护肤达人的秘密

出版时间：2011-2  出版社：电子工业  作者：宫珮珊  页数：163  
Tag标签：无  

内容概要

你体会过植物护肤品的神奇吗？
目前国内几乎没有介绍纯植物护肤的图书，这本宫佩珊编著的《护肤达人的秘密》可谓“抛砖引玉”之作，同时本书也是一本内容详尽而实用的美容手册。作者引领我们走进植物美容世界，针对日常基础护肤、面部定期保养、季节护理、皮肤特殊问题、头发身体护理等方面的各种需求，向我们解析了完美护肤之道，并提供了很多简单易学的养颜护肤方法。
这本《护肤达人的秘密》打开了一扇崭新的门，植物的能量和芬芳扑面而来……

作者简介

宫珮珊一个认真生活的灵性女子，在喧嚣和浮华中坚持自己诗意的行走。热爱中医养生理论，热衷研究美容知识，把兴趣当做正经事，多年积淀亦自有心得。喜欢追根求源，善于透过华丽的广告探究护肤概念的真相；乐于体验尝试，积累了丰富的产品经验。曾于美容盛典上领过奖，也在网络上解答过无数人的疑惑，收获过分享的快乐和信赖的温暖，而她最喜欢的事仍然是，默默地学习，不断地成长。

书籍目录

1 日常基础护理篇
早/晚的区别
早晨护肤步骤：白天皮肤需要的1234567
晚间护肤步骤：健康肌肤来自于最基本的护理
比化妆品更重要的东西：美丽不仅仅意味着用对了化妆品
面部重点护理
眼部护理：轻轻抹去岁月的痕迹
唇部护理：呵护一朵会说话的花儿
2 面部定期保养篇
去角质：唤醒皮肤的活力
面膜：给肌肤吃顿美容大餐
3 季节护理篇
春季·过敏：轻松应对敏感肌肤
夏季·哂后：修复阳光留下的伤害
秋冬·干燥：摆脱缺水危机
4 特殊问题篇
美白亮肤：透视美白潜规则
抗老抗皱：挽留住时光的脚步
祛痘控油：破解皮脂的五大魔咒
5 身体头发篇
关于身体：爱手爱脚，“背”感无忧
关于头发：美丽从头开始
6 品牌字典
一个品牌就是一段精彩的传奇
7 实用指南
植物护肤品中常用的植物
关于“药妆”那点事
在哪儿能买到植物护肤品
产品批号——你看懂了吗

章节摘录

版权页：插图：早/晚的区别大多数人都知道晚上也需要好好护理肌肤，但是，有不少人习惯于白天和晚间使用同一套护肤品，还有很多人忽略了一些重要的护肤细节，结果没有充分发挥护肤品的作用，影响了护肤效果。就皮肤的需求而言，白天的护肤偏重在“防护”，夜间则偏重在“修护”。所以，早晨和晚上使用的护肤品的针对性不同。早晨基本护肤步骤：洁面→化妆水→精华→眼霜→日霜或乳液→隔离霜→防晒霜→粉底。晚间基本护肤步骤：卸妆→洁面→化妆水→精华→眼霜→晚霜或乳液。看出区别来了吗？其实，不仅仅是步骤的区别，就算都是洁面，早上的洁面和晚上的洁面也有所不同呢。再比如，有的产品中的美白成分，白天用会与日光中的紫外线反应，反而刺激黑色素的产生，只能晚上使用。诸如此类的早晚区别，还有不少。接下来，我将对这些基本护肤步骤进行详细的解释。【早晨护肤步骤：白天皮肤需要的1234567】Step 1 洁面早上只需清洗掉夜间皮肤分泌的过剩油脂就可以了，这时的洁面品不需要特别强的清洁力，所以适宜使用温和的产品。对于出油少的干性肌肤，也可以不使用洁面品，直接用温水清洗。洗脸前应该首先洗干净双手，手上的皮脂和脏东西会影响泡沫类洁面品起泡，另外，洗手也可以避免细菌转移到脸上。洗脸时，先使用温水，温水有助于打开毛孔；最后用流动的凉水冲洗干净，冷热交替可以改善面部的血液循环，增加皮肤的弹性。如果使用的是泡沫类洁面品，不要直接抹到脸上揉搓，应该先在手中把泡沫充分打发，然后再涂到脸上。对这类洁面产品来说，丰富的泡沫才能带走毛孔中的污垢。手法是，从面部中心向两侧，轻柔打圈。很多植物洁面膏要以按压的手法作用在脸部，使用时要注意手部的力度，不要过于用力，也不要揉搓。Dr.Hauschka对此有个不无幽默的说法：“你的脸不是浴室地板。”

