建一说职场

出版时间：2010-9  出版社：机械工业出版社  作者：王建一  页数：206  

前言

职场是我们每个人一生中的重要“战场”，是我们实现人生理想和抱负的平台。身在职场，谁都渴望自己能够获得事业上的成功，谁都希望能够通过努力来实现自己的人生梦想。然而，你是否真正懂得该怎样为实现自己的梦想去努力？在这个世界上，并不是所有的人都能够心想事成。一个人能否让自己的梦想变成现实，最终取决于你做人做事的态度！我们常说“态度决定一切”，身在职场，你的态度决定了你职业生涯的前途，决定了你人生成就的大小。其实，在职场中做人做事无非两种态度——低调或高调。但是作为一种风格，大多数人往往只取其中一种，或低调，或高调，甚至会由此发展成为一种稳定的性格。有一位新加坡的富商，他每次来中国出差，都会提一个很旧的箱子，这与一般人心目中的企业家形象似乎有点距离，让人很不能够认同。其实，细想一下就能够明白他的心思：在事业上已经很好了，在生活上何必还那样招摇呢？低调一点，就不会给自己招来不必要的麻烦。确实，这是一个职场事实。在职场中，有相当一部分的人都担心自己的高调会无端地招来别人的攻击，所谓出头的椽子先烂，所以他们认为还是低调为好。但是，对于许多社会组织而言，事业上的成功必须要有高调者，只有高调者才能够有效地带动伙伴积极向上，组织内部如果多一些高调的人，就会让企业里活跃起一种积极的竞争气氛。

内容概要

在本书中，王建一老师通过众多的职场故事实例及智慧点评，告诉读者以积极的心态面对职场和交际中出现的各种问题，无论何时都要清醒地认识自己的人生目标和志向，保持乐观向上的心态。在职场中，做人要低调一些，做事则要进取高调一些，为了理想踏实付出，才能成为成功的职场人，实现自己的人生理想和价值。读者阅读本书，将获得一个审视自我的机会，按照书中的指引有针对性地制订相应的解决方案，就能从容应对职场上所遇到的各种问题，从而达到获取知识与提升个人修养的双重功效。

作者简介

王建一，中国科等虢心理研究所EAP签约咨询师和心理测量师，BTV青少频道《谁在说》特邀心理专家，卜余年从事职场与婚姻家庭心理研究，被媒体和邀请单位誉为职场、情场心理问题“双场专家”，受邀中央电视台《心理访谈》(CCTV-12)北京卫视《天下天天淡》、《五星夜话》，北京电

