从容心

出版时间：2005-2-1  出版社：机械工业出版社  作者：理查德・卡尔森,陈加丰,叶凯  页数：173  译者：陈加丰,叶凯  
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内容概要

何谓人生大事？能以一年为期的事；    无论是未知，还是哀伤，我们都得做好准备；    离婚？年龄？经济难关？过虑的心需要抚慰；    生活有改变，有失败，忙碌的我们仍能在放弃与善爱的一瞬间看见光明留心？生活发出的警示告诉你，思想要松缓，活着就是达成共识，纠缠于往事的痛苦中，徒劳无益。    事前要有耐心，面对压力要有效率；    善待自己，保持乐与同情；    聆听心中的信念，即使退休了，仍然可以爱过冥想获得好心情，让你做出正确的决定；    宽恕别人和自己，呵护身心的健康；    你一定会得到幸福！

作者简介

理查德·卡尔森，新时代的激励大师，美国著名压力咨询顾问。在全世界，他的著作、汪讲、录音带风靡了千万大众，造成了世界性的“卡尔森旋风”。
    他的《别为小事抓狂》系列目前 二十多种译本，在一百多个国家出版发行，全球销量超过2000万册，被誉为“卖得最快的畅销

书籍目录

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