媒体关注与评论

为什么买的护肤品总是解决不了自己的肌肤问题？什么样的护肤品才是最适合自己的？……《护肤达人的秘密》将以一位资深护肤品用户的切身体验，为您现身说法，解答护肤疑问，传授美丽秘密。　　——《化妆品观察》杂志社执行总编 邓敏云想衣裳花想容，哪个女人不希望自己容颜秀丽，顾盼生姿？可总会遇到这样或那样的皮肤问题，如何把皮肤调整到最佳状态，相信这本书会带你不一样的惊喜。　　——《中国化妆品》杂志社美容总编 刘丽在女性越发关注生活品质的今天，护肤品已成为生活必需品。纯植物产品在近些年脱颖而出，像绿色食品、绿色出行、绿色软件一样，绿色化妆品也必将成为流行。本书帮我们普及了护肤基础知识和纯植物化妆品的安全理念。　　——妆网运营总监 程歌经常被人称为PPT达人的我坚信一条：达人就在我们身边，这本《护肤达人的秘密》让我更加坚信这一点，让我们一起分享作者的护肤快乐，也做一个大家喜欢的护肤达人吧！　　——PPT达人 苏芮生《护肤达人的秘密》作者亲身实践，独家分享护肤的秘密，专为爱美女性打造的美容护肤全书，赋予女人全新的美丽。　　——时尚杂志平面模特兼美容编辑 唐颖 植物护肤达入潜心研究护肤多年，用自己的实践为我们提供了最管用的护肤心得。　　——网易女人副主编 简洁美丽是上帝赐予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕。拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。　　——试用达人 summer护肤达人其实没有什么秘密，只不过她比我们常人花了更多时间专注护肤品而已，所以学习《护肤达人的秘密》会为我们常人节约大量的时间了解护肤知识。　　——北京明弘科贸有限责任公司总经理 解勇 这是一本闺蜜间疯狂私传的美丽秘笈，同你分享时下最给力的护肤智慧，给你最贴心的美肤建议，有用、有趣。　　——美白达人博主 Tracy植物护肤产品不以追求立竿见影的美容效果为目的，而是靠植物性的温和作用，让肌肤像植物一样汲取大自然的精华而呈现健康自然的光彩。从这个角度说，植物护肤倡导的其实是一种慢生活态度。如果您也认同这种理念，不妨翻阅本书，尝试放缓节奏，跟随护肤达人的脚步感受植物的神奇力量。　　——马娅 中华全国工商业联合会美容化妆品业商会会长 身为一个化妆品行业的从业者，我常会向我的朋友宣传这样的理念：选择好的化妆保养品，应先了解产品的配方设计，首先选择对于个人身体皮肤及自然环境不造成伤害的成分，再其次追求对于皮肤状况改善的功效。　　——唐绍勋 丹妃娅专业美妆连锁董事总经理原雅诗兰黛台湾经理

编辑推荐

《护肤达人的秘密(全彩)》：全方位解读纯植物护肤的神奇力量

用户评论 (总计58条)

