幸福女人要懂心理学

出版时间:2012-1  出版社:电子工业出版社  作者:武敬敏  页数:194  
Tag标签:无  

前言

“真正的快乐,不是狂喜,亦不是苦痛。主观地说,它是细水长流,碧海无波,在芸芸众生里做一个普通人,享受生命一刹那间的喜悦。”三毛的快乐如此简单,只是想做一个普普通通的平凡女人,享受生命每一瞬间的喜悦。在三毛的世界里,不是每一件事情都能让她开心,也不是每一件事情都能让她欢喜,但是于她来说,都是生命中升腾起的喜悦,都是一种幸福。三毛追求的是一种简单的专属于女人的幸福:有爱,有生活,有美丽。    幸福在每一个人心中有着不一样的感觉。    阳光在心里开满了花儿,脸上绽放灿烂的笑容,这是幸福!    让自己快乐,对别人有所帮助,这也是幸福!    优雅、从容、淡然地生活,这应该也算是一种幸福……    幸福是一种心灵的震颤,就像在寒冷的日子里看到太阳,心里不知不觉温暖起来。    其实,幸福没有固定的定义,往往只指于心,感念于生活。幸福潜伏在恋爱、婚姻、交际、健康、情绪、工作中,我们时时刻刻都想和幸福做朋友,只是幸福喜欢和我们“捉迷藏”。    生活在这喧嚣的尘世中,幸福的女人是一道隽永的风景,一道心灵深处真诚和宁静的风景,恬淡优雅。于恋爱,幸福的女人就是要轰轰烈烈地爱一场,善于把握爱情的脉搏;于婚姻,幸福的女人就是在和爱人的相视一笑中,感受爱的温存,任心随之欢喜;于家庭,幸福的女人就是在和家人的相濡以沫里,让爱和温馨散布于房间的每一个角落;于工作,幸福的女人就是要陶冶自己的职业情操,在乐业中雕刻美好时光;于社交,幸福的女人就是会用优雅的修养左右逢源、如鱼得水;于情绪,幸福的女人就是善于驾驭自己的心境,将坏情绪排斥在心门之外    女人的幸福体现在生活的方方面面,如此简单,如此质朴。而尘世的喧嚣和繁杂,往往给幸福蒙上一层厚厚的尘埃。尘世中的人们必须用心才能体会幸福,所以毕淑敏才说要“提醒幸福”,因为幸福总是悄然而至。说不定在你翘首一盼幸福的倩影时,幸福已悄悄洒下滋润万物的甘霖。聪明的女人需要用心去感受、去体悟。    幸福,一个充满温暖和爱的词语。歌德说:“永恒之女性,引我们上升。”其实,在人生的征途上,对幸福的执著追求亦引领我们前进,对女人来说尤其如此。即使是一个幸福的女人,也很难抵抗现实的压力,需要宽慰,需要倾诉,需要借助心理学来排遣现实的焦虑。从很大程度上来讲,女人可以主宰自己的幸福。    幸福,永远是女人的守候。怀着愿每一位女性都能尽早寻到幸福密码的希冀,我们精心编写了这本《幸福女人要懂心理学》。而本书从审美心理学、恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、事业心理学、交际心理学、财富心理学、情绪心理学、健康心理学等多个方面来解析幸福的因子,运用一些心理学的常识帮助女人重新解读幸福,把握幸福。    愿此书为您开启幸福之门,每个女人都能有爱,有生活,有美丽,都能一生温暖幸福。在岁月的长河里,也祝福每一个女人都能找到那专属于自己的幸福,做个幸福而幸运的女人!

内容概要

  幸福在不同的人心中有着不同的感觉。幸福之于女人,更是细腻多样。
  女人的幸福体现在生活的方方面面,往往简单而质朴。其实,幸福没有固定的定义,往往只指于心,感念于生活。幸福是可遇到的,更是可求到的。幸福需要用双手去创造,更要用心理学去武装。
  在心理学的基础上,本书从女性关心的恋爱、婚姻、家庭、事业、交际等各个方面进行了贴近生活的讲述。在语言的打造上进行了精加工,以清新优美的文风,吸引更多的女性读者,让其从中受益,在幸福之光的照耀下前行。

作者简介

武敬敏,汉语言文学专业毕业,曾参与多都励志书的策划和编写工作,对事物的认识有自己独特的见解,其代表作有《20几岁要懂的99条人生经验》、《婚姻保卫战一婚姻决定人的一生》等。一本能让女人终生受益的心理书!一张指引女人寻求幸福宝藏的藏宝图!翻开此书,把阻挡你幸福的障碍都挡在门外!

