大众保健指压图解

出版时间：2001-3-1  出版社：人民卫生出版社  作者：张欣,王富春,许广里,周莅莅,许淑芬,付筱笙  页数：1  字数：148000  

内容概要

本书内容包括：什么是指压疗法、指压疗法的作用原理是什么、指压的基本方法有哪些、指压的辅助手法有哪些、指压手法的练习、指压方法的注意事项、指压解作与时间、自我指压的具体方法有哪些、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用、保持青春活力的指压手法、增强性活力的指压方法、消除紧张和疲劳的指压方法、消除头痛的指压疗法有哪些、治疗失眠的指压方法、消除颈、肩部疼痛的指压方法、可治疗腰痛的指压方法、便秘和痢疾的指压方法有哪些、治疗肱骨外上髁炎的指压方法。

书籍目录

一、什么是指压疗法二、指压疗法的作用原理是什么三、指压的基本方法有哪些四、指压的辅助手法有哪些五、指压手法的练习六、指压方法的注意事项七、指压解作与时间八、自我指压的具体方法有哪些九、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用十、保持青春活力的指压手法十一、增强性活力的指压方法十二、消除紧张和疲劳的指压方法十三、消除头痛的指压疗法有哪些十四、治疗失眠的指压方法十五、消除颈、肩部疼痛的指压方法十六、可治疗腰痛的指压方法十七、便秘和痢疾的指压方法有哪些十八、治疗肱骨外上髁炎的指压方法

用户评论 (总计8条)

•   原以为是将中医理论讲的，发现直接告诉你，这样“指压”会怎样“好”，反正简单保健还是没问题的。不过有些穴位，有些体质不能乱按。读者还是要掌握些中医理论知识比较好，毕竟也是中华文化的一部分，传承上愈加难了！
•   大众保健的好材料。推荐。
•   书还是不错的，虽然感觉里面的内容有点早，但是不影响是一本好书！
•   看这有些色旧,但内容很好.易使用
•   简单、适用，很好！
•   我一直在找一本可以自己学习着操作的指压图解书，偶尔在当当看到，而且这么便宜，马上就买下了。用了其中几个指压方法，很管用。赞一个！
•   图片画得不好，穴位比较难看懂
•   反正搞特价，买本来普及下知识。文字还行，就是书中模特有点不好看。