和它在一起

出版时间：2003-1-1  出版社：北京出版社  作者：Bev Aisbett  页数：103  字数：78000  译者：王京鹤  
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内容概要

《和它在一起》，并不企望代替专业的帮助，我也没有这样的本事。然而，作为一个过来人，把那些曾对我有很大帮助的信息和实践方法传授给后来人，我还是有些资格的。而且我希望能以一种快捷、简单并有点“兵不血刃”的方式——漫画，来表述我的想法。我要对我所有的惊恐患者说，我了解你们的感受，你们会好的。这本书将证实这一切。

作者简介

BeV Aisett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。惊恐发作，大约5%的人在

书籍目录

前言1、似曾相识否？2、“它”是什么？3、驯服你的“它”4、带“它”遛遛5、“它”的躯体表现6、被“它”缠身的人的想法7、没被“它”缠身的人8、“它”既来，则克之9、征募驯服“它”的高招10、“它”又回来了！11、最后的话

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　　《和它在一起：战胜惊恐障碍》是献给杰夫·杰夫里，我的守护天使……如果你打开这本书，你可能就会经历，某些非常奇特而骇人的事情。