白领私房书

出版时间：2011-11  出版社：人民邮电出版社  作者：胡慧  页数：190  

内容概要

　　本书针对白领人士在工作、减压、理财、情感、购物、旅游、培训、创业等诸多方面遇到的困惑与问题给出了建设性的意见，并提供案例作为参考，力求为职场人士和谐工作、幸福生活、自我发展提供帮助。

书籍目录

工作篇——职场精英是怎样炼成的
　你知道Google中神奇罗盘的作用吗？你想过爱张扬源自自己是孔雀型性格的人吗？你是否坚信智慧是王道呢？在工作篇里，无论你是职场菜鸟还是猎人，你都生存在这个环境中，只要你想，职场菜鸟变形就在此刻！
　从Google和百度中学习——善用搜索引擎　
　　Google天天在，百度时时用，可是搜索引擎的奥妙你究竟发现了多少？
　RSS订阅——资料共享，乐在其中　
　　还在为信息量不够大而烦心吗？冗繁的信息内容是不是消磨了你的耐心？
　找准自己的职场定位，弄清同事的职场性情　
　　用好人格类型理论，知己知彼，说话和做事时让老板和同事都站在你这一边。
　“智在职场，我本聪明”——“司马他”式的生存法则　
　　“司马他”一族坚信，职场之路只有从智慧出发，坚守“Smart”原则才能大获全胜。
　解读职场气球人的奥妙　
　　做一个职场气球人要涵盖气球的特性，殊为不易！
　跳槽者的身前身后事——“跳槽族”必备　
　　职场跳棋，你是向前还是向后？
减压篇——减压秘籍你收集了没有
　累了困了身体乏了；懒了逃了心也倦了。压力之下，无处可藏，减压之战，即将打响，赶走压力的无助，留下轻松的自己！
　行动只要5分钟，带来一天好心情　
　　上班前下班后，职场小狮子忙里偷闲的实用解压术。
　别给休息找借口，睡出来的精气神　
　　清晨、午休、加班后，有效睡眠让你在持续不断的工作中精力充沛。
　独宅乐不如众宅乐，开个家庭Party吧　
　　朋友、音乐、小聚会，宅男宅女实用减压法，不出房间也能让心情High起来！
　没房没车，我的快乐我做主　
　　直面80后工作族的心头大患，没房没车，我不单身,我不着急，我的快乐我做主！
　减压秘籍——学会做个幸福的人　
　　没事去看海，有事看看天，享受生活无处不在，幸福原本很简单。
美食篇——吃出健康，吃出好心情
　正餐、辅餐、夜宵，餐餐相伴；快餐、家餐、零食，样样可选。不管你是办公室的“唐美人”，还是健康饮食的绿色达人，美食诱惑无人能敌，让你欲罢不能。然而，林林总总的美食里，你想好今天吃什么了吗？
　合理膳食帮助身体减负担　
　　选择合适的食品，嘴馋从此不必顾忌。
　熬夜加班，吃点什么最健康　
　　夜宵搭配也有讲究，咖啡、泡面、苏打饼干，午夜饮食警惕更高！
　教你识别低碳食物　
　　从蔬菜肉类到蛋奶谷物，低碳食物让你从源头吃得健康。
　火眼金睛，识别快餐的营养价值　
　　常见快餐的营养价值大PK，供给一天的能力来源。
　超市里淘出你的零食伴侣　
　　零食挑选有诀窍，分时分段分季节，小小零食大作用。
　懒人当家——轻松搞定一日三餐　
　　懒人三餐法之要点：每餐准备从上一餐开始。
情感篇——恋了吗，婚了吗，还是单了
　情感犹如万花筒，喜怒哀乐尽在其中，橡皮人的忧郁，裸婚爱情的冲动，当感情照进现实的镜子，你动心了吗？
　橡皮人爱情自救法　
　　橡皮人的爱情观，看似情深意切，却禁不起推敲。
　剩者为王——年龄不是幸福的借口
　　你被“剩”了吗？剩者为王，追寻幸福从不停息。
　长相思·浅情人不知　
　　你有几个异性知己？
　学会寻找幸福的支点　
　　做个快乐的单身贵族。
理财篇——蚂蚁理财·小身材总有大智慧
　房价涨、物价涨，除了工资样样涨；股票险、基金乱，黄金市场门槛高。这里不是巴菲特的空间，这里是“蚂蚁”理财法的培训课程——只要你用心，搬进来的总会越来越多。
　刷出来的省钱法——信用卡实用贴士
　　免息分期购物、巧赚“利息”、积分换礼，轻松实用，省钱有招。
　制订月光族的消费计划　
　　凡是月光族，制订的计划往往付之东流，计划的有效性，先于决心之狠，后于方法之准。