•   我想起痘痘的同志们应该用过一些快速祛痘的产品吧，效果怎么样。。。。（不用回答了，很明显不好）。。。之前我的脸上有挺多痘的，特郁闷，用了一些祛痘产品后感觉效果是不错，但时间长了发现有依赖性，有的还有副作用，一停用就又开始起痘痘，所以说速效的背后往往是不可控的风险，我们对效果立竿见影的产品应该抱有必要的警觉。
  自从我用快速祛痘产品失败后就听从朋友的意见开始关注植物护肤产品，一次偶然中我看到了《护肤达人的秘密》这本书，书中对于植物护肤的阐述非常全面，是一本全方位解读植物护肤的书籍，书中介绍的植物护肤品牌都是目前国内有一定消费群和知名度的，几乎囊括了各大论坛上广泛关注的植物品牌。
  这本书让我受益匪浅，在尝试了书中介绍的植物护肤产品后发现植物护肤品用后没有任何副作用，特别温和，从此之后我特别信赖植物护肤品，而《护肤达人的秘密》这本书成了我的护肤小专家，呵呵。。。
•   为什么买的护肤品老师解决不了自己的肌肤问题呢？什么样的虎扑品才是最适合自己的呢？？？？这个问题让我们都非常的疑惑。而现在《护肤达人的秘密》就能帮助我们解开这个迷惑，它将以一位资深护肤品用户的切身体验，为您现身说法，解答护肤的疑问，传授给我们美丽的秘笈。
  现在植物护肤品中的多数品牌尚未进入中国的大陆，目前在中国大陆开设专柜的只Lotionspa，还有Kiehl's等等这些，而且这少数品牌中的多数也都把专柜设在了一些大的城市，相对来说，在中国香港设专柜的植物品牌比较多。我们购买起来不是很方便，但是我们也可以选择网购，网购护肤品呢也是很有优势的，因为网购呢一是品种齐全，想要买的东西大多都能到在网上找到卖家，二是价格优惠，很多护肤品的网店价格只是专柜的6-7折。三是购买起来比较方便，不用出门，就可以使用到自己想要使用的产品，只要我们愿意很快的就能出现在我们的梳妆台上。但是网购也是存在一些风险的，它的风险就跟它给我们带来的快乐一样多，最大的问题在于看不到十五，无法现场识别真假以及买到**之后的投诉追偿困难，另外就是支付过程当中也容易出现受骗的可能。如果我们要是在网上购买的话一定要选择信誉度好的商家和自己购买的产品有一定的了解，以防**受骗。不过要想购买到纯植物的护肤品朋友们，我们可以选择离我们近一点的Lotionspa，它的产品不仅仅在网上有，而且在北京各个商场几乎都有他们家的店。看完真本书感受挺深的，很实用。
•   这是一本揭秘护肤达人的秘密的图书，对于MM们来说美的意识是与神俱来的，我想应该没有不爱美的MM吧！呵呵。。现在大多数MM对于护肤产品的选择都是看品牌，包括我也是这样，但用过之后才发现效果并不怎么样。看了这本《护肤达人的秘密》后我终于知道对于护肤品的选择不是看用了什么品牌，而是是否找到了合适自己的产品，我觉得护肤达人的秘密就在于她选择了最适合自己的护肤品。
  每个人的肤质是不同的，所以同样的护肤品用在不同人的脸上效果也是不同的。除此之外就是要了解自己的皮肤，我们常说对症下药才能药到病除，所以说只有在了解自己肌肤的情况下才能让护肤达到理想效果。
  是不是MM要说你说的容易，谁知道自己的脸是什么累心呀。。MM们不要急，等你看过这本《护肤达人的秘密》就知道了，这可是植物护肤专家的讲解呦。。。希望大家对于护肤从一窍不通到一窍全通。。呵呵。。我要谢我啊！！
•   《护肤达人的秘密》这本书详细的介绍了肌肤的日常护理及保养，还有我们平时护肤不当所导致的问题等等。在洁肤方面我用过很多洁肤产品，其中也有许多是品牌货，但感觉效果不明显，我一直不知道是什么原因，自从看了这本《护肤达人的秘密》后终于找到原因了，原来是我没有针对我的皮肤选择洁肤产品，还有就是方法不对。我记得之前用过一款洁肤产品，用后感觉脸特别紧绷，我以为是洗的干净，还高兴了一阵呢，后来听一位特懂护肤的朋友说这不是洗的干净，而是干燥，这样的产品对皮肤油脂的清洁过度，破坏了皮肤的油脂平衡。从那次以后我开始恶补护肤知识，这本书帮了我很大的忙，现在推荐给大家。想要学习护肤的朋友一定要看啊，这可是植物护肤专家的力推书籍哦！！
