原味美肌保养大革命

出版时间：2010-9  出版社：电子工业  作者：WOW  页数：166  
Tag标签：无  

前言

不私藏的素颜博客天后打开计算机，网络上介绍保养彩妆的平台不少。WOW虽然不是美容科班出身，但凭着不断地努力钻研，以白老鼠自我实验的精神，不断在美容保养上和大家分享她的实战经验，不管是在时尚网站专栏的WOW达人，还是自己博客中的WOW姊姊，她都认真扮演好每个角色，将实用又专业的美容见解传达给读者，让读者能够吸收到正确的保养观念。知道WOW出书要请我写序的消息，除了惊喜之外更替她开心，她多年来搜集的美容保养经验要让更多人知道了！常听人言：自己经历过的事情再来与他人分享会较有说服力。现在的WOW皮肤健康水嫩，素颜也超有自信，俨然是时下流行的“森林系自然美女”，这样的好成绩都是她努力而来的。书中的美容保养方法、产品推荐等等，都是她亲身实验过后才与读者分享。我尤其喜欢书中WOW与读者用姐妹淘聊天的口吻分享使用心得，不但浅显易懂，也让读者们接收到美容信息，这种不藏私的用心，也让WOW这本书的问世更加令人期待！时常觉得现代女性很幸福，在追求自我理想实现的同时，还有许多渠道可以汲取知识，让自己的内外变得更亮眼。除了皮肤科医师的专业理疗与医学美容之外，报章杂志和网络平台也是简单的管道。现在多了WOW这本美容工具书，相信对于追求美丽努力不懈的现代人来说，又朝着变身美丽的目标迈进啰！专业皮肤科悠美诊所院长

内容概要

勇敢说出真相第一人，不靠微整形或医美疗程，你照样可以闪闪发亮！
　　芳龄36的作者WOW，却拥有18岁少女般的肤质，是美容博客的素颜天后。
　　她曾经担任明星美容书写手、知名保养品牌文案、美妆记者，也曾经失心疯地追求高价保养品、名媛贵妇的保养秘方，却是“人财两失”，换来一张大烂脸。
　　凭着好学的精神、专业医师的建议加上惨痛经验的累积，她归纳出一套化繁为简、化零为整的保养秘诀，如今的皮肤甚至比十几岁时更姣好动人。
　　有了这本书，你不想乱买东西只想狂丢东西，美丽指数疯狂破表，败家指数持续挂零！

作者简介

WOW 台大社会系毕业、美国伊利诺伊大学香槟分校运动管理硕士，曾任职于奥美公关、华纳集团Cartoon
Network卡通频道，现为自由工作者，客户群涵盖各大媒体、品牌以及出版社。　　
YAHOO！奇摩时尚专栏作家明星、专业医师、名人、彩妆师贴身撰稿人媒体企划 / 资深专栏作

