20几岁,别说你不懂心理学

出版时间:2009-10  出版社:郑月玲 人民邮电出版社 (2009-10出版)  作者:郑月玲  页数:292  
Tag标签:无  

前言

出生于20世纪80年代的人,现在正值20几岁,因为大都是独生子女,他们出生后就成为长辈们眼中的小皇帝、小公主,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,几乎集万千宠爱于一身。他们的成长期恰逢中国改革开放、经济飞速发展之际,这个时期中国人过得很富裕,生活条件得到了很大的改善,这就意味着每一个出生于20世纪80年代的人的成长环境,较之出生于60年代、70年代的人,是非常美好的。可以毫不夸张地说,现在正值20几岁的年轻人,是最受恩宠、成长条件最为优越的一个群体。但是20几岁的年轻人,他们所出生的时代正是一个急剧变化的时期,所以他们会产生迷茫和矛盾。这也让他们不得不经历着诸多“不幸”:他们不像60年代出生的人那样,毕业了可以包分配,不但分配工作,还可以分房子;他们不像70年代初出生的人那样,有了好学历,就大都能够找到一份好工作;他们不得不接受这样一个现实:虽然受到了很好的教育,却很难找到一份理想的工作。  工作上的事,只是20几岁年轻人诸多“不幸”中的一小项。更多的考验,正在等待着他们:房价如此高昂,即便有了工作。

内容概要

  《20几岁,别说你不懂心理学》文字通俗、生动,书中案例着眼于生活常情。对20几岁年轻人日常生活中比较常见的心理问题进行了详尽的分析,并提出了心理学指导方案,读者可在轻松的阅读中快速掌握相关心理知识,从而更好地关爱自己,呵护心灵,享受快乐人生。  《20几岁,别说你不懂心理学》适合从学校毕业刚刚步入职场的年轻人,其他对心理学感兴趣的读者阅读《20几岁,别说你不懂心理学》也不无裨益。

书籍目录

第一章 你的生活谁做主:生活心理学 /1生活拒绝幻想,搞清自己想要什么样的生活 /3选对行业做对事,方向正确才能事半功倍 /7主动适应环境,因为环境不会主动适应你 /11行我所行,乐我所乐 /16不要祈求别人的认同 /18恰当地表现自我,是对自己的最高奖赏 /20不要对生活绝望,也许明天一切就会好起来 /23做一个更了不起的人 /25相信自己,为自己喝彩 /2920几岁,远离拖延这个温柔杀手 /3220几岁的年轻人最要不得的四种性格 /3520几岁,可以有个性,但不可太张扬 /40第二章 糟糕情绪何时休:情绪心理学 /43追求完美没有错,苛求完美就错了 /45嘿,我真该改改这火暴脾气了 /51别让抑郁的乌云遮住心灵的彩虹 /57你怎么那么烦人啊 /62坦然面对眼前的灾难和恐惧,坚信明天会更好 /65戒除浮躁心理,拥抱美好生活 /70紧张让人身心劳损,放松才会轻松 /73保持心理平衡,别给心灵施压 /78早日驱除精神蛀虫,拒绝在空虚中浪费生命 /85如果孤独,请把自己投入人群 /90悲观形同自戕,用积极乐观的心态去生活 /96如何征服讨厌的自卑 /101第三章 20几岁,什么叫爱:情感心理学 /105男人来自火星,女人来自金星:恋爱心理面面观 /107全能女孩的爱情保鲜处方 /12020几岁的男孩应学会的爱情保鲜处方 /123告别恐婚症,走进甜蜜的婚姻殿堂 /125缘分由天定,失恋别失意 /12920几岁的女孩一定要忌口的婚姻禁语 /133婚后的“经济基础”与“上层建筑” /136别让唠叨腐蚀你的婚姻 /138正确扮演各自在家庭中的角色 /143第四章 办公室里那些事儿:职场心理学 /147你在忙什么——别做职场“穷忙族” /149快乐的工作源于正确的选择 /152不要认为工作的目的只是为了赚钱 /154主动把每一件事都做得漂漂亮亮 /160不要想靠一个人的单打独斗获得成功 /164白领人群的心理问题,请对号入座 /171升迁路上的绊脚石 /175能帮助就帮助,该推辞就推辞 /179勤奋工作是一切成功的基础 /182不要总认为自己怀才不遇 /187别让抱怨夺走你的工作热情 /190第五章 20几岁,会赚钱更要会花钱:财富心理学 /19520几岁学理财,很快就会有钱 /197从现在开始,培养自己的理财意识 /199生活不是为了挣钱,挣钱只是为了更好地生活 /202会赚钱是印钞机,会花钱是提款机 /205没钱可以,但不能没品位 /207时尚“抠抠族”,将小气进行到底 /211做一个花小钱就能过优越生活的幸福达人 /214还在做“月光族”吗,不要以为20几岁还可以装糊涂 /21620几岁,切不可透支未来 /22420几岁,学会梳理财富,增值生活 /226第六章 别做那个最“雷”的人:人际心理学 /229刺猬法则:人与人之间的交往最好保持适当的距离 /231共情效应:替别人着想,其实就是帮自己 /238“冷热水”效应:赢得他人的好感和认同 /24220几岁,走出人际关系难题的“八卦阵” /245多与成功人士交往,你才能最快迈向成功 /273想交谁,先信谁:信赖是交往的前提 /276谨慎处理晋升后的人际关系 /279说话需自律,对失意的人不说自己得意的话 /284即使对方不是大人物,也要用请教的态度和口吻 /286微笑是一种无坚不摧的力量 /289