•   这是一本介绍植物护肤的图书，听朋友介绍后买的，感觉很不错。这本书中包括了日常基础护理、面部定期保养、季节护理篇、面部特殊问题等许多方面的内容，向我们解析了完美护肤之道，让读者对自己的肌肤有了一个全面的了解。在读这本书之前我对肌肤的护理一窍不通，在朋友的介绍下抱着试一试的心态买了，读完后感觉受益匪浅，《护肤达人的秘密》真不愧是植物护肤专家。
•   不知道其他MM是不是和我一样，我看书特别讨厌看全是文字的书，一看就犯困，文字和图片结合在一起还可以。这本《护肤达人的秘密》就是一本文字和图画相结合的书，它在介绍一样产品或者护肤知识时都穿插有图片，这样读者会比较有兴趣阅读，因为大多数人对图片的兴趣要大于文字。这本书的最后一张介绍有植物护肤品中常用的植物，以及这些植物的功效，从前我只知道杏仁可以吃，看了这本书后才知道杏仁居然可以减轻红肿、干燥、发炎等状况，还可以作磨砂膏的摩擦剂，我觉得这本书可以称作植物护肤专家，因为不管是植物护肤的方法、流程还是纯植物的相关品牌，这本书都介绍的很详细，推荐给各位MM，希望可以帮打大家，呵呵。。。
•   这本书真的是植物护肤专家啊，以前说起纯植物来觉得特别的迷茫，不知道该怎么定义，通过看完这本书以后让我知道了，而且这本书还特别的神奇，里面有很多我们想要知道的东西，比如日常面部的护理，护肤品的选用，问题型肌肤该用什么样的护肤品，都讲的特别的细，看了一遍真的是让人回味无穷啊，读完之后真的就感觉了听了一位大师的讲座一样，MM们赶紧行动吧，让我们所烦恼的肌肤问题赶紧挥手而去吧，有什么肌肤的问题就找《护肤达人的秘密》里面有很多值得我们期待的神奇哦！！！
•   这是一本闺蜜间疯狂私传的美丽秘笈，从纯植物护肤的角度介绍了日常基础护理、特殊问题的解决、身体头发的保养等许多方面的内容，让读者在了解自己肌肤的同时能够针对自己肌肤的问题来解决和预防，让肌肤重现美丽。不知道其他人是不是和我一样，我是比较笨那种类型，平常不太注重肌肤的护理，也不懂肌肤护理，看了这本书后我开始学习肌肤的护理，也逐渐意识到纯植物护肤的重要性。这本书中介绍了许多纯植物的品牌，比如露诗、茱莉蔻、娇韵诗、LotionSPA等，听朋友说LotionSPA被称为是植物护肤专，在朋友的力推下我买了LotionSPA的产品尝试，感觉很不错，用了之后没有任何过敏、刺激反应，而且皮肤比以前细腻了，我现在特喜欢这本书，太爱它了。。。
  我把这本书推荐给大家，希望MM们通过这本书能够对植物护肤有一个全面的了解。
•   在网上无意之间看到了《护肤达人的秘密》这本书，看书评觉得挺不错了，于是也买了一本来看看，这本书是值得我们每一个人看的。近年来纯植物的护肤品销量在不断的提升，消费者对天然植物理念是广泛认可的，随之而来的一个问题是我们应该怎样如何的认可这个纯植物的护肤品呢也是我们最关注的事情？？？而这本书呢把这个纯植物的护肤讲解的是那么的淋漓尽致，看了之后真的是受益匪浅啊！
•   我们好多人都在使用化妆水，但是化妆水只是一个统称，不同品牌的化妆水，可能有不同的叫法，如：爽肤水，收敛水，柔肤水等等，在植物的护肤品中，很多被称为：花水”和“纯露”。我们很多人都把拍化妆水当做是一个护肤步骤，没有真正的认识到化妆水的重要性，实际上，皮肤不是涂什么马上就吸收什么的，只有不缺少的肌肤才能很好的吸收护肤品的养分。所谓的化妆水实在哎护肤程序当中起的是一个承上启下的作用，它给肌肤补充大量的水分，并促进后续保养品的吸收。化妆水在日常的护理当中是必不可少的，每天在敷面膜前，先涂上具有保湿功效的化妆水，也可以进一步提高面膜的效果。
  这点讲的太好了，非常值得我们学习，看完这本书让我的感受真的很深，关于护肤我们我们还有很多要学习的地方呢，，，继续努力。。。
