阳光心态

出版时间：2006-5  出版社：机械工业  作者：吴维库  
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内容概要

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

书籍目录

序言  缔造阳光心态的原因  心态营造今天  心态的力量  心态影响身心与事业健康  环境的变化  生命的本质是趋利避害  缔造阳光心态的工具  第一个工具 改变态度  中性理论  是好是坏还不知道呢  向屎壳郎学习  工作是游戏  第二个工具 享受过程  生命是什么  人生所有活动以喜剧开始，以悲剧结束  生命如同旅游  天伦之乐在于过程  牵着蜗牛去散步  选择积极  第二个工具 活在当下  什么是活在当下  以未来为导向活在当下  对自己的当前满意  情绪传染的混沌效应  不能活在当下失去当下  第