出版时间:2010-10 出版社:江苏人民 作者:秦文敏 页数:208
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内容概要
问一问自己和身边的女性朋友,谁没有受过妇科疾病的伤害呢?有的人长年生活在难言之隐的阴影下,身体难受,心理自卑,看了医生,用了不少药,甚至一次次在网络上发帖求助,但最终结果还是不尽人意……
本书由一位具有多年临床经验的妇产科医生撰写。针对影响女性一生的多种常见妇科病,她不仅告诉你正确的求医理念和方法,还与你分享一般医生不会告诉你的常见妇科病的家庭自我调理方案:包括针灸、按摩、拔罐、中成药调理、食疗等,特别简单、方便、有效、省心。
作者简介
秦文敏,江苏徐州中医院妇科中医师。毕业于广州中医药大学,获中医学博士学位,师从著名妇科专家罗颂平教授。
书籍目录
前言 愿你的身体永远芬芳
第1章 为什么爱生病:体内的湿、寒、热和坏情绪多
白带不正常,都是“湿”惹的祸
湿邪不除,霉菌难祛:霉菌的有效调治法
月经病:寒上身的恶果
见效快,方法最简单的驱寒两招
坏情绪和坏习惯会引发哪些妇科疾病
有多少不良生活习惯,就会生多少妇科疾病
第2章 快乐度假去:女性生理期相关问题及调治法
经前乳房胀痛调治法
经前失眠调治法
离痛经远远的
经期你一定要注意的几个细节
倒经调治法
闭经调治法
经间期出血调治法
月经夹有血块怎么办
白带过少的调治法
崩漏调治法
经期头痛调治法
经期呕吐调治法
经期口腔溃疡调治法
经期感冒调治法
第3章 保护好身体的伊甸园:女性子宫相关问题及调治法
反复人流,是要为不孕不育埋单的
宫颈糜烂,不要闻之色变
有多囊卵巢综合征,请及时抓住怀孕机会
排卵有障碍,针灸来帮忙
不要等输卵管不通了才后悔
不容忽视的不孕推手:盆腔炎
你为什么怀不上孩子:卵巢巧克力囊肿
哪些人为因素可以造成不孕
宫外孕千万要小心啊
以为妻子有外遇,原来她患了子宫内膜异位症
卵巢老,人就老
别让子宫肌瘤吓着自己
第4章 保卫乳房:女性乳腺相关问题及调治法
非哺乳期,出现泌乳现象怎么办
乳腺增生是良性的
得了急性乳腺炎咋办
腋下有个硬包块(副乳)咋办
第5章 一人有病,两人受苦:女性妊娠相关问题及调治法
养血安胎最重要:妊娠腹痛调治法
贫血可能导致孩子缺氧:妊娠贫血调治法
怀孕时腿抽筋咋办
消除妊娠纹,不用麻烦医生
不用祛斑产品也能祛除妊娠斑
怀孕后身体痒咋办
妊娠便秘,哪种处理方法最安全
妊娠小便淋痛咋办
妊娠咳嗽的食疗和穴位调治法
怀孕早期恶心呕吐咋办
妊娠水肿,饮食可调
第6章 关心孩子,还要关心自己:产后诸症调治法
产后乳汁自出咋办
你会坐月子吗
产后脱发只是一种暂时的生理现象
产后缺乳的最快调治法
妇科医生的有效回乳体验
子宫脱垂的调治法
产后抑郁要这样调治才行
居家治产后小便不通的小方法
产后出汗多,根源在体“虚”
产后恶露不绝咋办
产后恶露不下咋办
调治产后身痛有很多好方法
气虚、血淤:产后血崩的元凶
第7章 女性一生中必备的食材与药材
益母草的用法和疗效
当归的用法和疗效
阿胶的用法和疗效
龙眼肉的用法和疗效
枸杞子的用法和疗效
燕窝的用法和疗效
醋的用法和疗效
黑枣的用法和疗效
逍遥丸的用法和疗效
首乌的用法和疗效
玉竹的用法和疗效
虫草的用法和疗效
紫河车的用法和疗效
后记 但求天下女性都能受惠
附录1 常见妇科疾病及调治方法
附录2 女性常用食药材一览表
章节摘录