•   这本书的内容很丰富，讲解的都是纯植物护肤品，我们面部日常的保养，季节护肤，皮肤特殊的护理，是值得我们一看的书，非常棒！！！
•   我想我们大家都是经过一整天的工作，不管是我们的身体还是我们的肌肤都会感到非常的疲惫，入睡一户身体会随着精神的放松而放松，真是皮肤进行自我修复的好时间。晚上11点到凌晨2点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比白天快得多，因为对护肤品的吸收也更好，所以不管回家多晚，不管工作有多累，都应该抽出点时间来好好的照料一下自己的皮肤，为它选择最好最适合的产品，帮助他恢复健康的状态，在这同时我们就有一个问题，不知道该给自己的皮肤选择怎样的护肤品？？？而这本《护肤达人的秘密》中就可以解决困扰我们的问题，把每个时间段，每种肤质更适合什么样的护肤产品都讲解的那么的淋漓尽致，而且还配有彩色的图片让我们这个外行人看起来也是非常容易理解的，所以这本书很不错，介绍给大家@！！
•   我们每天都要给自己的肌肤做一个简单的护理，但是当我看完《护肤达人的秘密》这本书的时候让我知道了，除了常规的日常护理之外，我们的脸上还有两个需要给予的特别关照部位，就是眼部很唇部，他们石棉布最美丽的景致，由于这两处的肌肤比较薄，护理不周或者受到不适当的吃鸡就容易出现各种问题，实际上，我们只要多花一点点的时间和心思，我们就可以拥有善睐明眸和娇嫩红唇。所以朋友们我们不光要保养好自己的肌肤，连我们脸部微笑的部位也要得意护理，这样才能让我们的肌肤达到最好的水准。。。。
•   现在我们的市面上的去角质的产品，就形态来说，有磨砂型，凝胶型的，乳液和化妆水型的，让我选择起来特别的迷茫，不知道该选择什么样的对肌肤的刺激性不大，通过《护肤达人的秘密》这本书让我能够从容的选择去角质的产品了，而且这本书上把每个类型的都讲解的那么的清楚，让我们一看就明白了，比如说这个去角质的，水状的一般含有水杨酸或果酸等成分，磨砂型的是物理性的，通过特质颗粒的摩擦运动带有肌肤老化的角质，油性或角质层厚的肌肤选择的余地比较大，而中性或角质层薄得肌肤和熟龄型肌肤使用水状和乳状的产品，经过这么简单的一分析就让我们看起来一幕了然，而且面部去角质还是Lotionspa马栗树系列的好。呵呵。
•   阅读这本书以后让我更加的相信这位专家了，读到每个护理篇都能让我学到了很多，而且很多的都是很真实的现象，怪不得朋友极力的推荐这本书呢。
  要想有一个好的皮肤不见得就必须用最好的护肤品，注重的是我们日常的保养，和方法，即使我们用在好的东西手法和保养的时间不对，也起不到很好的效果，而这本书却把这些小细节的重要点写的那么的淋漓尽致，在加上图片的显现，让我们看起来非常的容易，而且还不用感觉到乏味，看完这本书之后就真的跟听了一位讲师得讲解一样，非常的细，从洁面到护肤到面膜，每个部位讲解的特别的细，而且还各种皮肤常遇见的问题加以述说，真的挺不错的，看完之后就知道该怎么的去保养自己的肌肤了、、、、总体来说，很不错，继续努力！！！！
•   读完这本书让我体会到了，美丽是上帝赐予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程当中，我们肌肤的护理是最为重要的，完美的一个肌肤体质是体现女人风情的天然屏幕，只要拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝，所以姐妹们，赶紧行动起来吧，我们也要找到属于自己的法宝，让自己越来越漂亮，读完整体的让我懂得了，很多，这本书非常的实用，很不错的！！！
•   这本书对我这种很粗心的人来说，的确纠正了我很多洗脸护肤方面的问题，而且还给你介绍了适应的产品，非常实用，挺不错的！纸张也很好！
•   看了这本书之后，知道了很多护肤的知识，内容不错。
•   非常值得购买的一本书，教会我很多对于护肤的知识。
