些角度在镜头面前占据最大优势。这样的书籍已经成为摄影者和模特之间沟通的桥梁，不仅能让整个拍摄过程的时间大大缩短，还能出来不少佳片儿。
  现在我就常常跟着书中说的姿势，躲在洗手间里疯狂练习 哈哈
•   《你就是……》太适合没有经验的我了。现在摄影机构越来越多，玩摄影的人也越来越多，这就说明每个人都希望把自己美丽的一面留下来。很多时候，爱美却不懂摄影的人，只有将大把的钱送到摄影机构让摄影师拍照，这样的艺术照有时候反而失去自己本来的特点。我发现如果通过这本书中讲到一些pose细节问题，美片儿也就能留在自己的影集中的。
•   这书除了前面基础姿势的用法外，还讲到了融合场景的服装选择、用光、妆容，还有一些摄影师可以借鉴到的摄影技巧，每张照片旁边甚至还有照片的光圈、曝光时间等数据信息，让我们能了解美片儿出来的过程，也能让我了解学习更多照片的信息。
  
  不过。。。 当时是在微博上看到贝先生出书买的，结果在当当上怎么搜都搜不到。没想到给搜《你就是……》一大串子。不是叫pose么？
•   书中，不是我们大家平时在影楼拍的照片，单纯生硬地摆pose，而是每个动作，拍出来的照片都是根据实地风景，很好地诠释照片的故事性，赋予照片的灵魂，这点是我很欣赏的。从而，我开始关注了作者贝老师，了解了他的更多作品，真是一位赋予照片灵魂的大师。
•   书刚邮寄到手，正好老婆就在身边，就参考书中的介绍，摆了几个POSE。效果不错。这本书的纸质很好，介绍的内容也很贴近实际的拍摄，值得购买！
•   人像摄影，难就在人物的造型等，本书可以更好的让模特摆出优美上镜的造型，而且也能符合她们的气质。学习人像摄影必备啊！
•   书里边的POSE都很好看，文字解释也很好。就是配图全是模特级的，并且化了妆，衣服也不是日常服装。说白了，这些好看的照片，可能有一多半要归功于模特本身的身姿和她身上的服务以及化装。因此，不适用日常拍摄。
•   买来这本书，以后拍照就可以多学学如何摆POSE啦
•   看了有一半了，还不错，书里面说到的例子以及摆pose的方法还不错，对于不会摆pose的朋友们来说很有借鉴意义。就是一点，如果内容能再丰富一点就更好了，感觉在pose的列举上，还是有点少呢
•   这本书对于起初学习人像的摄影的人来说是相当不错的，书中讲述了从头到脚的摆的动作，以及在环境中的摆拍，还是挺不错的
•   对摆POSE有所帮助 值得一看的书~~~
•   怎样拍摄人像，这本书可以起到很好的作用，很适合摄影爱好者和模特好好实践。
•   不会摆pose,看了有所启发。讲解不多。。。
•   这书除了前面基础姿势的用法外，还讲到了融合场景的服装选择、用光、妆容，还有一些摄影师可以借鉴到的摄影技巧，每张照片旁边甚至还有照片的光圈、曝光时间等数据信息，让我们能了解美片儿出来的过程，也能让我了解学习更多照片的信息
•   首先书的印刷质量不错 质感很好 还没完全看过书 只略微翻了翻 粗略的印象很不错 照片都很美 讲解的也易懂 也许不是一本很专业的人像摄影书 但对于初学者 那些像要为别人拍出好照片 也想让自己拍出好照片的人 都能够从中获益匪浅。
•   循序渐进的POSE指导，也有不少场景的常见pose参考，很好。若场景再丰富些，可堪称经典。
•   好多美女 好多POSE 值得学一学
•   给老婆拍了几万张照片了，忽然发现姿势有点贫乏，想在人像摄影上有所提高，就买了，感觉很有帮助。
•   粗略的翻了下，里面的照片精美，对于学习人像摄影很有参考价值
•   封面很漂亮 让我看了想买。 里面的模特貌似在网上很出名，但是我觉得也不是都好看。 可是教的东西的确十分实用。 对照着照了几张，照片果然好看了很多。
  以前相关的教学都是看“全美超模大赛”里学到一点点的，这个比那个更具体、更实用。模特的知识面不亚于那选秀节目太完美了！
•   人像的摄影宝典！
•   不光是自己看了照相有用，对于喜欢摄影的来说，指导一下模特也非常棒，要不然摄影技术再好，模特不给力也不行
•   本书可以令非专业人士的摄影师和模特快速上手
•   书很好，很不错，不过是摄影师还是模特都适合，推荐！
•   终于拿到手了，顾不得上班时间也翻了起来，这就是一直在找的感觉，平时就很欣赏此作者拍的作品，我相信好好学完这本书不能成为超模也能让自己佩服，让同伴羡慕了，感谢作者的美文
•   拥有一本这样的书，教会一会摄影的技巧，便会发现生活中处处都是美景
•   书很棒，模特也很棒，纸质很棒，但是其实内容很少。拿到后 站着半个小时读完了。不过看完应该还有很多时间来实习吧。
•   先是看过贝蓝品在太平洋的博客，大约有两年了。然后才发现了这本书。
  怎么说呢 ？ 没有期待中的那么理想。也许，对两位作者的期望值太高了吧。
•   原来我们平常不注意的动作都会变成我们的隐形杀手，抹杀了我们最美的一面。通过这本书，能够让我领悟到了真正的端庄和仪态，我非常欣赏这本书，或许不同的人看了就会在照片中塑造出真实的自己真实的一面。