书籍目录

Chapter 1 形象的“感觉”认知
 建设“形象工程”:把自己写成一本“审美学”
 衣橱里的视觉秘密:色彩心理学
 练就余音绕梁的迷人嗓音:听觉天籁
 隐性魅力:嗅觉塑造看不见的形象
 举止得体:让你更有女人味
 用品位做女人的底蕴:人人都爱“以貌取人”
 “笨女人”吃香:智慧女人的“反向形成”
Chapter 2 恋爱的无意识之谜
 嫁人就嫁普京这样的人:“气质”是一瓶顶级香水
 “相”由心生:从言谈举止看他的性格
 于千万人中,遇见了你:“社交吸引”知多少
 找一个懂爱的男人:爱不同于喜欢
 “相亲”相爱:都市男女的社会交往
 女追男隔层纱:“意志行动”爆发能量
 爱也要有限度:女人必知“超限效应”
 要幸福就继续往前走:提防恋旧心理
Chapter 3 婚姻背后的思维剖析
 单身情歌只是临时停车:成长的心理暗示
 婚姻是女人的第二次生命:呼唤幸福的归宿
 门当户对不过时:人是群体动物
 别因寂寞而爱:“二十分钟后的软糖”更甜
 别为结婚而结婚:爱需要交流
 女人婚后更敏感:安全感的缺乏
 婚姻是女人最合适的一双鞋:“有限理论”的智慧
 “分居”应对三年之痒:渡过婚姻疲劳期
 家庭主妇的工作改进:学会高效率处理家务
Chapter 4 家庭的心理现象
 让他感觉家是世界上最好的地方:减少紧张状态的意向
 做他的一味良药:用宽容、赞美和鼓励为他疗伤
 男人都渴望事业有成:追求优越的意向
 享受爱与被爱:夫妻都要懂爱的法则
 夫妻关系最重要:永远是家庭中的第一位
 婆媳像母女:趁早放弃这样的想法
 撰写孩子的独立宣言:培养“个体化”认知
 
Chapter 5 男人的海底藏心
 恋爱≠结婚:男人家庭意识较“晚熟”
 丈夫成了夹心饼干:可怜的“布里丹毛驴”
 “怨妇”让男人恐惧:别让抱怨唠叨毁了自己
 不想长大的男人:想做一个“彼得潘”
 抓住他的心先抓住他的胃:源于母亲的味道
 男人的沉思:在“洞穴”里找到出路
 从容是一种强大:男人的心灵优势
 好男人的坏心思:深识男人本性
 
Chapter 6 工作让女人更幸福
 没有工作就没有面包:“生理需要”阐释生存
 柔软生命的硬壳:不容侵犯的“安全需要”
 人人爱我,我爱人人:走向群体的“归属感”
 女人的手中都有一柄法老的权杖:“尊严”不可或缺
 欲攀高峰的女人:“自我实现”是终极目标
 
Chapter 7 职场的心灵密码
 像挑男人般选工作:从认知说起
 打造职场形象:印象是件高级外套
 跟喜欢的工作谈恋爱:快乐是最好的发动机
 女人间的冷暴力:嫉妒是消极情绪的混凝土
 入职场不怕被骂:扛骂也是一种能力
 别让恋爱变成枷锁:权衡感情和事业
 办公室恋情:警惕同事成为恋人
 不做“广场动物”:职场不可随意诉苦
 
Chapter 8 经营人脉的心理策
 30岁前靠自己,30岁后靠交际:女人需多几分“社交需要”意识
 精心营造你的社交圈:社会交往的“相互依赖模型
 优雅的风度女人:“社交知觉”自己来勾勒
 轻易承诺失人心
 欲取必先予:跷跷板互惠原则
 口吐莲花惹人爱:大家都需要被认可
 用你的耳朵曝光别人的痛苦:倾听就是最好的安慰语
 
Chapter 9 理财的心理世界
 女人要花自己的钱:经济独立赢尊重
 拥有自己的“小金库”:爱管钱其实是安全感的缺乏
 驰骋“钱”途:女人更有投资天赋
 学会储蓄不负债:切忌跟风从众
 为自己和家人买份保险:“控制错觉”说人生是可变的
 谨慎支出:理性消费
 卖场天天都是“最低价”:“求廉动机”夺眼球
 当理财成为一种生活:习惯是培养出来的
 
Chapter 10 别让心病找上你
 女人心如何猜:女人的情绪化
 谁都瞧不上的女人:都是挑剔惹的祸
 强扭的瓜不甜:走出偏执的怪圈
 女人不攀比:和自卑说再见
 踢开“假性疲劳”:正视女人的烦闷
 别“虚”得过火:女人要远离虚荣
 易怒的女人惹人厌:“胆汁质”型人格
 
