这样的男人最健康

出版时间：2003-4  出版社：山东人民出版社  作者：涂相宏  页数：189  字数：150000  

内容概要

健康的外表+健康的身体+健康的心理=健康的男人。而只有从内到外都健康的男人，才能在社会中健康地成长。    男人绝对需要像“女人”或者确切地说应该像“人”一样被社会大众所研究，所关心。该丛书从“以人为本”的视角切入，联系男性的意识自觉，全方位关注男人身心健康与男性处境，希望能引爆前所未有的男性自觉运动，开发男人新功能，得使两性进入对等成长的新纪元。    男人，你现在还好吗？你自己是否了解——怎样的男人才健康？

书籍目录

第一章 男士今天你好吗？  一 男人的烦恼古今同  二 当代的男人更多难题  三 男人的健康值得关注第二章 “外强中干”的现代男人  一 你是健康的男人吗？  二 女人的男人们  三 尴尬青春期  四 职场上的男人有点累  五 中老年危机  六 ED困境  七 男性健康日第三章 这样的男人才健康  一 让人眼前一亮的健康男人  二 昂扬的精神面貌  三 强健的体魄  四 从容承受压力  五 坦然面对失败  六 独立自主的思想  七 爱的能力  八 良好的心态  九 成熟的男人最健康第四章 做一个身心健康的男人  一 谁说男人不扮靓  二 男人的自我保健  三 运动是最好的加油站  四 凡事有"度"  五 学会调整心理  六 关注男性心理健康  七 认知自我，不断成长  八 爱自己，爱他人，爱世界  九 保持生活质量

用户评论 (总计3条)

•   这本书我看了一段,感觉,这本书都是从一个男人的角度去写男人怎么怎么样,我感觉,身为女人,应该看一看,这样,夫妻之间那些无谓的争吵也会少,可以学会从男人的角度去为他们考虑问题
•   写的不错把男人都总结了出来
•   看了跟没看是一样滴