书籍目录

第一章　职场低调，是一种生存的智慧　　　1.轻装上阵，低调为职场减压　　　2.与人为善，低调成就圆融的人际关系　　　3.地低为海，低调为你积蓄能量　　　4.低调为王，低调铺就职场晋升之路　第二章　谨言慎行，远离是非　　　1.甘于平凡，避免树大招风　　2.保持中立，警惕职场“王熙凤”　　3.少说多做，踏踏实实做人　　4.行为端正，做无派系之人　　5.守口如瓶，保守职业秘密　　6.三思后行，不轻易承诺　　第三章　诚恳待人，礼让三分　　　1.同事之交，不可伪装真诚　　　2.欣赏他人，提升职场价值　　　3.走自己的路，别太在意“别人怎么想”　　　4.吃亏是福，　把眼光放长远　　　5.换位思考，好心态比什么都重要　　　6.以退为进，凡事适可而止　　第四章　坦然面对，淡然处世　　　1.宠辱不惊，关注自己的一片天空　　2.胜败常事，谨防职场　“瓦伦达心态”　　3.勇于面对，摒弃“鸵鸟心理”　　4.审时度势，变斗争为忍耐　　5.忠言逆耳，诚恳地接受批评　　6.学会忍耐，好日子总会来临　第五章　不显不炫，平易近人　　1.　做人谦虚，切不可“恃才自傲”　　2.不争功劳，要与同事分享荣誉　　3.正确面对，把荣誉看做新的起点　　4.随和低调，打造职场好人缘　　5.主动示弱，冤家宜解不宜结　　6.从容应对，避免不切实际的归因心理　第六章　事业高调，是一种做事的格局　　　1.准确定位，不做职场“熟青蛙”　?　　2.志存高远，远大的理想造就事业成功　?　　3.学会整合，有效地利用自身的资源　?　　4.不断进步，从优秀到卓越　?　第七章　积极主动,全力以赴　?　　1.主动执行，激情成就事业　?　　2.自动自发，不必事事等人交代　　　3.竭尽全力，工作也是在为自己打工?　　4.尽心尽力，付出就会有收获　?　　5.快乐工作，乐趣与事业同在　?　　6.挑战未来，打破自己的心理定势　?　第八章　忠于事业，永不言弃　?　　1.面对挫折，激情依旧　?　　2.相信自己，你就可以推动成功车轮　　　3.忠于事业，不为眼前利益出卖未来　　　4.持之以恒，你就会取得成功　　5.善于总结，你就能反败为胜　?　　6.永不言败，毅力可以磨平高山　?　第九章　责任为本，结果第一　　1.责无旁贷，关键时刻挺身而出　　2.高度的责任心，要有快乐的心态　3.没有借口，事业是需要用生命去做的事　　4.勤奋务实，是成功的基石　　　5.工作中无小事，行动才会有结果　　6.严于要求，第一次就把事情做对　第十章　效率至上，合作共赢　　1.快速行动，速度就是效率　　　2.理清思路，工作方能事半功倍　　　3.团队互补，戒除“赢别人”的心态　4.嫉妒心理，会妨碍总体效能　　5.立足自我，促进团队合作　　6.强效沟通，相互支持才能职场共赢

章节摘录

第一章 职场低调，是一种生存的智慧1.轻装上阵，低调为职场减压古时候，当临近决战时，每一个军队都要提前清理整顿一番，舍弃不必要的东西，以便“轻装上阵”。连年的征战，往往会使军队的官兵们积攒下很多大大小小的包袱。如果不甩掉这些包袱，军队前进起来就会相当的困难，更别说是在战争中取胜了，大大小小的包袱甚至会导致军队在战争中被消灭。身在职场，往往会面对很多的机遇和竞争，这必然会使我们承担的压力越来越大，加重我们思想上的负担，使我们产生很多思想包袱。面对这样一个无法变更的事实，我们必须要学会为自己减压，把自己好好地清理整顿一番，轻装上阵，才能够赢得人生更大的胜利。一名教授带着自己的十个学生做了一个实验。教授在一个漆黑的房间里面铺了一座独木桥，然后关掉了屋内所有的照明灯，告诉这十个学生说：“屋子里面很黑，前面只有一座桥，你们跟着我一起从桥上走过去．你们只要跟着我就行了。”然后这十个学生全部跟着教授，稳稳当当地走过了这座独木桥。……充满合作的社会中，更是需要我们能够做到与人为善。只要我们在为人处世的过程中能够善待别人、帮助别人，就能处理好与各种各样的人之间的关系，从而为自己的成功编织起良好的人际网络。与人为善，既是我们祖辈流传下来的一句古训，也是中华民族传承已久的美德，一个在与人交往的过程中懂得谦让的人，一定是一个德行高尚、胸怀豁达、志存高远的人。其实，许多事情的得与失对漫长的人生来说是微不足道的。俗话说得好：“福兮祸所伏，祸兮福所倚。”往往是那些不计较眼前利益、乐于谦让的人能够收获最终的硕果。一个斤斤计较蝇头小利、为了达到个人目的而不择手段的人，常会因为贪图小利而失去朋友和发展事业的基础，最终落得鸡飞蛋打、身败名裂的下场。因此，我们在职场中应该与人为善，善待他人。也许你帮不了别人什么大忙，但你可以从小处入手，小事情也一样可以帮你建立起良好的人际关系。事实上，对于一些生活中的小事，我们的记忆似乎会很长久。几年之后，可能会在某一天，一些你所帮助过的人会突然想起某一件事，念起你的好处，而这种突然想起的“良好”的印象会使你获益匪浅。在你与人为善、善待他人的同时，无形中会使别人欠你一份“人情”，而对于你来说，这“人情”就是一笔不可估量的财富！在人生的旅程中我们之所以会参加各种工作，从事各种经营活动，无非是想实现我们自身的价值，丰富我们的人生体验，让我们的梦想在一步一步的行动中逐步得以实现。当我们的梦想变成现实时，当我们实现自己的价值时，我们就会感到无比的幸福，就会充满着成就感与充实感，“快乐”就会随时围绕在我们的周围。而“人情”不仅仅会带给你物质上的巨大财富，还会为你带来被别人喜爱的充实感和快乐感。对职场中人来说，贪图蝇头小利的人也许能够获得一时的得意，但却不能品味到如此美好的人生。与人为善既是一种爱心的体现，也是一种人生智慧，它甚至比智慧更高明。