Chapter 11 鲜为人知的心病症候群
 让人恐惧的“吸爱鬼”:情感饥渴症
 剩女的“相亲黄金周”:相亲综合症
 逃婚女郎:恐婚症
 假期后的委靡不振:星期一综合症
 都市人的寂寞:孤独综合症
 女人的公主病:水仙花综合症
 警惕过劳死:疲劳综合症
 
Chapter 12 心灵的救护药箱
 小心心理病症:别做亚健康美女
 平衡心灵的秤杆:给自己—点心理补偿
 耳朵缓解压力:音乐赶走精神疲劳
 倾诉你的烦恼:心理呕吐法
 疏通精神洪流:“沙漏哲学”释放都市压力
 写日记降焦虑:痛苦情绪需疏导
 善待自我:先爱自己才能爱人
 我们做不到尽善尽美:自我心理的强化
 决定要幸福才能幸福:自我审视“不设限”
  

章节摘录

版权页:有人说:“脚正不怕鞋歪。”再歪的鞋子也要看穿在什么人的脚上。虽然说这是个真理,可是去适应这样的一双鞋子,你的脚要被磨出多少血泡,你又因此需要忍受多少痛苦,这些都是不得而知的。最怕到了最后百忍成金,而这双鞋子却已破得不成样子;就如婚姻已经残缺,再想弥补,也是不能。最终只得抛弃旧鞋换新鞋。婚姻是因为相爱,也是因为适合,所以两个人才相依相守,流行的东西不见得都适合自己。女人的眼睛也不应该光盯在那些华丽的高跟鞋上,简单合适的鞋子更容易搭配衣服,越来越多女人们已经认识到了这一点。如同婚姻不是给别人看的,而是自己一生一世的幸福。所以只有适合自己的才是最好的。在我们的生活中,有些婚姻“价值连城”,男人女人的经济条件都好,结为秦晋之好互惠互利;或者女人攀上高枝,做了娇妻,外表看起来炫目至极,可也有难言的苦楚。有些婚姻存在的基础是纯粹的爱情,这种爱情在这世间几近绝迹,因此弥足珍贵。虽然在他人眼里,他们的生活步履维艰,并且贫贱夫妻百事哀,可这也未必就是他们真实的生活写照。这正如人饮水,冷暖自知,外人是无法感受的。幸福女人应该要懂得,一双鞋,只有勤于擦拭,才能时时亮洁如初。否则质地再出众,也熬不过岁月的摧残。而婚姻这样珍贵而细嫩的东西,不更需要勤于保养才能永远保鲜吗?

编辑推荐

《幸福女人要懂心理学》:幸福是可遇到的,更是可求到的。幸福用双手创造,更用心理学武装。我们都说相由心生。从心理学的角度来看,也的确是如此。一个人的言行举止会在无意识中透露他本身的性格属性,一些下意识的话或者动作就是他日积月累的一种状态和心理表现。女人可以通过这些表态,观察和调整自己的交际对象。当男人渴望被注意、被赞美、被欣赏、被认同时,为了能和男人获得共鸣,就应该满足他们的这些需求和渴望。给予他们注意、赞美、欣赏、认同,这样,他们就会在女人刻意展开的温暖羽翼下,将女人视为他们的避风港。对于女人而言,工作能给你生活以保障,又能给你生活以乐趣,它是物质财富和精神财富的统一体,工作是生命中非常重要的礼物。所以,我们应该尝试着肯定、享受自己的工作,从自己的工作中获得真正的快乐。女人如果想在人际交往中获得好人缘,就要在别人想要表现的时候,打开自己的耳朵,给他几分钟的曝光权。要做一个善于倾听的人,而不是一个絮絮叨叨说个没完的唠叨女人。这是男人送给女人最好的礼物!也是女人送给自己最棒的箴言!幸福,不是在别人的眼中,而是在自己的心里。点燃幸福的心灯,照亮女人的一生。幸福是一种心态,更是一种心理。

图书封面

图书标签Tags

评论、评分、阅读与下载


    幸福女人要懂心理学 PDF格式下载


用户评论 (总计4条)

 
 

  •   看的很细的一本书,很不错
  •   还行吧还行吧还行吧还行
  •   本书讲到了如今女性该怎样看待男人,恋爱,婚姻,工作,生活,家庭,经济,以及未来,从而使女性能够正确的看待自己。作为女人,应该懂得书中讲到的一些道理,这样对于我们自身也是一种提高和修养。本书的标题也取的符合书中的内容。
  •   书拿到刚看一点,应该还是有些启发的
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7