幸福人生要上的10堂心态课

出版时间：2010-11  出版社：化学工业出版社  作者：沐沐  页数：280  
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前言

一天，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常苦恼，他向天使诉苦：“正是农忙的季节，可我家的水牛却死了，没它帮忙，让我怎么下田耕作呢？”于是天使赐给他一头健壮的水牛，农夫很高兴，天使在农夫身上感受到了幸福的味道。又一天，天使遇见一个男人，男人非常悲伤，他向天使诉说：“我的孩子病得很厉害，但却没有钱医治。”于是天使让孩子恢复了健康，男人很高兴，天使在男人身上感受到了幸福的味道。又一天，天使遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却并不快乐。天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”诗人对天使说：“我什么都有，只缺一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以！你要什么我都可以给你。”诗人怔怔地望着天使：“我要的是幸福。”天使想了想，说：“我明白了。”天使随后破坏了诗人夫妻的感情，拿走了诗人的才华，毁去了诗人的容貌，夺去了诗人的财产。天使做完这些事后，便飘然离去了。当诗人饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上时，天使把他曾经拥有的一切还给了他。

内容概要

心态是决定命运的真正主人，它能够从里到外影响一个人一生的命运。要知道，生活本身并不完美，谁都会遇到成功的喜悦和失败的沮丧。积极的心态让人能够积极进取，创造成功；消极的心态却让人消极悲观，永远没有成功的机会。本书就是为了帮助读者树立积极心态，摈弃消极想法，并告诉读者如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，用性格来改变你的人生，实现积极成功的人生目标。阅读本书，您将会有一份轻松、随性、乐观、洒脱的好心态，用自己的双手创造美好人生。

书籍目录

第一章 自信心态：活在当下，乐观自信
　1.自信，幸福之源
　2.你认为你行，你就行
　3.从自卑中超越自我
　4.用乐观的思维考虑问题
　5.撕掉别人给自己贴的标签
　6.试着赞美自己
　7.释放自己，摆脱心灵的框框
　8.心态决定人生的高度
　9.不要有怀才不遇的想法
　10.找到自己正确的位置
第二章 学习心态：敞开心胸，积极学习
　1.培养学习能力，做到善于学习
　2.虚下心来认识自己的不足
　3.给自己一个开放的头脑
　4.保持勤学好问的态度
　5.谦虚是学习最有益的保障
　6.学习的两种重要心态
　7.坚持不懈，终身学习
　8.合理安排时间，打造学习的秘诀
　9.勤于学习，善于思考
　10.社会是最好的大学
第三章 付出心态：学会付出，懂得珍惜
　1.付出才能杰出
　2.付出是你成就人生的行动
　3.主动付出会让你收获更多
　4.成功要求每天只要多做一点
　5.晴天留人情，雨天好借伞
　6.付出自己，快乐别人
　7.有过慷慨给予，才有资格索取
　8.会付出的人才会得到满足
　9.付出才能广结善缘
　10.付出有原则，别让付出成负担
第四章 平常心态：拒绝浮躁，踏实做事
　1.人生的贪婪只会让你危机四伏
　2.克服自卑，相信自己潜力无限
　3.理想很丰满，现实很残酷
　4.你可以让你的生活如鱼得水
　5.浮躁会让你错失良机
　6.细节也需要适度原则
　7.归零的心态很重要
　8.心净自然静
　9.有黑点的珍珠
　10.平平淡淡才是真
第五章 工作心态：全力以赴，开拓进取
　1.有目标，才能明确前进的方向
　2.成功属于勤奋的人
　3.责任感让我们更加敬业
　4.旧话重提——职业道德
　5.没有不喜欢的事情，只有做不好的事情
　6.一生只为一个目标而奋斗
　7.只有用心做事的人才会真正快乐
　8.重要的事情，怎么做
　9.对工作永远保持一份耐心
　10.竭尽全力。为成功找方法
第六章 拼搏心态：永不放弃，坚持到底
　1.辉煌的人生必经历苦难
　2.挫折磨炼我们的心境
　3.挫折是一笔重要的财富
　4.不为失败找理由.只为失败找原因
　5.看似失败却不是失败
　6.你只是没有成功，并不是失败
　7.失败是成功之母
　8.不要害怕追求自己的梦想
　9.不可避免的人生低谷
　10.坚持到底才能通向罗马
第七章 感恩心态：培养爱心，感恩人生
　1.对拥有的一切心怀感激
　2.感恩帮助过自己的人
　3.有一颗感恩的心，人生才丰富
　4.感恩之心，走向成功的第一步
　5.感恩是一种穿透人生的智慧
　6.以微笑面对世界
　7.只看自己所拥有的
　8.给予越多，得到越多
　9.感恩，让心灵超越局限
　10.保持内心的清明与平静
第八章 舍得心态：学会选择，懂得放下
　1.舍得之间感悟人生智慧
　2.有些事情不必太较真、太在意
　3.忘掉已经发生的不快
　4.舍得吃“亏”未必是坏事
　5.不计较得失，你会更快乐
　6.选择适合你的路
　7.放弃也是一种超越
　8.有所为有所不为
　9.随时丢掉你的包袱
　10.学会放弃才能成功
第九章 包容心态：多份理解，多份包容
　1.宽以待人，容人之过
　2.学会为别人喝彩
　3.包容反对自己的人
　4.会包容才能赢得拥戴
　5.包容是人际关系的“桥梁”
　6.忍耐，是人生中的一种修养
　7.变对抗为包容，生活就多一分和谐
　8.给别人留面子，就是给自己留面子
　9.怨恨要用爱心去排解
　10.包容别人，更要包容自己
第十章 知足心态：识破欲望，知足常乐
　1.欲望的常见形式
　2.知足常乐
　3.过度的欲望不是好事
　4.贪欲是一种可怕的力量
　5.没有欲望的人容易幸福
　6.会“舍”“得”，才知足
　7.可以有欲望，但要适当
　8.脚踏实地地追求目标
　9.不要为小事而发怒
　10.时常记恩更知足

