完美孕产细节全书

出版时间：2013-1  出版社：化学工业出版社  作者：范玲  页数：320  字数：328000  

前言

细节完备，孕程完美不可否认，怀孕让你的生活完全变了样，因为你没有这方面的经验——连最简单的吃、穿、住、行都堆满了疑问——很多在以前根本不算事情的事情你都拿不准了——我还可以喝茶吗？咖啡呢？吃些什么对胎宝宝好？哪些食物我绝对不能再碰了？我什么时候开始孕检？生这个小家伙要办哪些手续？还有，在孕期中你可能发现了一些所谓的异常，心里更是七上八下——我怎么有点头晕啊？肚子怎么像抽筋似的？小宝宝一会儿动一会儿不动有没有问题啊？……这些都再正常不过，每一个新妈妈都是这么过来的，夹杂着各种疑虑从一个忐忑不安的孕妇晋升为一个从容不迫的妈妈。怀孕将是你亲手完成的一项大工程，因为其足够系统，所以需要你方方面面都要照顾到；还有很重要的一点是，怀孕绝对没有回头路可走，因为每一个孩子对妈妈来讲都是唯一的，谁都不希望有什么闪失，谁都希望自己的宝宝健健康康、快快乐乐地降临到这个世界上。在孕期，与那些必须要做的事情相比，细节经常更容易被忽略掉。但正是这些细节，构成了一个完整的怀孕全程。在本书中你可以看到饮食细节、运动细节、用药细节、情绪调整细节、孕检细节、美容细节，还有孕程中每个月的呵护、胎教细节都一一列举，更对分娩、坐月子、新生儿的照顾给出了详尽的关注，希望能帮助你从容地度过一生中最有意义的这一段时光。

内容概要

从准备怀孕到宝宝降生，你是否希望一切都是那么完美？
从衣食住行，到医院产检、宝宝胎教，孕产的所有细节，
你是否希望自己都能了解？
北京妇产医院专家将与您共度生命中最神奇而激动的一
段旅程，帮您熟悉怀孕准备、40 周孕期、新生儿护理、坐月子
期间的一系列生活、医疗、护理常识，让您的孕产之旅安全而
快乐！

作者简介

范 玲 北京妇产医院主任医师，产科主任 中华医学会妇产科专业委员会委员 北京优生优育协会第三届理事会常务理事 北京市孕产期保健技术专家指导组专家 中华医学会医疗事故技术鉴定专家1983年毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作30年，擅长高危孕妇的管理、危重孕产妇急救。曾在瑞典、奥地利、新加坡进行短期学习及参观访问。 多年来一直在电视台、电台、网站及各种杂志上参与孕产期保健的宣传节目。主编过多部畅销图书，在“好大夫在线”被网友评为“网友心中好大夫”。

书籍目录

Part 1 怀孕280天
准妈妈很关心的一组数字
1　怀孕之前细准备，宝宝到来更完美
准备怀孕要做哪些事
工作是去还是留
法律给你的权利
需要暂时离开的工作岗位
抢占更多的最佳筹码
生个孩子要多少钱
先要做哪些检查
不胖不瘦，做妈妈最好
戒烟戒酒戒咖啡
谨慎用药，双方有责
疫苗提早打
有病趁早看
服用叶酸问医生
心情舒畅，更利于健康受孕
增强哪些营养好
准妈妈需特别注意的营养素
如何让精子更“精”
生男孩?生女孩?
生育让女人更健康、更美丽
放弃生育“四宗罪”
妈妈问，专家答
2　不知不觉的第1月（0～4周）
胎宝宝悄悄地来了
准妈妈毫不知情
第7个月的保健及生活细节
第7个月的营养细节
第1个月的胎教方案细节
3　有点难受的第2月（5～8周）
胎宝宝像颗苹果籽 。
第一次B超
区分B超、彩超、三维
准妈妈又惊又喜
倾听身体的9个怀孕信号
七招教你减轻恶心呕吐
第2个月的保健及生活细节
第2个月的营养细节
第2个月的胎教方案细节
有些出血是安全的
有问题的出血
流产是怎么发生的
流产可预防
妈妈问，专家答
4　小心谨慎的第3月（9～12周）
胎宝宝已经有“人样儿”了
不要被医学术语吓到
准妈妈渐渐丰满
第3个月的保健及生活细节
第3个月的营养细节
第3个月的胎教方案细节
5　轻松愉快的第4月（13～16周）
胎宝宝骨骼发育迅速
准妈妈最享受的日子
第4个月的保健及生活细节
第4个月的营养细节
第4个月的胎教方案细节
挑选胎教音乐的细节
……
Part 2　关注孕期的方方面面
Part 3　分娩与坐月子
Part 4　胎教素材参考

章节摘录

插图：

名人推荐

我一直在妇产医院找范主任产检，她态度和蔼，水平也很高，找她产检的孕友们心里都很踏实。希望自己也能生一个像封面宝宝那么可爱的胖娃娃！加油！——怀孕5个月的萍萍一本“完美”的孕产小百科！孕期的方方面面都有介绍，有什么问题查找起来也方便。每次做完B超可以对照着书中的B超解释看，晚上还能让“孩儿他爸”给我讲点胎教故事……真的很实用。——怀孕7个月的小萌

用户评论 (总计4条)

•   内容通俗易懂，呵呵，帮别人买的，是朋友说的还好
•   很实用，一本就够了
•   收到书立马先看了这本，内容详实，还有很多参考数置。对于初育妈妈值得入手哦
•   买个俺哥和嫂嫂的，初步鉴定了，里边的内容基本健康、安全