道教养生故事

出版时间：2006-10  出版社：第1版 (2006年10月1日)  作者：景富  页数：239  字数：100000  
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内容概要

我对道教一直抱有浓厚的兴趣，尤其是它那神奇的想象、谲诡的思辨、玄妙的宇宙观、天人合一的思想、养生长寿的秘诀等，似乎对我有着一种永久的魅力。道教是一座宝藏，养生长寿更是其中的一脉富矿。《道教养生故事》一书开山问宝，必有收获。    道教的故事就更林林总总了，其中也有不少谈论养生长寿的内容。例如，有关丘处机的故事，就是在更高的层次上谈论养生问题的，据说，成吉思汗西证时，铁蹄无数，快马弯刀，攻城掠地，生灵涂炭。    道教的养生理论和养生方法，不但范围广泛，而且层次较高，既包括心理和身体的修养，又包括社会和自然的内容。如果说道教文化是一个宝藏，道教的养生理论和方法更是一脉富矿。本书介绍了了道教的知识、养生故事、养生法等，对于丰富我们今天的保健理论和方法，必有好处。

书籍目录

道教知识  九·道教  一○·道教的产生  附：五斗米道  一一·道教的派别  一二·道教的戒律  一三·葛洪  一四·罗浮山  一五·龙虎山养生故事  一六·长寿的奥秘  一七·老子出世  一八·难得糊涂  一九·不骄不躁  二○·物我两忘  二一·以情胜情  二二·楼观台响石碾  二三·苏东坡养生秘方  二四·睡仙陈抟  二五·山中老人养生法  二六·胎息  二七·五禽戏  二八·按摩养生  二九·养生要诀  三○·保生铭（孙思邈)  三一·闲眠(白居易)  三二·苏东坡调息咽津之法  三三·舟中口占（陆游）养生方  三四·沐浴  三五·药枕  三六·药枕方  三七·饮酒须有度  三八·药粥  三九·大枣粥方  四○·山药粥方  四一·木耳粥方  四二·牛乳粥方  四三·百合粥方  四四·药膳  四五·当归羊肉羹方  四六·归参炖母鸡方  四七·地黄鸡方道教养生典籍选介  四八·《彭祖摄生养性论》  四九·《养性延命录》  五○·《黄帝内经》  五一·《黄庭经》  五二·《关令尹喜内传》  五三·《东医宝鉴》  五四·《抱朴子》