水美人养颜宝典

出版时间:2010-2  出版社:化学工业出版社  作者:胡建军,杨文忠 编著  页数:155  

内容概要

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉,女人的美丽和健康离不开水。本书围绕水及茶水、咖啡、蜂蜜、水果、汤水等日常生活中我们经常接触的物品,全面搜罗美容护肤、瘦身美体、养生保健等知识,贴心细数各种面膜、蔬果汁、美容餐的制作方法和美容保健功效,看完就可以马上动手实践,扮靓自己。     如果你爱美,如果你想变得更美,如果你想做水水嫩嫩的美人,这本书一定不能错过噢!

书籍目录

水,美丽的源泉 第一章 你会喝水吗?  1.喝水的小道道  2.不平淡的白开水  3.美容疗心的茶  4.当肌肤爱上咖啡  5.浓浓奶香中的美丽  6.巧用矿泉水滋养美丽  7.爱喝蜂蜜好肤色  8.杯酒勾兑的容颜 第二章 你会用水吗?  1.清水洗脸美容法  2.如何保养出嫩白无瑕脸蛋  3.纤纤秀发要“喝”水  4.淘米水也能淘出美丽  5.自助居家SPA  6.美肤嫩白的秘密  7.如何快速让“痘痘”消失  8.拒绝皱纹  9.向粗大毛孔说NO  10. 化妆水完全手册 第三章 新鲜水果  1.苹果:瘦身又健康  2.樱桃:养颜悦色  3.柠檬:似水冰肌  4.猕猴桃:淡化黑斑  5.草莓:滋润保湿  6.木瓜:养颜除皱  7.葡萄:淡化雀斑  8.柚子:亮肤美白  9.荔枝:排毒养颜  10. 香橙:活化肌肤 第四章 温情汤水  1.养生汤:养怡之福得永年  2.滋补汤:滋养得宜寿延长  3.排毒汤:百脉通络心志宁  4.免疫汤:强身健体正气存  5.安神汤:惜气存精更养神  6.瘦身汤:体态窈窕美人归  7.美容汤:青春容颜长做伴

章节摘录

插图:>>>美丽细细数每个女人都希望自己的皮肤洁白无瑕。皮肤是女人美丽的外衣,是女人的第二张脸,所以嫩白的皮肤是所有女人的追求。①牛奶嫩白:香浓美味的牛奶是爱美人士的“必备秘密武器”,它含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质,对肌肤的嫩白功效可是非同一般。②西瓜嫩白:西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分,西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,可增强皮肤的弹性、营养,并且防晒、增白效果也非常好。③豆腐嫩白:豆腐含有丰富的大豆异黄酮,具有抗氧化的作用,因此能帮助暗沉的肌肤恢复光亮。豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂,能强化肌肤的保湿效果。>>>嫩白美容套餐嫩白是一门必修课程,漂亮MM们四处寻访,实践。时间证明身边很多东西都具有滋养肌肤的效果,比如:牛奶、豆腐等,然而时间又告诉我们嫩白不是三两天的功夫,嫩与白只在“再坚持一下”,再坚持一下继续美丽步骤!

图书封面

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用户评论 (总计3条)

 
 

  •   非常有用的作品 别看它的封面和标题 这本书挺好的 很详细地介绍了美丽的方法 但是里面一些比较极端的方法(例如说三天都只吃苹果) 还在长身体的人最好不要尝试 等到一定年龄的时候再去尝试
  •   内容挺好,直至不错
  •   有时间时照着书上写的做,感觉还是比较有效!
 

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