最神奇的心理学智慧合集

出版时间:2012-6  出版社:电子工业出版社  作者:杜润瑶  页数:380  字数:615000  

前言

现代社会竞争激烈,人们承受着工作、爱情、婚姻、人际等方方面面的压力。这些压力无处不在,而人又不是无心的钢铁之躯,人有情感,有喜怒哀乐,所以就会产生一些情绪上的波动。这些波动一旦产生,如果没有得到良好的宣泄和排解,就会使人产生心理问题,甚至造成严重的精神疾病,如抑郁症、精神分裂症等,损害人的健康,危及人的生命。    《最神奇的心理学智慧合集》就是针对大众的这种诉求,着眼于心理问题的发现和解决,总结一系列与心理学相关的定律和法则,为大家提供认识心理问题的渠道、解决问题的具体措施和方法,以舒缓人们的紧张、烦躁和焦虑,起到心理治疗的作用,使大家走出灰暗的心理,积极乐观地面对未来的挑战,赢得人生的精彩,享受生活的乐趣。    同市场上同类心理学书籍相比较,本书的创新度较高,主要表现在以下三个方面。    首先,创新在于角度的全面性。全书分为22章,分别从自我、成功、情绪、幸福、交际、方法、立志、职场、管理、竞争、教育、情感、生活、投资、营销等角度切入读者的需求,几乎囊括心理学的所有方面,可以满足上至老人、下至孩童的最广大的读者群了解心理学智慧的强烈愿望,同时适合现代生活的特点。    其次,创新在于内容的精华性。本书对心理学智慧的相关定律和效应进行了多角度的提炼,把经典的案例、精辟的论述、实用的措施全部呈献给读者,在新的思路和体系下解读最神奇的心理学智慧。    最后,创新在于体例的明了性。本书在小节的具体写作上,采用了心理事例和论述相结合的方式,分为四个板块——神奇定律、神奇魔力镜子、神奇魔法锦囊、神奇魔法链接。其中,第一板块是定律的提炼,第二板块是现象的展现,第三板块是现象的深层次解读并给出事务性的建议和具体解决措施,第四板块是相关的心理测试、定律引申。这样定律、现象、分析和解决方法以及相关知识相结合的写作模式,层次清楚,让读者一目了然,既清楚认识到问题的具体形态,又能获取解决的方法,很适合当下读者的快节奏汲取知识的阅读习惯,并带给读者良好的阅读感受。

内容概要

  本书通过对各种现实生活中存在的心理问题的发现、解决,揭示心理学中的各种定律和法则,使读者对心理学有一种大纲式的认识,也给处于现代生活的人们提供一些心理自愈的方法和技巧。
  本书与市场同类书籍相比,有一些与众不同之处,分别是。第一,角度非常全面,几乎囊括心理学的所有方面,包括成功、情绪、幸福、职场、管理、竞争、教育、情感,等等;第二,内容清晰凝练,同时还分有板块,思路观点一目了然;第三,语言风格清新有趣,集知识性与趣味性为一体,非常具有阅读性。