书籍目录

推荐序 不藏私的素颜博客天后
推荐序 给所有女人与女孩，我的最推荐
推荐序 让我更开心漂亮的美容秘籍 许维恩
前言亲爱的～你，也累了吗!?
Chapter1　美色养成力，不用多花钱!
　女神启示录
　女神郁郁寡欢
WOW现在对于脸上缺点的态度
WOW现在对于老化巫婆的态度
　我们的肌肤，是神力女超人!
四大神兵之一：防弹超能力
四大神兵之二：保湿超能力
四大神兵之三：免疫修复超能力
四大神兵之四：代谢新生超能力
两大神将之一：QQ超弹力
两大神将之二：抗老超能力
　摸清宝贝肌肤的好恶
　　宝贝肌肤的“爱”：以基础保养持续累积肌肤的超能力！
　　宝贝肌肤的“恨”：人为过度伤害让老化超速！
　天天启动“睡美入基因”，把青春睡回来!
　偷学熊熊的青春秘方
　睡美人的失眠对策
　医美疗程试or不试?
　让WOW心如止水的l0个理由
Chapter2　晶莹雪舰力，不扩多程序!
　找出你的极限白!
　不够白？就差这一道!
　　撑错伞，变更黑
　　大框太阳眼镜，电眼救星
　　长袖＋口袋＋领子外套=抗日战袍
　　黑武士遮阳帽，所向无敌
　　小扇子+便利商店，解油解热
　　吸光性食物，白天要忍住
　　多喝水，救美肌
　　女神启示录
　　女神郁郁寡欢
　　防晒基本功测试，你及格了吗？
　　干湿度，check！
　　三面打底，check！
　　关键手法，check！
　　防晒武器强化，check！
　　防晒基本功测试，拼高分关键题
　　防晒品系数，多少才免惊？
　　防晒品耐水性，怎样才安心？
　　防晒系数高，肌肤哀哀叫？
　　一层叠一层，防护会加乘？
　　防晒加美白，效果会更好？
　　一年四季全防护，最终check！
　　防晒Q&A大集合
　　防晒前，一定要用抗氧化保养品打底吗？
　　防晒品擦完，一定要等20～30分钟才能出门吗？
　　防晒一定要补擦吗？有替代方案吗？
　　化学性的防晒成分会伤肌肤吗？
　　为什么夏天这么潮湿，我的鼻梁、颧骨还一直脱皮？
　　隔离霜也有系数，可以取代防晒品吗？
　　夏天烈日下骑车，如何防晒？
　　全套防晒，听说会让人骨质疏松？
　　防晒最终防线：空间美白学
　　青春胶囊DIY
　　不跟窗户套交情
　　宅女WOW的空间美白法宝　金牌奖：铝箔纸
　　宅女WOW的空间美白法宝　银牌奖：枕头堡垒
　　宅女WOW的空间美白法宝　铜牌奖：帅哥海报／大衣／外套
　　毒灯出没，注意！
　　晒趴了，怎么白回来？
　　晒爆SOS！立马击散黑色素的“神奇自来水冷敷法”
　　晒后的温柔洁肤
　　靠吃吃喝喝白回来！大自然的超神美白生力军
　　晒后的夜间修护
　　晒后最佳保湿品
Chapter3　持续抗战力，不用多挑剔！“抗痘去死团”必杀技
　必杀第一招：了解你的敌人
　必杀第二招：从小痘就彻底歼灭！
　必杀第三招：遇上“大头目”，叫我“小孬种”！
　必杀第四招：战痘期保养之“盾牌”＆“地雷”
　听中医谈痘
　毛孔圣战！扫荡粉刺全纪录
　杀气腾腾！毛孔全军覆没记
　女明星的青春棒
　妙鼻贴布，大大不妙！
　踏上美容沙龙的不归路
　粉刺／痘痘肌日用型商品的假好心！
　过度清洁系商品，闪边去！
　毛孔逆转胜！爱与和平救毛孔！
　败部复活战之简单清洁／保湿决胜点
　败部复活战之生活保养决胜点
　败部复活战之医师治疗决胜点
Chapter4　WOW血泪交织的悲惨事件簿一切都是“完美”惹的祸
　铁头WOW的保养计划大公开
　就是不死心！铁头WOW的坚持
　小公主终于翻脸不认人
　人鬼殊途的阴阳恋
　人见人惊的鬼叫连天
　试or不试，玩命关头！
　牛奶，干杯！
　小公主是否能尽释前嫌、起死回生？
　大难不死，必有后福
　WOW历劫归来的贴心提醒
Chapter5　WOW的财貌双全保养大整理冤家宜解不宜结，别再跟小公主过不去！
　从日常生活打好底子
　保养极简，小公主极美
　不再戴厚重的面具
　SOS状况的急救秘诀
　起疹子、超级痒该怎么办？
　问题肌的地雷区！
　只有防晒偷懒不得！
　突破压力无间道的大绝招
　熟女WOW话当年
　35后小公主的“超级臭脸”
　“生活保养”就是面对压力最强的重武！
　WOW的“美肌战士”必胜备忘录
　尽情享受大自然的美肌疗程
　WOW的不花钱美肌疗程
　运动好犀利，无敌自体雷射疗程!?
　运动先生的全方位美肌超能力
　绝对达成！WOW最爱的运动模式
　懒人WOW的原味系彩妆
　WOW溺爱原味彩妆的理由
　美肌只要每天2块钱／5分钟！
　5分钟护一生，超简单保养程序
　WOW的集气大作战
　2块钱就搞定，WOW的压箱宝
保湿篇
防晒篇
清洁篇
常用耗材篇
抗痘产品篇
后记　挥一挥～超级仙女棒！
美肌后援团　男女老幼美起来
好姊妹心路历程大公开

