生活智慧掌中宝30

出版时间:1970-1  出版社:内蒙古人民出版社  作者:生活智慧编委会  页数:95  
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内容概要

活用汤粥养生智慧  营养大师亲授煲煮汤粥小窍门  61道美味汤品助你健康度四季  61款营养粥品为你补养身体

书籍目录

第一章 “膜”法时代来临啦第二章 5元勇做小“膜”女第三章 特殊肤况莫担心,“膜”法助你一臂之力第四章 美眉们最爱的面膜大集萃

章节摘录

插图:每一对夫妻都希望生一个健康活泼、聪明伶俐的孩子,因此如何保障孩子发育健全、智力聪颖已逐渐成为每个家庭最为关心的问题之一。越来越多的人们开始关注孕妈妈的孕期营养,甚至把这种优生意识提前到了孕育宝宝的准备阶段。但是很多年轻的夫妻并没有掌握科学的孕期营养知识。有人认为,孕妈妈吃得越多越好、越精越好,甚至有的孕妈妈通过吃各种补品和药物来加强自身的营养。还有人给孕妈妈指定特殊的忌食菜谱,比如,孕妈妈不能吃牛肉,不能吃瓜果。然而这种不科学的做法,必将造成孕妈妈营养不全面、不均衡,影响胎儿的健康发育。因此,女性怀孕前夫妻双方即应注意饮食中各种营养元素的均衡摄取,做到既充足全面,又能强健自己的身体、提高精子和卵子质量,让孕育的宝宝在健康方面赢在起跑线上。女性怀孕后,胎儿在子宫内的生长发育需要充足的能量和全面的营养元素,这些能量和营养元素均来源于母体。怀孕期间,孕妈妈如果营养摄取不当,不仅会影响到自身的健康,还会影响到胎儿正常的生长发育,甚至可能导致其不同程度的组织器官畸形;摄入营养不足,就有可能抑制胎儿正常的生长发育,引起胎儿发育迟缓,导致新生儿体重过轻。

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《生活智慧掌中宝17:孕产期必知的饮食细节300例》是由内蒙古人民出版社出版的。

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用户评论 (总计95条)

 
 