作者简介

杜润瑶,河北人,文笔犀利通畅,风格凝练简洁,对心理学知识有深入研究;同时,还曾经参与过《论语管理日志》等书的策划和编写。

书籍目录

第一章 自我:从“心”开始,体验奇妙的自我世界
第一节 晕轮效应:人人心中都有一顶“光环”
第二节 控制错觉定律:我们能不“自信地犯错”吗
第三节 皮尔斯定理:意识到无知,是知道的开始
第四节 不值得定律:不一样的心态,不一样的选择
第五节 权威效应:掀开“机长综合征”的心理学面纱
第六节 跳蚤效应:用心唱响人生:“我要飞得更高”
第二章 成功:掌握“心法”才是真正的“方法”
第一节 王安论断:懂得当机立断的人才能不与机遇失之交臂
第二节 韦特莱法则:没有超人之想,何谈超人之举
第三节 洛克定律:确定的目标要“跳一跳,够得着”
第四节 相关定律:条条大路通罗马,万事万物有联系
第五节 基利定理:坦然面对失败才能成功
第六节 布利斯定理:事前想清楚,事中不磨工
第七节 吉格勒定理:起点高才能攀上高峰
第八节 奥卡姆剃刀定律:踢掉复杂,把握关键
第九节 木桶定律:克服人性“短板”,扫除成事暗礁
第十节 艾森豪威尔法则:做事分主次,才能见成效
第十一节 酝酿效应:顿悟,解决难题的金钥匙
第三章 情绪:心情,让一切皆有可能
第一节 情绪定律:打破情绪魔咒,把命运掌握在自己手中
第二节 情感宣泄定律:情感,需要一个畅通宣泄的渠道
第三节 禁果效应:巧妙播种“禁果”,收获甜蜜人生
第四节 情绪转移定律:积极调整情绪,治愈坏情绪那场心灵的“流感”
第五节 心理摆效应:守住理智,让心不再摇摆
第四章 交际:交“人”重在交“心”
第一节 古德曼定律:有了沉默,也许下一步就是沟通
第二节 首因效应:全力打造成功的第一印象
第三节 登门槛效应:精心计划,稳稳迈过对方兴趣及心情的“门槛”
第四节 投射效应:解开“以小人之心,度君子之腹”的心结
第五节 自我暴露定律:适当的自我暴露,让你的人际更加亲密
第六节 刺猬法则:与人相处,要保持适当距离
第七节 互惠定律:打通自私的关节,让给予和索取形成良性循环
第八节 换位思考定律:己所不欲,勿施于人
第九节 需求定律:以退为进,欲取先予
第十节 刻板效应:别让刻板给你的人脉戴上有色眼镜
第五章 方法:找到了心门,路就会短
第一节 横山法则:从“要我做”到“我要做”
第二节 表率效应:身教胜于言教,领导要以身作则
第三节 吉尔伯特定律:士为知己者死,女为悦己者容
第四节 参与定律:参与是成功的前奏
第五节 儒佛尔定律:有效预测,成就霸业
第六节 费斯法则:步步为营,切莫怜新弃旧
第七节 卡贝定律:放弃是一把另辟蹊径的创新钥匙
第八节 罗杰斯论断:未雨绸缪,在实践探索中提升预见力
第六章 立志:成功要从“心”开始
第一节 瓦拉赫效应:成功就要懂得承认缺憾并经营自己的长处
第二节 手表定律:一个明确的目标,指引奔跑的方向
第三节 心理暗示定律:积极的心理暗示,成就理想中的自
第四节 墨菲定律:不存侥幸心理,学会与错误共生
第五节 马蝇效应:背点压力,跑得更快
第七章 职场:心灯有多闪亮,职场舞台就有多辉煌
第一节 金鱼缸法则:谨言慎行,稳做职场透明人
第二节 路径依赖法则:成功职场,要勇于打破“路径依赖”
第三节 蘑菇定律:职场新人,以智慧突破“蘑菇”境遇
第四节 鲁尼恩定律:气怕盛心怕满,要戒骄戒躁做笑到最后的大赢家
第五节 自信心定律:点亮心中的自信明灯,做职场冠军
第六节 趋同定律:爱好着老板的爱好
第七节 青蛙法则:带着危机前行,你的职场光芒永不退色
第八节 要事第一定律:要事优先,效率第一
第九节 鸟笼效应:埋头苦干,远离让人欲罢不能的“鸟笼”
第十节 链状效应:潜伏在职场,想叹气时请微笑
第十一节 反馈效应:你的沉默,会让老板揪心
第十三节 拆屋效应:勇于担当,完成不可能完成的任务
第八章 管理:洞悉内心,卓越管理的金钥匙
第一节 破窗效应:一流管理,不可忽视“小问题”
第二节 80/20法则:找到“关键”中的“关键”
第三节 华盛顿合作定律:合作,要让1+1大于2
第四节 彼得原理:职位晋升不是爬不完的梯子
第五节 酒与污水定律:莫让“一条鱼坏了满锅汤”