章节摘录

插图：每次听到年近／跨进30的姊姊妹妹们，看着电视或杂志上的演艺圈美女说：“哇，某某的皮肤好好喔，好羡慕喔！到底要怎么保养才能像她一样啊？”我的心就会不舍地内心独白一下：“同学，其实……你的皮肤比她还要好啊！”因为工作的关系，我必须深入美丽产业的幕后，同许多在镜头前拥有完美无瑕的女星、名模、名媛，甚至是亲自上镜证言的美容编辑、美女医师……近距离地面对面，也因此看见了连我自己都不愿意面对的真相——女神、仙女也都只是凡人啊。女神、仙女有专业“三宝”来帮忙：摄影棚的美灯、神手的妆容打点、神奇的电脑修片……然而，真相是不少保养品代言人肌肤问题也挺多，痘痘斑点、干荒细纹、松垮橘皮、毛孔粗大、肤色不均又黯沉……这些我们凡人有的问题，她们一样也没少。就像八卦小报拍到的素颜或戏水的国外女星，明明年纪轻轻，肤况却已成姥姥。当然，也有天生丽质的女明星，但真的是少数中的极少数，而且，上帝是公平的，就算有再多的保养品、医学美容的抢救，也无人能拥有零缺点、永远不会老化的完美肌。

编辑推荐

《原味美肌保养大革命(双色)》：闲钱不花，美丽自发，懒女人也能财貌双全，黄脸婆惊变少女肌。左踢保养迷思，右劈厂商花言巧语，第一手爆料，粉碎你的美容焦虑！1天2元，早晚5分钟，减法保养，打造森林系自然美女！博客2年人气狂破400万，素颜掌门人开讲“胜过万瓶护肤品”的一堂课！

用户评论 (总计14条)

•   与以往接触到的美容知识完全不相同,说句实话不知道这本书的可信度是否高,看看而已,不敢真的照着样子做.
•   非常值得认真去看的一本美容书
•   很实用的一本书，里面写的东西都很有用，我按照里面写的去做，真的很有效
•   一直很想要这本书,真的挺好,而且比书店便宜多了,加满分
•   很不错！买这本书很值。
•   看了这书，受益匪浅，让我知道了保湿的重要性。。。
  将保湿进行到底。。。。
•   扣一星，是因为当当卖的这本书的价格很贵，￥22.50我也买了，看评论推荐的，这本书的评论人全是海洋动物，刚收到，还未细看。我最近比较迷美容保养，女人总是从一阵风吹到另外一阵风，又从另外一阵风吹回原位，唯一比较遗憾的是，书的质量虽然不错，但是不是铜版纸印刷。
•   同学介绍的书，说很适合我们这种懒人啊，依靠肌肤自身的复原能力，尽量让肌肤回到原始状态，看完后觉得不错啊，既节省时间又节省金钱，“懒MM”不妨看看啊^^
•   文字有些啰嗦，没办法，凑字数呗！但是感觉写得很真诚，在我那段抓狂的日子里，读到这本不骗人的书，很难得。
•   书里面好像也没介绍很多好的方法啊，没什么，而且还贵
•   和想的不一样，原本以为会介绍多点能用到的地方，结果发现真的没有什么可读性，一本书，看得还很仔细，也就用了20分钟，而且前前后后说的也就那几句话，比如说出门要打伞，带帽子，擦防晒霜之类的。她的主要核心意思就是不用过多的保养品，只用用简单的补水霜之类的就可以了，外加每天防晒。其实我觉得每个人的皮肤都不一样，也许你这样做可以，也许换成她就不行了。姐妹们，希望可以帮到你们。
•   内容真的很少，一本书都看完了，也没多少东西。不过思想上倒是很受影响，也许保养就应该像她所说的那么简单。老妈总怪我搽的护肤品太多不好，以前没觉得，现在有点后悔了。总之我会试着像WOW一样保养，希望有效果！
•   作者以自己的保养经验分享给大众，很受用呢。确实，以内养外才是王道。拿自己的皮肤和那些修片的明星比真是傻。女人本来就很美，关键是要学会善待自己。是本既能省钱，又能学会正确保养皮肤的好书。
•   这一本书其实提倡的是作息、饮食、健康和轻妆、重防晒、和简单保养等理念。许多内容是值得我们家里放着许多瓶瓶罐罐的人们去参考。