•   主攻人像的爱好者应该入一本。真的不错的书。美图配介绍。写的也很详细。印刷精美。外面还有塑封包装。很适合人像爱好者参阅。
•   适合爱好者和经验比较少的初级摄影师
•   对于在镜头前僵硬的美女们，这本书还是很实用的
•   同事正在学摄影，已经买过一本了，这是第二次买了
•   对于镜头前的你，准备好了吗？哈哈
  笑一笑，不要老是V手势啦
  学点新东西啦 感觉还是不错的，女朋友在镜头前俏皮了很多啊
•   版面很喜欢，里面的色彩度很漂亮，技术含量很高，后来专门去看了贝蓝品大师的博客，真的很惊叹！不过这种东西还是要靠日积月累的，没有一步登天。
•   适合摄影者和被摄者看的书 很细致地教你怎么摆好看的姿势 运用上就很有感觉
•   同事很喜欢这本书，说是教了很多照像应该怎样摆姿势，很实用
•   书的印刷质量非常精美，而且比较实用，介绍的摆姿可以轻松地学习应用
•   我不会摆姿势，拍照的时候，好好学习下
•   内容丰富，可以为拍照的模特做参考动作。也为摄影者提供素材！
•   让你试着了解自己，观察哪个样子的自己做好看，然后多多练习，然后记住。
  还提供了很多拍照的表情和姿势让你可以跟着练，尝试。很实用的书，对于希望拍出漂亮照片的mm绝对有用
•   看来照相的时候摆姿势很重要，应该好好学习学习
•   可以 学习怎样摆好姿势
•   学摆姿势有用。
•   post怎么摆，就看它
•   很关用的摆姿,
•   挺好的。。花点时间看完 有点收获。。。
•   图片和模特都非常漂亮，讲解通俗，容易上手实践。
•   女儿让给5颗星星。这本书很适合爱美的女孩子。看也好学习也好，有时候专业的模特咱们比不了，比自己过去有进步就OK。
•   新书拿到手，被同事借走。直到我搬离那座城市才发现书没有还我
•   模特训练用书。
•   模特很漂亮
•   很久以前就在网上看过本书作者的作品，今日看到他的书，果然很有实力，作品介绍的非常详细，图书印刷质量超好。非常满意的一次购物！
•   这本书给人很多地方能有所理解 当然是以图片为主 很快就能看完 但是可以看很多遍 体会并且模仿 很好
•   学习了，里面的图片很多~ 要做到自然还是需要一段时间的
•   原来照出美轮美奂的照片不必要上影楼，跟着学个一招半式就有了惊艳的效果
•   简单翻阅了哈，图片很好看，每张图的光圈，感光度，曝光时间，焦距都标明了
•   印刷质量很好，每个拍摄姿势都会详解，好好学习中
•   贝大师的书买来学习和收藏
•   没有长篇大论，对各种拍摄状况下如何掌握要点讲解的明了简洁，精辟。
•   从图片到心得都很到位，很不错的书
•   介绍姿势的书，印刷很好，就是太贵，打折不多。
•   照片不错，可以学习借鉴下
•   书籍干净，整齐，内容画面很清晰，关键是物流很快，昨天定的货，第二天就收到了
•   此书很好，别具一格
•   这本书印刷很棒，讲解清晰，对于不知道外拍的美女来说，阅读本书会让人有跃跃欲试的感觉，总体感觉满意···
•   真是一本很实用的书呀，想拍美照的人一定要看
•   太好这本书，对我来说很有用，还比店里 便宜！
•   买了好几本，就这个最满意，给媳妇买的
•   刚到手就一口气看完了，觉的挺好，看完后有种要去拍照的冲动。
•   送货很快，下午下单第二天上午就收到了~包装的很严实
•   书中配图讲解，很受用，印刷也很好，很实用的一本书。
•   书的质量挺好，图片清晰
•   唯美风格\'就是书感觉有点旧了\'是乎被用过的\'
•   挺重的一本书，画面很美，纸张很好，都是彩色铜版纸，有些说明，很不错的书
•   很受用的书，送人的好礼物！
•   仔细读一下这书，是有一定作用的
•   书不错， 很值得学习，里面的内容很实用。
•   好好学习,争取自己拍照时多点造型
•   帮朋友买的 很喜欢拍照
•   图片唯美，内容不错。
•   书角磨破了。。。。。。。。。
•   送书的速度几乎神速，今天晚上买，明天早上书就到了，书很好，比想象的好，说到点子上了。
•   大概的看了一下，很不错的书
•   书好，物流送达速度也快
•   当休闲娱乐的书看看而已
•   货很快，书也非常不错，质量挺好，
•   书还行吧、、
•   如题，很好的书，而且书外面还有一层保护的塑料膜。给满分
•   实用性比较强，值得购买的一本书。
•   一般，介绍了一些基础的动作，没有涉及到精髓
•   不错，就是送货员态度极差
•   不错的一本书，把任务造型分析得很透彻
•   喜欢这本书，有意义！
•   实用详细很好的一本书
•   很喜欢 -- 这本书挺好的
•   真正大家的心血之作
•   这个商品不错这个商品不错，简单易学，好好好
•   图书不错，印刷和用纸都超级棒，就是内容和想象中的有些出入
•   内容精彩~
  学习中