第六节 雷尼尔效应:用温情留住你的员工
第七节 赫勒法则:有效监督是前进的助推器
第八节 帕金森定律:做一流上司,造就超一流下属
第九章 竞争:竞争与冲突下,心机决定结果
第一节 零和游戏定律:大家好你才能更好
第二节 波特法则:独一无二的定位成就独一无二的成功
第三节 权变理论:以变应变,才能赢得真精彩
第四节 达维多定律:及时创新,“不走寻常路”
第五节 枪手博弈:适者才有生存的权利
第六节 乔治定理:杰出的团队来源于顺畅的沟通
第七节 奥格威法则:善用牛人,成就事业
第八节 苛希纳定律:用人之妙在精,不在多
第九节 南风法则:管理,温暖远胜严寒
第十节 史密斯原则:在竞争中前行,在合作中双赢
第十章 教育:教出好孩子,重在天下父母“心”
第一节 热炉法则:玉不琢不成器,适度惩罚是孩子进步的阶梯
第二节 期望定律:每个孩子都可能是下一个“爱因斯坦”
第三节 超限效应:别让过度表扬“甜”倒孩子
第四节 蔡加尼克效应:调动孩子热情,让孩子念念不忘
第五节 心理疲劳定律:注意!孩子的心会累
第六节 动机适度定律:“减压”比“玩命学习”更重要
第七节 厚脸皮定律:再小的孩子也有权利获得他人的尊重
第八节 跨栏定律:不经历挫折,怎能见彩虹
第九节 情绪判断优先原则:先处理情绪,后处理事情
第十节 角色效应:孩子,应扮演他独有的角色
第十一节 詹森效应:教会孩子用平常心消融紧张
第十一章 恋爱:恋爱能否长久,心知道答案
第一节 皮格玛利翁效应:爱的“皮格马利翁效应”,你懂吗
第二节 吸引力法则:爱情,吸引力在召唤
第三节 爱情里的麦穗理论:适合自己的就是最好的
第四节 冷热水效应:恋爱攻防之进退有度喜获邀约
第五节 虚入效应:爱就要不顾一切地“乘需而入”
第六节 出丑效应:宅男宅女,宅在家的爱情
第七节 非理性定律:千万别做有恋人程序设定的“杀毒软件”
第八节 布里丹毛驴效应:爱情切勿优柔寡断
第九节 钥匙理论:真心交往才会有心的共鸣
第十节 相悦定律:喜欢是一个可逆的过程
第十一节 互补定律:互补,让我们彼此吸引
第十二章 情感:用心叩开情感世界的奇异之门
第一节 曝光效应:恰当“曝光”,拉近彼此关系
第二节 柯立芝效应:男人花心,本性使然
第三节 完美主义心理:为什么找个靠谱的男人那么难
第四节 潘金莲效应:丈夫出轨,都是“小三”惹的祸
第五节 奥赛罗效应:爱她,就让她走
第六节 视觉定律:女人远看才美,男人近看才懂
第七节 马斯洛需要层次理论:千万别把爱降级为最低需求
第八节 异性效应:蓝颜知己:男女之间不可或缺的第四类感情
第九节 增减效应:适度“增减”,让你赢得持久好感
第十节 瀑布心理效应:夫妻吵架,聪明女人不会这样说
第十三章 生活:叩开心门,幸福其实并不难
第一节 罗伯特定理:走出消极旋涡,不要成为自己的俘虏
第二节 警惕“配套效应”,别让无谓的“睡袍”左右你的幸福
第三节 古特雷定理:希望,使一切皆有可能
第四节 迪斯忠告:能活在当下是我们最重要的诉求
第五节 贝勃定律:珍惜的越多,真正拥有的也就越多
第六节 调味品效应:用浪漫来调剂生活
第七节 杜利奥定律:拥着热情跑进“快乐的城堡”
第八节 幸福递减定律:唯有知足方能笑口常开
第九节 因果定律:“种”下幸福,收获快乐
第十节 史华兹论断:脱掉“幸福”“不幸”的外衣
第十四章 投资:从“心”开始,体验奇妙的自我世界
第一节 多米诺骨牌效应:莫让一次失败套走你所有积蓄
第二节 马太效应:想方设法让自己越来越富
第三节 鳄鱼法则:放弃也是一种选择
第四节 羊群效应:赢在自己,做特立独行的投资客
第十五章 营销:赢取“卖”与“买”的心理双赢
第一节 蝴蝶效应:用“微小”的改变成就你的高收益
第二节 250定律:顾客就是上帝
第三节 凡勃伦效应:善于炒作,但不流于炒作
第四节 沉锚效应:弄清“沉锚效应”,让对方为你加价
第五节 名人效应:借名人之力扩大商品的知名度
第十六章 价值:“值不值”与“贵不贵”的心理较量
第一节 钻石与水悖论:商品价值取决于其稀缺程度
第二节 替代效应:“稀缺”才能“稀罕”
第三节 供需定律:玩转短缺与过剩的跷跷板
第四节 偏好理论:别样的偏好

