十分钟学会气功

出版时间:2009-8  出版社:外文出版社  作者:周庆杰  页数:92  

内容概要

  “十分钟学会中国气功”选取了中国文化中的一个热点,并对这门深奥的学问进行深入浅出、通俗易懂的讲述,使读者能在最短的时间内对气功有初步的认识和了解。具体内容包括:什么是气功、气功的起源与发展、气功的理论基础、气功的内容与分类、气功的作用和疗效、气功的姿势、气功的呼吸等。不同的动作,具有不同的保健、健身作用。

书籍目录

What is qigong?Understanding qigongQigong and healthQigong posturesThe meditative state in qigongBreathing in qigongBaduanjin QigongPoints to remember when doing qigong

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用户评论 (总计2条)

 
 

  •   英文版的书,内容还是不错,浅显易懂。让外国朋友对中国的气功有个简要概念和初步了解。当然不要被“10分钟”这个标题给忽悠了。适合入门级的朋友看看和了解中国气功。
    外包装和送货速度都很好。但是让我惊讶的是书的最后近10页被刀野蛮的快划透了。我又惊又怒,后来当当已经相当于重新给我一本新的。可是已经无法及时在圣诞前夕到达国外朋友手中,是一憾事呀。
  •   是英文版的。没读了
 

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