出版时间:2012-4 出版社:机械工业出版社 作者:菲利克塔斯·海涅 译者:朱健敏
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内容概要
为什么有人活得比别人更快乐!因为他们了解自己的长处和能力.并知道如何在工作和生活中充分发挥。你需要像锻炼肌肉一样锻炼自己的快乐感。
本书介绍的基于MBTI人格理论的“快乐感测试法”.已经被数以百万计的人成功使用。利用这项测试,你可以从16种不同的性格类型中找到属于你的类型,并知道它有哪些特点,了解你性格特征上的长处和不足。你还将得到快乐生活的指导,而且是完全个性化的,它们都是对不同性格人群进行快乐研究的最新成果。跟着作者一起做快乐训练,你将得到根据你的性格特点而量身定制的实用技巧和练习方法,帮你成为一个快乐的人。
作者简介
菲利克塔斯•海恩:菲利克塔斯•海恩女士是一位心理学家,开设私人诊疗所,提供对个人、婚姻双方或家庭的心理治疗,出版过心理学指南等专著。作为专家,经常为许多杂志撰写文章,做心理学方面的报告,与其丈夫一起开发了“iPersonic性格测试系统”(www.ipersonic.de),并发起了“全德国快乐训练计划”的倡议(www.gluecksfitness.de)。
书籍目录
译者序
前言
第1章 性格的基本要素
能量维度:外向型还是内向型
感知维度:实践型还是理论型
决策维度:思维型还是情感型
行为维度:随机型还是计划型
第2章 测试你的性格类型
第3章 思想家:从知识中得到快乐
思想家如何得到快乐
性格类型:雄心勃勃的思想家
性格类型:创新型的思想家
性格类型:独立型的思想家
性格类型:分析型的思想家
第4章 理想主义者:通过自我实现来得到快乐
理想主义者如何得到快乐
性格类型:随机型的理想主义者
性格类型:事业型的理想主义者
性格类型:富于幻想的理想主义者
性格类型:追求和睦的理想主义者
第5章 实干家:从干中得到快乐
实干家如何得到快乐
性格类型:随意型的实干家
性格类型:坚定型的实干家
性格类型:善感型的实干家
性格类型:独立型的实干家
第6章 现实主义者:责任带来快乐
现实主义者如何得到快乐
性格类型:热心型的现实主义者
性格类型:执著型的现实主义者
性格类型:善良型的现实主义者
性格类型:可靠型的现实主义者
结束语
你还想更多地了解你的性格类型吗
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