出版时间:2001-4 出版社:内蒙古人民出版社 作者:赵增福 编著 页数:326 字数:241000
内容概要
本书首次披露的“八卦太极拳”,社会上知道者少,甚为稀有,难得一见。它模拟10种动物特性,取类此象,理趣合一,形意具备,三盘兼顾,是太极拳大系中的奇观。其为典型的内功拳风格,古朴自然,功法纯正,不出偏差,是实实在在的珍宝。练太极拳使人怡情、进步;使人健康、长寿!
作者简介
赵增福,字克安,1939年7月24日出生,陕西省西安市人,原西安电力高等专科学校工作,现已退休。1995年出版了《武当赵堡大架太极拳》一书,1997年代表赵堡太极拳正宗传人著成《中国赵堡太极》一书,并多次在《武当》、《中国太极拳》、《健身与生活》等杂志和一些报刊上发表太极拳技法理论等文章。
作者分别在美国、香港、北京、辽宁等地推广全民健身运动;多次举办太极拳训练班,从学者有国内外各界人士;在国际、国内的太极拳年会、研讨会、联谊会表演赛上展示身手、交流技艺。现特聘为武当拳法研究会特邀研究员、西安市赵太堡太极拳学会会长、美国赵堡太极拳研究院名誉会长兼总顾问,中美文化交流促进会名誉会长兼会长兼总顾问,香港丽华太极健体会永远荣誉会长等职。
书籍目录
第一章 八卦太极拳概述 一、八卦太极来源 二、八卦太极拳的演变 三、八卦太极拳简介 四、八卦太极拳特点 五、八卦太极拳的手型、步型和身型第二章 八卦太极拳动作图解、要领、用法及歌诀 一、八卦太极拳全体大用歌诀 二、八卦太极拳拳式名称顺序 三、八卦太极拳图解说明 四、八卦太极拳第三章 八卦太极拳推手 一、八卦太极拳推手的目的和意义 二、八卦太极拳推手与拳架的关系 三、八卦太极拳推手的形式和方法 四、八卦太极拳推手的特点 五、八卦太极拳推手的步骤 六、八卦太极拳推手九十八技法 七、八卦太极拳推手图解 八、八卦太极拳推手散手技击附一 《武术太极推手竞赛规则》附二 武术太极推手比赛仲裁委员会条例附三 作者经历简介附四 致读者
图书封面
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