生命中不可承受之重

出版时间：2004-6  出版社：山西人民出版社  作者：景晓娟  
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内容概要

《生命中不可承受之重》由山西人民出版社出版。《生命中不能承受之重》的编写借鉴了诸多有关缓解压力方面的著作，编者本意在于综合这些知识，给读者提供操作性的缓压措施，然而回顾前面的内容，总觉得还不够完整和充分，希望读者朋友给予谅解和指正。

书籍目录

导论
第一章　诊断
压力是什么
压力的来源及其形成
人们对事件的看法与压力
精神?沽τ氤逋坏奶跫瓷?
压力对身体的影响
面对压力
寻找问题的症结
第二章　工作压力
管理时间，减轻压力
我的时间哪里去了
建议
工作中的人际冲突带来的压力
如何处理工作中的人际冲突
来自自我内部的压力