体操(中学)

出版时间:2006-5  出版社:高等教育  作者:李艳翎 编  页数:79  

内容概要

本书以实用性为指导思想,借鉴与创新相结合,选编了深受中学生喜爱的形体训练、技巧运动、跳跃与蹦床等项目,本书着重培养学生对体操类项目的兴趣,使学生掌握体操类项目的基本项能,全面提高学生的身体素质,推进全国小学生课外文体活动工程的展开。

书籍目录

第一章 形体训练
 把杆练习
 组合练习
第二章 技巧运动
 滚翻运作
 手翻运作
 多人技巧动作
第三章 跳跃与蹦床
 跳跃运作
 蹦床
 空翻运作

章节摘录

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《体操(中学)》是根据教育部颁发的《教育搌兴行动计划》的精神和《全国课外文体话动工程“体育、艺术2+1项目”指导书编写方案》所规定酌内容和要求编写的,是中学生在课外学习体操类项目的指导书,同时也可供教师参考。

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