章节摘录

不妨看一看你身边的有为青年,他们从骨子里就深信自己绝对不会拿着微薄的薪水过着平凡的生活。他们拥有强烈的拼搏意识,他们的目标十分明确。这也就为他们领先于别人、比别人更早地走向成功,争取了更多的准备时间。伟大的人生从憧憬开始,即有自己想要做什么,或者自己要成为什么的憧憬。在心中高悬这样的憧憬,你就会勇猛奋进;假如你心里没有期望,那么你永远都不会走出一条属于自己的成功之路来。只要你相信自己能够成功,那么通常你就能成功,最起码能够大大提高你成功的几率。刘丽刚大学毕业就被不可测的未来压得喘不过气了。“我开始意识到自己必须在步入25岁之前找到一份理想的工作,在30岁之前嫁个好老公,实现每一个目标。”可是她在找工作的过程申四处碰壁,毫无所获。父母总是问她:“那你接下来想怎么办?”她不知道该怎样回答。所有的一切都让她觉得自己是个失败者。刘丽还非常在意她与男友之间的关系,她不想离开男友去另一个城市,为此她失去了仅有的一个工作机会,母亲对此很不满。毕业的时候,想到不用再住宿舍,吃食堂的饭,不用再通宵复习,刘丽感觉得到了解脱,然而对于即将开始的人生新篇章,她显然准备不足,內心充满了无助感。像刘丽一样,你也可能会被他人告知:“你就要开始自己新的人生了。”然后他们还会询问你未来的打算。

编辑推荐

成长的难题你无法回避,心灵的困惑你必须要懂。当你承受巨大压力时,拿起《20几岁,别说你不懂心理学》,不需要有多高的领悟天分,你便能获得一份超然的人生智慧,使自己沉淀再沉淀,满心地面对种种不平之事。  当你的内心浮躁,焦虑,甚至开始仇视周围环境时,拿起这本书,你会变得开朗、豁达,笑一笑,当时的风风雨雨已成过眼云烟。  当你失意,脆弱时,拿起这本书,你将在心中点亮一盏明灯,照亮前行的方向,轻松自如地跨过阻碍成长的荆棘。  当你犹豫、迷茫,徘徊在“迷宫”小止步不荫时,拿起这本书,你会发现,世界如此之大,何必苦苦纠缠于眼前的纷扰繁杂,何不果断地抽身、转弯,有时候放下也是一种选择。  这本书中提到的人和事,或许是你的一面镜子,在他们身上,你会找到自己的影子。  《20几岁,别说你不懂心理学》的目的正是在于教会你如何排解各种心理难题,跳脱心理怪圈,从容地走过20几岁这段青葱岁月。  20几岁的你,准备好了吗?  你的生活谁做主:生活心理学;  糟糕情绪何时休:情绪心理学;  20几岁,什么叫爱:情感心理学;  办公室里那些事儿:职场心理学;20几岁,会赚钱更要会花钱:财富心理学;  别做那个最“雷”的人:人际心理学。

图书封面

图书标签Tags

评论、评分、阅读与下载


    20几岁,别说你不懂心理学 PDF格式下载


用户评论 (总计1条)

 
 

  •   看了一部分,感觉内容不是很吸引我。
 

250万本中文图书简介、评论、评分,PDF格式免费下载。 第一图书网 手机版

京ICP备13047387号-7