章节摘录

把你走路的速度加快25％许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐与对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度。可以改变心理状态。，你若仔细观察就会发现。身体的动作是心理活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。普通人有。普通人”走路的模样。他们的步伐常作出。我并不怎么以自己为荣”的表白。另一种人则表现出超凡的信心.走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：我要到一个重要的地方.去做很重要的事情。更重要的是，我会在15分钟内成功。”使用这种。走快25％”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。争做自己力所能及的事做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极力恢复自我形象，不如找出现在可以做的事，以及知道应该去做的事，然后加以实行。就可以从自我形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动，只要是自己力所能及的事就足够了。带说话多用肯定的语气多用肯定的语气说话可以消除自卑感。有些女人从镜子里看到自己的形影或肤色时.会忍不住产生某种幸福的感受。相反的，有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黝黑，但自信的女人会认为：。我的皮肤呈小麦色，几乎可与黑发相媲美”。而她内心也一定暗喜不已。可是。一个缺乏自信的女人却会因此痛苦不堪地呻吟起来：。怎么搞的，我的肤色这么黑。”

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《幸福人生要上的10堂心态课》编辑推荐：一个不能靠自己的心态改变命运的人，是不幸的，也是悲哀的。人生的快乐和幸福是件很简单的事情，当你用乐观的心态对待事物时就会发现，幸福会随着阳光心态的出现而来到你的身旁。〈br〉《幸福人生要上的10堂心态课》告诉你如何调整自己的心态，让自己远离消极的心态，从而以积极的心态应对人生的一切困难，改变人生的现状，创造崭新的生活，真正成为主宰命运的主人。〈br〉其实生活就是一种心态幸福是一种心态的把握与心灵的感受。学会调心，幸福就会掌握在自己手中。十堂人生必上的心态课，帮你创造人生的幸福。〈br〉《幸福人生要上的10堂心态课》列举了人生应该修炼的十种心态，结合诸多新颖的、具有启发性的幸福人生的真实故事，详细阐述了心态与人生职业、学习、心理、魅力、快乐等因素的联系和作用，让你在轻松阅读中获得心灵的启悟与升华，从而体会到幸福会随着自己心态的改善而不断涌现于内心。〈br〉好心态的人幸福一辈子。心态越成熟，越容易创造人生幸福，幸福掌握在自己的手中。心态是寻找幸福的指南针。不同的心态通往不同的幸福终点站。

用户评论 (总计2条)

•   把各种小故事都写了进去，很好！
•   还可以的，也不是什么很重要的书籍。