  •   很实用的饿,生活智慧掌中宝12.全身按摩分步图解 生活智慧掌中宝12.全身按摩分步图解
  •   虽然是本小小的书,但是里面内容很丰富,也很实用。这个系列我买了好几本了,慢慢研究。不过全身按摩的应该要两个人配合的吧。
  •   有详细的人体穴位图,但是穴位与穴位离得太近,也找不准。
    按摩的手法介绍的挺全面。
  •   全身按摩都有写,我比较懒,只是描了一眼,没跟着做,不过这上面写得倒是蛮好的,有时间可以试试
  •   很简单的按摩图解,在家里用很好,就是不知道效果咋样
  •   里面有些常见疾病的按摩,比较好。
  •   本书还是比较的实用的,简单的解除疲劳还是有用的,虽然不能和专业书籍相比,但是看看也可以了解相关按摩知识。
  •   按图按摩很舒服!
  •   简单实用 放到床头 睡前看看 按摩一下 很惬意
  •   很小很实用的小册子,晚上没事的时候,比着按摩按摩,挺舒服的。很值
  •   口袋本,图文并茂,应该很容易掌握!很好的按摩指导基础书,好好研读。
  •   此书算是图文并茂,易学易查易看,应该很容易掌握!很好的按摩指导基础书。
  •   正试着给儿子按摩,儿子扁桃体有点大,不知道有没有效果
  •   看了这本书以后不会胡乱按摩了
  •   看电视的时候 洗脚的时候 都可以按摩按摩 长时间积累下来 会起作用的
  •   为了给老公好好按摩解疲,学习
  •   帮妈妈按摩,试过,简单,效果还得等上一段时间才知道。
  •   很好,我老婆经常给我按摩,很舒服啊。
  •   这本书一拿到手,同事就开始翻看了,还边看边给自己按摩。看来是书上讲解的不错了,简单易懂!
  •   还没试着按摩,但应该还好吧
  •   学习按摩,对自己对老婆对爸爸妈妈都很有帮助
  •   办公室呆坐的日子太久,人总是处在亚健康状态,时常会感冒。自我保健的书籍,不错,就是字和图有点小。
  •   生活智慧掌中宝,不错适应
  •   内容相当不错,能学习到各种穴位,并能在日常生活中随时应用的,感觉非常好!
  •   刚拿到手,还没有细看,粗略浏览了一下,彩图的穴位指示,简单明了,觉得真是有用,值得一看并收藏。
  •   小巧的书本,印刷精美,2块大洋买到的。10块以上就不推荐买了.....
  •   2块钱买到一本图文并茂的书,真的很值得啊,这本书很不错,推荐!
  •   图简单。。
  •   很实用的一本书籍,值得拥有。
  •   印刷质量很好,内容不错,实用,很满意。
  •   很好,方便、实用、价格便宜
  •   办公室内用,很实用
  •   小巧实用,印刷挺不错的
  •   给爸妈买的,方便实用。
  •   很实用的小书。
  •   很实用的一本小书。2块钱简直就是超值中的超值。
  •   简洁而实用的一本书
  •   这书几乎一系列都买了,很实用
  •   这本书可以说是物超所值,里面的内容实用方便,而且讲解的比较详细,价位也很给力,我是2元抢购的,赚到了
  •   感觉里面的内容挺实用的,而且有各种案例应对的感觉
  •   就是为凑邮费买的,但是内容还是不错的,比较实用
  •   便宜又实用的好书
  •   小小的一本小书,还是挺实用的!!
  •   很实用的一系列书 简单实用而且质量也不错
  •   给妈妈买的,实用
  •   两块钱,买那么一本实用的书,你说还有什么可以说的呢?
  •   一本很实用的书籍,对身体有帮助,还需要不断实践,呵呵
  •   学到了我想学的东东
  •   好书,慢慢学
  •   生活更美好
  •   是我們生活中的好幫手 手有所值 贊一個
  •   喜欢买一堆喜欢的书籍放着,有空或有需要时当参考书翻看。
  •   很有用的家庭用书
  •   不舒服的时候翻翻,能派上用场
  •   在家学学,不用请医生!
  •   从着便宜来买的
  •   还不错啦,不过是很浅显的东西,用用还是可以的
  •   简单易学,便于携带!
  •   有图文,看起来很方便。又便宜。很好!
  •   好好研究,争取自己也是专家,呵呵
  •   挺不错,有收货
  •   内容简单,易学
  •   之前买过类似的书,现代社会人对于健康的追求越来越迫切了,各种方法齐上阵。
  •   看着对照着给老公捏捏,老公高兴就好~
  •   老婆让买的
  •   不过没有找到我要的那部分
  •   效果一般般~
  •   GOOA
  •   还没有实验,天冷
  •   买给老婆学习的,图片很多 支持购买
  •   读后,很受启发,对健康很有好处
  •   按照上面的实操,有效果,带彩图
  •   很方便 小巧
  •   内容简单易懂,图文并茂,非常适合非专业人士看
  •   清仓的超值品
  •   超值,三块钱买的
  •   拼凑的
  •   不错的,可以自己看明白。
  •   介绍的很详细 很好
  •   买了一本,没事看看。
  •   书的内容很好,我看了很喜欢,我老婆看了也很喜欢,我越老头看了也说喜欢看
  •   为了凑运费。不错小书还挺好玩的~~~凑运费的好选择
  •   小小的一本书,还是彩页哦!爸妈很喜欢,便携式,呵呵,内容也通俗易懂!价位很合理,值得购买!
  •   2元特价,好
  •   书很好 很有帮助 O(∩_∩)O~
  •   挺详细的,这点钱值了
  •   还没仔细去看,不过很满意
  •   这次特价秒杀价格优,这一套书都挺不错的~全彩页,小册子看起来也挺方便的。
  •   看着上面的知识很受益
  •   又便宜,又多图片,性价比高!
  •   每天给宝宝洗完澡都会按书里的方式按摩
  •   准爸妈必备
  •   不错,很受用,边看边学习
  •   囤货中,慢慢看
  •   买回来看看,但不知道会不会用得上
 

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