大学生体育与健康教程

出版时间：2011-9  

内容概要

《大学生体育与健康教程》包括体育健康理论(第一章至第五章)、运动技能实践(第六章至第十三章)和大学生体质健康测试与评价(第十四章)三部分内容。体育健康理论部分对体育与健康、体育锻炼、体育保健、医疗体育、运动损伤、运动竞赛等相关内容进行了阐述；运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类、形体类、户外运动和拓展训练等方面的常见运动项目做了详细介绍；第三部分介绍了大学生体质健康测评和体质健康标准。全书既有理论方面的深入阐述，又有切合大学生身心发展的运动能力的训练，并配有大量趣味性插图。《大学生体育与健康教程》不仅可以帮助大学生掌握基本运动技能和正确的运动技巧，而且有利于引导他们养成锻炼意识、形成体育习惯，为大学生全面发展奠定基础。
《大学生体育与健康教程》可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。