户外那些活儿

出版时间：2010-11  出版社：中国铁道  作者：李雷 编  

内容概要

《户外那些活儿》内容简介：野外行走6大规律，保持良好心态，制定合理行程，按照自己的速度、节奏来走，经常停步赏景，偶尔离开正道，多吃多喝，不吵不跳。随时知道自己的位置与方向；走小路而不走平坦的公路；野外行走6小花招；脚上贴块医用胶布防起泡；带壶加盐的清茶水更解渴；带两根登山杖，便利多；热水泡脚，缓解疲劳；适当绕路，寻找乐趣；每走50分钟休息10分钟。

书籍目录

准备篇  关于旅行  人的准备  了解隐患装备篇  行李装备  器具装备  背包  其他装备行走篇  为什么要去户外  复杂地形任我行  引导指向  预测天气野营篇  选择宿营地  组建宿营地  安全宿营  拆除营地野炊篇  找水  生火  野外就外  觅食  食物中毒驴行地篇  高山之路  雪山之路  沙漠之路  古道之路  森林之路  经典之路附录

章节摘录

插图：

编辑推荐

《户外那些活儿》：爱上户外旅行的N个理由。昌险让人生更精彩。享受户外的乐趣，就来做“那些活”吧。挑战极限，超越自我改变沉闷的生活节拍学习野外生存技能享受自由的呼吸体验许多的“意外”欣赏截然不同的美景

用户评论 (总计10条)

•   很值得菜鸟看看
•   这本书写得非常好，易懂且有含意。
•   是替同学买的，他说很好很喜欢很适合他的专业
•   看完所有内容，觉得还不错，值得向大家推荐！
•   比较全面，比较不错的书
•   总体上还可以吧！就是内容方面有点不够细腻！
•   书本内容全面，不详细，几个小时就能看完
•   做得挺精美，内容偏简单
•   目录全、但内容稍显简略，图片精美
•   泛泛而谈，翻几页就看完了。