一学就会的100个羽毛球实战技巧

出版时间:2013-7  出版社:化学工业出版社  作者:薛林峰  

内容概要

本书按照羽毛球学习的一般规律,体现从简单到复杂、从单一到多样的特点,把握科学性与系统性的原则,遵循运动技能形成的生理学规律,重点介绍了羽毛球运动基础知识、羽毛球运动员体能训练技巧、羽毛球运动握拍技巧、发球技巧、接发球技巧、击球技巧、基本步法技巧、羽毛球运动中假动作应用技巧、单打战术技巧和双打战术技巧等内容。
本书既可作为普通高等学校羽毛球选修课教材、体育院(系)专修课教材和高水平运动队训练课教材,也可作为广大羽毛球健身爱好者自学锻炼时的参考用书,对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高羽毛球训练水平有一定作用。

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