　小财换大财——关注银行的小额投资　
　　银行的小额投资，以每月存数百元为基准，对于理财试手的你，边学边试，小钱积累变大钱。
　公积金的使用——上班族买房小算盘　
　　节节攀升的房价，何时出手最合适，你是否搞清楚了自己的公积金？
购物篇——秒杀和团购是陷阱还是馅饼
　　不管你是男是女，都难敌购物的两大魅力：商品与价格的诱惑，博弈于你和商家的棋盘中，这局你想好怎么赢了吗？
　享受低价的诱惑——今天你团购了吗　
　　盘点团购诱惑招数，低价诱惑后的实用贴士。
　后淘宝时代——秒杀的快乐自白　
　　秒杀同样给出低价诱惑，秒杀的快乐不单在于商品本身，还有一份胜利的喜悦。
　中套了没，打折季里的折扣换算　
　　年年折扣，换季清仓，店庆清盘，商家总是抛出各种打折理由，商品真的打折了吗？
　趁火打劫——应季淘出好衣服的贴心指南　
　　应季商品卖在亮点，如何在应季购买到自己心仪的服饰，穿得开心，花得顺心。
　防忽悠的十大招数——带你走进鱼龙混杂的电子市场　
　　电子市场鱼龙混杂，防忽悠十大招数，让你轻松应对卖家的花言巧语。
旅游篇——轻装上阵，出行无烦恼
　“我想去旅行，来到一座山，山上没有庙，没有老和尚，清风吹拂过，只有我的快乐在回荡。”
　巴厘岛的诱惑——海外游必备物品　
　　尽情享受海风、美景，不担心有小失误带来的大麻烦。
　背包族·青年公寓旅行法　
　　公寓盘点，为背包族提供实用指南。
　攒点银子出发吧　
　　推荐500—2000元，几档小额资金旅行地。
　教你几招防骗术——出门九大被骗事件解读　
　　总结旅行九大骗术，出发前要心中有数。
健康篇——学会关心自己
　古语有云：“冰冻三尺，非一日之寒。”健康之法，在于日日经营，动动手，动动脑，培养出你的健康生活。
　动动手，伸伸健康的小懒腰　
　　简单易行的活动操，伸伸懒腰就可预防多种疾病。
　研究你的体检表　
　　从体检值辨别健康状况，包括血压、心跳等。
　汤汤水水里的健康秘方——白领的日常保养　
　　日常保健的饮品推荐，针对办公室族的调养配方。
培训篇——五花八门的培训你分清了吗
　俗话说：“活到老，学到老。”在竞争日益激烈的现代社会，学习的重要性日渐显露。如今，白领利用业余时间给自己充电已经成为一种时尚和必需；因此，白领们总在各种各样的培训班之间穿梭。对于白领们来说，培训犹如给自己装上了学习的“定时闹钟”，为了工作、为了加薪、为了职称，白领们刚下班走出单位就得走进“课堂”。然而，多种多样的充电方式，你分清了吗？
　周末还是下班后——PK培训时间安排　
　　比较周末和工作时间培训课程的安排，所耗精力及收获对比。
　完美职场进化论　
　　培训种类和个人职业发展结合介绍。
　最时尚的充电模式推荐　
　　新的充电方式推荐，包括课程、内容、安排等。
　最省钱的培训　
　　可利用的比较省钱的培训方式或参加方式。
　上一次就可以提升就业力的十堂培训课　
　　培训课的特点介绍以及参加技巧。
创业篇——自作主张BOSS来当
　你是否有新的创意、新的想法？你是否不甘忍受朝九晚六的作息？自己创业，体味一番奋斗的坎坷经历，没准儿，下一个成功的就是你。
　玩出你的第二职业　
　　推荐创业入门级行当。
　一份好的创业计划可以挖来一座金山　
　　如何拟一份好的创业书，让投资商见书眼开？
　创业过程中的十个陷阱　
　　初踏创业路，险象环生，你做好准备迎接挑战了吗?
　未来最具潜力的十大创业计划　
　　哪些创业计划更具潜力，最有可能成功？

用户评论 (总计3条)

•   里面的内容，基本上都可以从网上找到；而且可能比这里还要更全面。
•   正版书，还不错！
•   因为一次机遇看到这本书，觉得挺好的，以前一直在当当网上买书，觉得当当的书都信的过，第一次发现这书真的是烂透了，封面非常的陈旧，后面还有压印，表面布满了灰尘，好想压箱了很多年，申请的退换认为只是一个意外而已，然后又买了2本，准备送人，结果换了的书还是一样，跟我买的另外2本一起送来，加上退换的，总共4本，都是一样情况，唉！真的很无语。建议大家慎重买！