祝您健康长寿

出版时间：1999-10-01  出版社：人民卫生出版社  作者：孟景春  

内容概要

本书把常用的、行之有效的养生方法，汇集成篇，较为全面、系统地介绍，共分了10篇，同时还适当地介绍了常见慢性病的防治、康复的方法。

书籍目录

开头的话
第一章  饮食篇
第二章  起居篇
第三章  中药篇
第四章  心理篇
第五章  音乐篇
第六章  运动篇
第七章  按摩篇
第八章  气功篇
第九章  性爱篇
第十章  美容篇
附表 历代药用度量衡换算表
附一 中外名人养生经验选
附二 古今养生歌诀选
主要参考文献