十分钟学会气功
出版时间：2009-8 出版社：外文出版社 作者：周庆杰 页数：92
内容概要
“十分钟学会中国气功”选取了中国文化中的一个热点，并对这门深奥的学问进行深入浅出、通俗易懂的讲述，使读者能在最短的时间内对气功有初步的认识和了解。具体内容包括：什么是气功、气功的起源与发展、气功的理论基础、气功的内容与分类、气功的作用和疗效、气功的姿势、气功的呼吸等。不同的动作，具有不同的保健、健身作用。
书籍目录
What is qigong?Understanding qigongQigong and healthQigong posturesThe meditative state in qigongBreathing in qigongBaduanjin QigongPoints to remember when doing qigong
图书封面
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用户评论 (总计2条)
- 英文版的书，内容还是不错，浅显易懂。让外国朋友对中国的气功有个简要概念和初步了解。当然不要被“10分钟”这个标题给忽悠了。适合入门级的朋友看看和了解中国气功。
外包装和送货速度都很好。但是让我惊讶的是书的最后近10页被刀野蛮的快划透了。我又惊又怒，后来当当已经相当于重新给我一本新的。可是已经无法及时在圣诞前夕到达国外朋友手中，是一憾事呀。 - 是英文版的。没读了