心理健康教育

出版时间：2013-5  出版社：人民邮电出版社  作者：齐翠红  

内容概要

本书是按照现代教育理论及现代心理学课程的最新发展成果，并根据中等职业学较学生的心理特点编写而成的。全书共分9篇，分别为构建美丽心灵，做最好的自己，善待周围的人，激扬的青春，会思考、会学习，网络与青少年，我的时间我做主，培养积极心态和步入职场。书中系统地介绍有关心理健康方面的知识，旨在提高广大青少年的心理素质。
　　本书集理论性、实践性、趣味性于一体，内容丰富，条理清晰，可作为中等职业学校教材，也可作为其他相关读者的自学用书。

书籍目录

目　录第一篇　构建美丽心灵第一课　拥有健康的心理　2第二课　挑战新环境　11第二篇　做最好的自己第一课　正确认识自己　19第二课　学会接纳自己　25第三课　消除认知障碍　30第三篇　善待周围的人第一课　建立良好的人际关系　43第二课　与老师和谐共处　53第三课　学会与父母交往　57第四课　珍视同学之间的友情　63第四篇　激扬的青春第一课　美丽的青春期　70第二课　与异性交往　76第五篇　会思考、会学习第一课　为什么而学习　83第二课　养成良好的学习习惯　87第三课　消除学习障碍　91第四课　积极应对考试　96第六篇　网络与青少年第一课　互联网对青少年的影响　105第二课　网络成瘾　110第七篇　我的时间我做主第一课　学会珍惜时间　119第二课　学会管理时间　124第八篇　培养积极心态第一课　如何面对心理困扰　132第二课　如何摆脱嫉妒心理　139第三课　做自己情绪的主人　144第九篇　步入职场第一课　着手职业规划　152第二课　寻找属于自己的奶酪　158第三课　如何应聘　168参考文献

编辑推荐

齐翠红主编的《心理健康教育(第2版中等职业教育规划教材)》系统地介绍有关心理健康方面的知识，旨在提高广大青少年的心理素质。本书可作为中等职业学校教材，也可作为其他相关读者的自学用书。