章节摘录

版权页:   插图:   那么,究竟哪些事值得做呢?通常,这要取决于三个因素。 第一,价值观。一般来说,只有符合我们价值观的事,我们才会满怀热情地去做。 第二,现实的处境。同样一份工作,在不同的处境下去做,给我们的感受也是不同的。例如,在一家大公司,如果你最初做的是打杂跑腿的工作,你很可能认为是不值得的。可是,一旦你被提升为领班或部门经理,你就不会这样认为了。 第三,个性和气质。例如,在企业中,让成就欲较强的员工单独或牵头完成具有一定风险和难度的工作,并在其完成时给予及时的肯定和赞扬;让依附欲较强的员工更多地参加到某个团体中共同工作;让权力欲较强的员工担任一个与之能力相适应的主管。同时要加强员工对企业目标的认同感,让员工感觉到自己所做的工作是值得的,这样才能激发员工的热情。 明白了这个道理,做事或做选择时,我们就要理性地对待内心的“值得”与“不值得”。 在众多选择中,要认清哪些事情是最重要的、值得做的,然后竭尽全力,把这些值得做的事情做好;反之,对于那些没有意义、不值得做的事情,干脆不要做。 (神奇魔法链接)选择你所爱的,爱你所选择的 一对新人从热恋走向了结婚殿堂。妻子的母亲写了一副对联送给女儿作为结婚礼物。随后,妻子把这副对联收到抽屉里,渐渐地淡忘。 婚后,小两口的日子过得非常平淡,时不时地还会为一些鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹。妻子开始觉得:与丈夫之间既没有了感情,也没有了激情。就在她想向丈夫提出离婚时,不幸降临了,丈夫得了胃癌,发现时已近晚期。医生说,最后的一线希望就是手术,但手术成功的可能性极小。得知这种情况,绝望的丈夫坚决拒绝手术,他说他不想在临死的时候再挨上一刀。 突然有一天,妻子在翻抽屉找东西时发现了一个纸卷,打开一看,竟是已经过世的母亲在她新婚时写给她的那副对联。她慢慢展开对联,只见上联写:“婚前,选择你所爱的”,下联为:“婚后,爱你所选择的”。 读罢,妻子立即陷入对往事的追忆之中……的确,当年因为爱而选择了他,可结婚至今,自己又何曾对他表示过什么?如今,他已身患危重之症,而一旦他离开这个世界,就意味着自己将永远不再有机会表达对他的爱。想到这儿,妻子不顾一切冲出家门,来到了丈夫身边,紧紧握住丈夫的手,含着眼泪,万般心痛地说道:“我希望你能接受手术治疗!我需要你!我不能没有你……”婚后这么多年,丈夫从未听到妻子对自己说过如此深挚的话,也从未感到妻子会这样需要他、离不开他。一时间,丈夫百感交集,求生的欲望立时充满了整个身心。那一刻,他十分坚决地抱定了一个信念:我得活下去!两个人紧紧地拥抱在了一起,禁不住泪雨滂沱。

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用户评论 (总计1条)

 
 

  •   结构很好,案例充实,可读性强。
 

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