体育

出版时间：2008-6  出版社：裴海泓 人民卫生出版社 (2008-06出版)  作者：裴海泓  页数：243  

内容概要

　　《体育（第4版）》是在2006年北京会议的精神指导下，根据新疆会议的编写方案，在充分调查研究的基础上，集中学生、教师、专家们的意见，在内容上保留优秀的部分，同时增添和加强了这样几方面内容：加强了现代奥林匹克运动的思想内涵、原则和精神等内容。便学生更加详细地了解现代奥林匹克运动的意义和历史，领悟奥林匹克深刻的教育内涵和文化价值，促进人的身心和谐发展；丰富了当前更加时尚、简便宜行、操作性强、评价完整的锻炼方法和健康检测标准，使学生更易操作和实用；本版增加了电子版。电子版中的内容较教材内容理论知识体系更加丰富，与健康相关的内容更加饱满，与运动方法手段相关的形式更加直观、细腻。无论对学生还是教师都是一个非常生动有益的帮助。

书籍目录

上篇  基础理论第一章  高等医学院校体育概述第一节  体育的本质一、体育的起源与发展二、对体育本质的认识三、现代体育构成与特征第二节  奥林匹克运动一、奥林匹克运动的产生和发展二、奥林匹克运动的思想体系三、奥林匹克运动的文化价值四、奥运：完善人类自身的瑰宝第三节  健康、体育与全面发展一、健康、体质与亚健康概念二、健康是成才的基石三、体育与全面发展第四节  高等医学院校体育地位、目标和特征一、高等医学院校体育地位二、高等医学院校体育课程性质和目标三、高等医学院校体育特征第二章  体育科学原理第一节  体育的生物学基础一、适应性原理二、遗传与变异三、人体生物结构功能第二节  人体运动生理学基础一、肌肉功能与运动二、运动申能量代谢特性三、恢复性原理四、身体素质的生理学基础第三节  体育的心理学基础一、心理与生理的相关性二、体育锻炼与心理健康的关系三、心理培养第四节  体育的社会学基础一、人性与团体生活二、人格与体育三、现代社会与休闲活动第三章  体质与健康的测定与评价第一节  形态测量与评估第二节  心血管功能的测定与评价一、测定的意义二、测定的指标与评价第三节  肌肉力量耐力素质的测定与评价一、测定的意义二、测定的指标与评价第四节  柔韧性素质的测定与评价一、测定的意义二、测定的指标与评价第五节  身体成分的测定与评价一、测定的意义二、测定的指标与评价第六节  健康评估一、自我健康检查二、心理健康的自我评估三、健康饮食自我评估第四章  健康生活方式第一节  生活方式概述一、生活方式概念二、生活方式的种类与构成要素三、体育与生活方式的关系四、生活方式变革的基本准则第二节  良好生活模式一、人体生物钟二、休息的必要性第三节  合理膳食与营养一、基础营养二、健康膳食三、饮食原则与方法第四节  运动锻炼是健康生活方式的重要内容一、运动是健康生活方式的重要内容二、建立终生体育享受的观念三、培养运动锻炼习惯第五节  改变不良行为和陋习一、懒惰是健康大敌二、吸毒、吸烟与嗜酒中篇  体育方法学第五章  传统体育养生术第一节  传统养生概述一、传统养生思想的产生与发展二、传统养生基础理论三、传统体育养生特点与基本原则第二节  养生保健方法一、八段锦二、太极拳三、三路长拳四、保健按摩第六章  现代健身法第一节  健身原则、内容及锻炼计划制定一、自我锻炼的原则二、自我锻炼內容选择三、自我锻炼计划制定第二节  有氧锻炼一、有氧锻炼的概念二、健身走三、健身跑四、值得倡导的分钟跑五、骑车六、爬楼梯锻炼第三节  健美锻炼一、关的姿态与体形二、培养健美体形的锻炼方法第四节  健美操一、健美操运动的起源二、健关操分类三、有氧健身操的编排第五节  自然力锻炼法一、沐浴二、水中运动三、冰上运动第六节  运动处方一、运动处方的由来与发展二、运动处方的概念三、运动处方的原理四、制定运动处方的原则五、运动处方的程序六、运动处方的內容第七章  竞技运动第一节  竞技运动概述一、竞技运动的特点及分类二、竞技运动的文化价值第二节  竞技运动竞赛与欣赏一、体育竞赛欣赏的基本知识二、怎样进行体育竞技欣赏第三节  田径运动一、田径运动概述二、跑三、跳跃四、投掷第四节  球类运动一、足球二、篮球三、排球四、乒乓球五、羽毛球第五节  韵律体操一、概述二、技术原理三、基本技术四、自我学练提示第八章  休闲运动第一节  休闲运动的概念与特征一、休闲运动概念二、休闲运动特征第二节  体育舞蹈一、体育舞蹈概述二、体育舞蹈的基本常识三、体育舞蹈的特点及练习方法第三节  轮滑运动一、轮滑运动概述二、滑行技术的基本原理三、自我学练指导第四节  保龄球一、保龄球的起源与发展二、学打保龄球第五节  高尔夫球一、高尔夫球的产生及发展二、运动场地和器具三、运动比赛基本规则第六节  台球一、台球运动特点二、台球知识入门三、基本姿势与基本技术第七节  网球一、网球运动概述二、网球技术基本原理三、网球基本技术和战术四、自我学练提示第八节  体育旅游与野游一、体育旅游二、野营下篇  运动医学第九章  运动损伤与慢性病康复锻炼第一节  运动损伤概述一、运动损伤原因二、运动损伤的性质及一般规律三、猝死及猝死的预防四、运动性损伤的易伤部位、原因与预防原则五、运动性损伤及原因六、运动损伤的急救第二节  常见运动损伤的防治一、闭合性软组织损伤二、肌肉拉伤三、肩袖损伤四、肩关节脱位五、网球肘六、肘关节后脱位七、腰部扭伤八、膝关节侧副韧带损伤九、半月板损伤十、踝关节扭伤第三节  过度紧张和低血糖症一、过度紧张症二、低血糖症第四节  腹痛、晕厥、中暑及溺水一、运动中腹痛二、晕厥三、中暑四、溺水第五节  亚健康、慢性病的康复锻炼一、肥胖者的锻炼二、消瘦者的锻炼三、疲劳综合征患者的锻炼四、神经衰弱患者的锻炼五、哮喘患者的锻炼六、胃下垂患者的锻炼七、糖尿病患者的锻炼八、心血管系统疾病患者的锻炼第十章  运动竞赛中医务监督第一节  体格检查一、自我监督二、定期体格检查第二节  运动员的营养配餐一、跑步的营养特点二、体操类项目营养特点三、球类项目营养特点四、冰雪、游泳、棋类项目营养特点第三节  运动场地器材卫生检测一、体育场地的卫生检测二、体育馆的卫生要求三、游泳馆的卫生要求四、体育器械和服装的卫生要求第四节  竞技运动员服用兴奋剂的检测一、兴奋剂的定义二、一般兴奋剂的药物及检测方法三、药物滥用对运动员身体健康的危害主要参考文献

编辑推荐

《体育(第4版)》由人民卫生出版社出版。

用户评论 (总计1条)

•   书短小精悍，包含的内容多，从医学专业的角度写的，特别适合想锻炼身体的而不知怎么锻炼的人看。问题是有的地方数字标题后的文字后面没有标点。与后面的文字联系起来。看书不像是2008年印的，非常新。看书提示，贴的标志滴水文字消失是真的，但按新书来看及排版多处失误又不像是真的。如今高仿书多的是。但不非常影响阅读。