媒体关注与评论

授人以鱼，不如授人以渔，《建一说职场》给你有是一种职场思维的方式方法，教你用智慧点亮职场人生，相信阅读本书后你可以做的更好，走的更远。  　　——我国第一个女子世界冠军 邱钟惠  职场有无潜规则其实是有的。这种潜规则就是：做人要低调，做事要高调。低调做人，让你走得更稳；高调做事，让你从优秀到卓越。古往今来成大事者，莫不是如此。本书其实真正要改变的是你做人做事的态度，态度决定一切。  　　——著名心理专家 胡邓  我与建一是多年的朋友，作为职场，情场心理问题“双场专家”，她的理论与智慧总能给人以最好的帮助。而且，她自己的人生本身就是对她智慧的一个最好的证明，也是《建一说职场》这本书的最佳注脚。  　　——歌曲《红旗飘飘》词作者 乔方  低调做人是一种智慧，高调做事是另一种智慧，两者看似对立，却并不矛盾，前者决定你生存的宽度，后者决定你发展的深度。职场专家的观点果然一针见血，字字珠玑，无论你是初入职场或已是职场精英，《建一说职场》都值得一读。  　　——社会学者、节目主持人、媒体评论员 司马南

编辑推荐

《建一说职场:低调做人高调做事的智慧》：你想获得同事的认可，合作共赢吗？你想赢得上司的好感，晋升加薪吗？你想实现自我的价值，成就职场吗？有一种职场智慧叫低调做人，有一种事业试谋略叫高调做事。

用户评论 (总计19条)

•   王建一老师的书非常值得拜读一番。
•   一想高调了，就想起这句话，书里把道理讲得很明白，还有具体的方法，有效果。
•   感觉老师说的还行，应该是客观的
•   如果你能把上面所说的做到，那我觉得应该是非常优秀加无敌了。
•   正版，书的内容非常喜欢。
•   包装 内容都很不错
•   还没与看，期待。
•   我也不知道
•   仔细看了 值得购买
•   喜欢看她与王芳主持的节目
•   值得职场新人阅读
•   看了看，觉得还不错，但是我觉得作者本人在 谁在说 节目中说得更好，比较简洁些。
•   给老妈买的，说很好的书
•   朋友推荐看的，说很好
•   买了好长时间还没读完
•   心理丛书，值得一看。
•   不错！对我现在的情况很有帮助。
•   觉得没啥看头 平淡的文字，没啥特色的说
•   一直很喜欢建一老师，觉得她的价值观对我的影响很大，这本书对于我职场的规划指引了道路，很不错的一本书，推荐大家看看