版权页: 插图: 大豆蛋白质含量较丰富,不仅有利于预防心血管疾病,还具有补钙和预防骨质疏松等功效。但是,任何事情都不是绝对的,并不是所有人都适合吃大豆食品,患有子宫肌瘤的女性尤其应慎吃豆制品。 子宫肌瘤是最常见的良性肿瘤,在30~50岁育龄女性中,大约有20%的人患有子宫肌瘤。 大量临床观察和实验结果证实:子宮肌瘤受雌激素刺激而生长,在高雌激素环境中子宫肌瘤的生长尤为明显。 不健康的饮食生活习惯,如喝浓咖啡、长期大量食用豆制品、吸烟等,压力过大、悲伤、愤怒、精神不爽等引起的内分泌紊乱,人工流产后宫腔內残留的绒毛膜细胞等因素都可能引起子宫肌瘤。 所以,改变饮食习惯,是阻止子宫肌瘤生长的第一道防线。 在饮食上,要少吃或慎吃豆类食品,特别是黃豆和黃豆制品。因为黄豆和黄豆制品中有一种能调节雌激素水平的大豆异黄酮,大豆异黄酮的结构与雌性激素相似,被称为“植物雌激素”,能产生类似雌激素的效应,长期食用或过多食用会造成高雌激素的环境,诱发或促进子宫肌瘤增长。 这位熟人问我是否一定要做手术。我说不一定,不过,首先她得改变每天喝豆浆的习惯,最多一周喝一次豆浆,而且一定不要加糖。第二她可以选择中医调治。中医药一般是从调理气血、化淤散结着手,全面调整内分泌、改善微循环、清除体內淤积,消除子宫肌瘤。 有子宫肌瘤怎么办:中成药加食疗 调治子宫肌瘤的中成药主要有两种一一桂枝茯苓胶囊和宫瘤清胶囊。 桂枝茯苓胶囊是汉代张仲景桂枝茯苓丸古方的改进剂型,药物组成二者相同,具有活血化淤的功效,适用于各种类型尤其是子宫肌瘤患者。 宫瘤清胶囊在临床专用于调治子宫肌瘤,具有活血化淤、消淤散积、养阴清热之功效,可用于血淤症明显的子宫肌瘤。对子宫肌瘤所致的月经过多、经期延长的症状具有明显改善作用,并且缩瘤作用突出。 我的朋友小琪快30岁才打算要孩子,可总是怀不上。检查后发现,她体内有几颗小的子宫肌瘤,最大的也就1cm×2cm。这种小的肌瘤完全不用手术,但又影响生育。怎么办呢?我建议她吃桂枝茯苓胶囊,每次3粒,每日3次,月经期间停用,坚持三个月。 桂枝茯苓胶囊是中成药,用药期间可以不避孕。服药三个月后小琪的子宫肌瘤小了一些,到第四个月的时候,她高兴地告诉我怀孕了!后来她生了个可爱的男孩,子宫肌瘤已经很小了。 除此之外,还有其他几种调治子宫肌瘤的中成药,在用药间隙可食疗。下面介绍几种调治方法。 方法一:服橘荔散结片。它具有行气散结、软坚敛涩、益气活血消淤的作用,多用于气滞血淤型子宫肌瘤、子宫肌瘤伴乳腺增生病症。 方法二:服平消胶囊。它具有活血化淤、止痛散结、清热解毒、扶正祛邪的功效,故临床上常用于体质较虚的血淤症患者。 方法三:服大黄庶虫胶囊。它攻破力强,适用于体质较壮、淤血明显的子宫肌瘤患者。 方法四:煮消瘤蛋,取鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克。加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。散结止痛,祛风定惊,适合气滞血淤型子宫肌瘤患者服用。
编辑推荐
《家庭妇科使用手册》内容全面,摆脱了教科书式的纯理论解说,颠覆了以往只有理论与药方,没有效果验证也没有求医问药方法的模式,不仅能让女人们找出女人病、自己调理女人病,还能通过书中的方法,预防女人病。看完《家庭妇科使用手册》,你将对妇科疾病有更多了解。带着妇科知识去求医看病,不怕再被无良医生恐吓、忽悠,更能掌握自己在家可操作的简单、治标又能治本的方法。
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