•   不错，多学学护肤的知识。
•   介绍了很多很棒的护肤品，尤其是植物系列的十分喜爱
•   书本包装得非常好，书的内容很全面，对于现在市面上的美容书来说，这本书还是比较少见，起的是引导作用，引领我们使用植物类的天然化妆品*
•   这位宫女士确实了得，目前国内的类似书籍基本以山寨海外作品为主，能够像本书作者这样静下心来思考和写东西的人太少了，我非常崇敬这样的作者，尤其在我们这个急功近利的时代，我非常尊敬这样的文人，尤其是在我们这个投机取巧的时代。
  作者细腻的手法和微妙的皮肤体验是其他类似书籍的榜样，相比之下，其他美容书籍的抄袭模仿令我们感到耻辱，我们呼唤更多像宫佩珊气质的作者。
•   我们常说“浓缩的都是精华”其实还真是这么回事。作为护肤品的精华液，往往是一个品牌系列产品中成分最精纯，效果最显著，针对性最强的。按照功效，精华液基本上可以分成保湿类、美白类、抗衰老类这几种。所谓的精华液分子小，营养成分高，一半来说，要在化妆水之后使用，有少数品牌的精华液是要用在洁面之后，化妆水之前的。由于精华液属于浓度高，高技能的产品，每次不要同时使用两种或两种以上的精华产品。在用量上，也也不宜涂抹过多，能薄薄得、均匀地布满全脸即可。如果没有发生过敏等不适现象，建议同一种精华至少使用1个月以后再考虑更换，否则更换太频也会增加皮肤的负担。美白精华不宜长期使用，可以集中使用两个月，然后停用一段时间在用。
  精华是促进我们肌肤吸收最好的产品，但是我们在使用的时候也是有很多的技巧方法的，一定要正确的使用用，否则就是失去精华它原有的功效了、
•   书中介绍了几种植物天然的护肤品牌和步骤，觉得最受益的部分是教如何看护肤品的有效期。有时候拿出来看或则查看，还按照这个推荐买了护肤品。觉得还不错。我觉得这本书还不错，如果自己在网上找这些信息比较麻烦，书的纸张，颜色和图都很漂亮。
•   这本说写的挺好的，非常有用，都是我们日常所困扰的一些事情，看完这本书真的是学到了很多肌肤护理的一些小技巧，以及护理的最佳时期，什么呀的肌肤问题该选择怎样的产品，挺好的。所以跟大家分享一下哦，这本书大家给你试试买的看看，看完肯定不会后悔的。攒。。。。。。。。
•   这本书真的挺好的哦，为什么不早点出呢，这样我的肌肤问题也就可以早点解决掉了，呵呵，不过还是要谢谢作者。当我看完这本书时真的是受益匪浅啊。我的皮肤一直都比较干，用过很多的产品效果都不是很好，起不到我想要的作用，自从看完这本书之后，在加上用了Lotionspa的补水产品之后，现在我的脸上是特别的水嫩有光泽，而且看完这本书让我学到了很多，尤其是日常的护理这一方面，真的是让我学到了很多。。。。。。。
•   就如书上说的这样，黑眼圈的成因，一小部分是遗传，一大部分来自不良的作息习惯，用眼疲劳和精神压力，在这个快疾走的社会里，很多城市白领无法改变频繁的出差，长时间的中加班这种紧张的生活，难免有“人在江湖身不由己”之叹。这个时候我们可以借助合适的护眼产品和一些简单加易学的技巧来改善眼部的肌肤问题。不过，对于非遗传性的黑眼圈，从根本上说，最好还是通过生活调理来解决。所以我们每个人的肌肤肯定多多少少都会存在一些问题，只要我们细心的去修复它，一定能够得到有效的解决，这本书是一本很现实很实用的书。
•   面膜也可以一边泡澡一边敷面膜，洗澡的时候毛孔充分打开，角质层柔软，这个时候敷面膜，营养成分更容易深入皮肤，所以，边泡澡边敷面膜看上去又省时又有效率，然而，这只是很多人的想当然罢了。洗澡的时候，由于水蒸气的作用，皮肤吸收面膜的情况并不是很理想；如果是需要干透的面膜，水蒸气还会导致面膜难以与肌肤密合，影响面膜的效果。因此，敷面膜的最佳时间是在刚刚洗完澡后并非洗澡中。
