1周瑜珈美容挂图

出版时间：2009-6  出版社：化学工业出版社  作者：林小平，双福　编著  页数：2  

内容概要

　　每周坚持瑜伽练习，你会发现自己更加神采奕奕。近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

章节摘录

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《1周瑜珈美容挂图》由化学工业出版社出版。

用户评论 (总计22条)

•   特喜欢这一系列的书，挂图第一次看到，感觉还不错，就是正反面不好挂
•   不系统，但挂图类太少，也可以用！
•   看了一下，图比较全。坚持吧！
•   图很好，很有用，看起来也很方便
•   很不错的书，挂在宿舍里面很有感觉
•   挂图不知挂哪好，动作有些简单，美容系列的一般。但闲时看看练下也还行啦~~~~
•   适合翻阅，没法贴墙上，
•   一般般，没我想像的好
•   图很小 几乎看不见
•   正反面不好挂
•   一般般，都是图片，没一个能用上。
•   很好，能照着图一下一下的学，发货太慢
•   可以挂在墙上看着练，比较实用
•   每天学一点，感觉不错，长时间坚持应该很好。
•   贴在墙上，每天看得到，心情后的时候做做。内容很简单，基本上大家都做得出来。大家都知道，运动，贵在坚持。
•   很一般，没什么值得买的
•   纸张质量不错，像是五块钱一张的纸，内容简单实用。存在问题也是，正反面都有，不能一次全看到。
•   如果不是两面式的就好了，不过我不贴墙就是，我挂起来。。。
•   老师虽然不是很美，但图挂起来，抽空学个一招半式的吧！
•   还行就是两面都有只能贴出来一面
•   商品确实很好 简单易学
•   啊啊可以去看那个对 1周瑜珈瘦身挂图 的评价是一样的很好的