  冰凉的面膜能镇静皮肤，而且通过温度的变化刺激雪野 循环可以改善晦暗的肤色。不过有的面膜被冷藏之后可能会变质，不能再使用，对眼膜来说，因为正常或稍高的温度能促进眼周血液的循环，消除黑眼圈，所以也不适合冷藏使用。在敷面膜之前去角质能促进面膜中营养成分的吸收，但并不是每次敷面膜之前都需要去角质，去角质过频繁会对皮肤造成不必要的伤害；敷面膜的时候会有轻微的刺痛感，主要的原因是：一是可能你的皮肤对产品敏感，如果敷上面膜感到微微的刺痛，一会就会消失的，那就问题不大。如果刺痛的感觉很明显，就要立刻停止敷面膜吗，把脸洗干净。如果下次使用仍然出现这样情况，说明该产品部适合你的肤质使用，就千万不要再使用了。三是，皮肤在极度缺水的情况下使用面膜也可能出现为情的刺痛感，建议先涂上化妆水在使用。
•   这本书真的书写的真是太好了，作者一定是一个很细心的人，能把每个皮肤都会存在的问题描述的那么细，而且把该如何去应对的方法也都写的特别的详细。特别的推介
•   对于我们干燥性和油脂型的毛孔粗大，主要应从调节皮肤的水油平衡入手，对老化型的毛孔粗大，需要积极抗老化，补充胶原蛋白，对角质型的毛孔粗大，要正确去角质。曾经说过，学会如何不让毛孔更大比寻早细致毛孔的产品更重要，着花钱说的很多道理，因为一旦毛孔变大，再使之变小是个比较困难的问题，我们可以根据其成因，做好预防工作，对已经形成的大猫龙，使用某些特定精油成分的产品可以有效疏通，进而得到改善。像这个问题，这本书上边讲的非常的清楚，包括毛孔的形成都特别的清晰，朋友们行动起来了，速速！！！
•   纸质很厚 而且内容很充实还有各种产品的推荐
•   全彩的非常棒哦 内容也不错 性价比高
•   我们都知道生命在于运动，运动不仅有助于塑造优美的体型，还能给予我们充沛的能力，增强地框里，减少疾病。同时我们的美丽也在于运动，适度的运动能促进代谢，提高机体的狂氧化能力，像我们很多女性都是在抱怨自己的手脚发凉，卸了妆就是一副灰头土脸的摸样，这些现象主要还是我们身体阳气不足，血液循环差的表象，如果能坚持慢跑，跳绳和瑜伽等运动，这种情况都能大大的改善，
•   很好 全彩
•   好奇买来看看，应该几实用
•   虽然有很多内容平时已经了解，但看了后还是有指导意义
•   内容很详细，全彩页，很棒！~长知识啊
•   挺好的知识
•   整体还不错，不细致。
•   书印刷很好，很喜欢这种纸张和排版，图文并茂。书中结合具体的产品介绍了平时护肤保养的方法，很受益。
•   书本包装挺好看得，还配合图片，书中也有些又用的内容，还有一些值得注意的护肤误区，还是能学到东西的，真是学习永无止境。
•   是一本很好的护肤常识的书，页面设计的很轻松
•   内容是不错的，看了以后纠正了我很多错误（如果本书说的才是正确的话），里面举例的产品国内中小城市很多没有。价格也很漂亮，网购的话一不知真假，二不知是否适合，买了不适合的话实在是太浪费了。所以心有余而力不足，想买考虑来考虑去还是决定算了，谁叫我是敏感肌肤，要是买了不能用那简直不是一般的奢侈啊，所以于我来说用处不是很大。
•   总体来说是可以的，很经典的，但是对我用处不是很大，可能我需要认真的阅读吧
•   看完了这本书，让我学习了很多。
•   不错。就是内容太少了
•   刚拿回来，只是翻了翻，就觉得很不错
•   这本号称全彩的书，几乎算作一本导购手册，这个在时尚杂志里多了去了，不值得一买。
•   太不值这个价格 ，完全是空话，而且来来回回不管是哪个功效的都是推荐的那些个品牌
•   内容还好，就是可以再多一点点最痛苦的就是书收到的时候感觉不是新的
•   书的纸张很好 但是内容不多
•   书的内容一般，没有太新的资讯。
•   一个小时就能翻完 意义不大
•   挺科学的
•   不喜欢，像是广告
•   真的很无语，每3·4页就出来一些类似广告的推销物品。真心觉得自己的钱花的不值，就像花钱买了广告单一样！
•   内容就是一般般，基本上是各种护肤杂志及其它书集或常识的集合吧。对于护肤一无所知的人也许有用。