大学体育理论与实践教程

出版社：罗林 科学出版社 (2012-08出版)  

书籍目录

前言第一章  高等学校体育／1  第一节  我国高等学校体育发展概况／1  第二节  高等学校体育的目的任务／2  第三节  高等学校体育的制度法规／6  第四节  高等学校体育的组织形式／8  第五节  高等学校体育的发展方向／11第二章  体育与健康／14  第一节  体育与健康的概念／14  第二节  大学生生理及心理特点／16  第三节  体育锻炼与生理健康／20  第四节  体育锻炼与心理健康／21  第五节  体育锻炼与社会适应／24第三章  体育健身原则与方法／27  第一节  体育健身原理／27  第二节  体育健身原则／28  第三节  体育健身内容与方法／30  第四节  运动处方(体育锻炼计划)的制定与实施／33第四章  体育锻炼卫生保健与医务监督／44  第一节  体育锻炼卫生与医务监督／44  第二节  运动中常见的生理反应及处理／46  第三节  常见运动损伤的预防及处理／48  第四节  常见运动性疾病及损伤／54第五章  健康测量与评价／56  第一节  身体健康的测量与评价／56  第二节  心理健康的测量与评价／66  第三节  行为健康的测量与评价／70  第四节  社会适应的测量与评价／73第六章  体育竞赛／75  第一节  体育竞赛概述／75  第二节  体育竞赛的组织／78  第三节  田径竞赛的组织／81  第四节  球类竞赛的组织／90第七章  田径／91  第一节  田径运动概述／91  第二节  跑类项目／92  第三节  跳跃项目／102  第四节  投掷项目／111  第五节  田径基本竞赛规则／115第八章  篮球／117  第一节  篮球运动概述／117  第二节  篮球基本技术／118  第三节  篮球基本战术／129  第四节  篮球基本竞赛规则／139第九章  排球／146  第一节  排球运动概述／146  第二节  排球基本技术／147  第三节  排球基本战术／154  第四节  排球基本竞赛规则／156第十章  足球／163  第一节  足球运动概述／163  第二节  足球基本技术／164  第三节  足球基本战术／170  第四节  足球基本竞赛规则／172第十一章  网球／179  第一节  网球运动概述／179  第二节  网球基本技术／181  第三节  网球基本战术／185  第四节  网球竞赛规则／186第十二章  羽毛球／192  第一节  羽毛球运动概述／192  第二节  羽毛球基本技术／193  第三节  羽毛球基本战术／200  第四节  羽毛球竞赛规则／201第十三章  乒乓球／206  第一节  乒乓球运动概述／206  第二节  乒乓球基本技术／208  第三节  乒乓球基本战术／215  第四节  乒乓球基本竞赛规则／217第十四章  健美操／222  第一节  健美操运动概述／222  第二节  健美操基本动作／223  第三节  全国健美操大众锻炼标准／227  第四节  健美操基本竞赛规则／233第十五章  健美／236  第一节  健美运动概述／236  第二节  健美基本要素与标准／237  第三节  主要肌肉群锻炼方法／239  第四节  健美竞赛规则／249第十六章  体育舞蹈／255  第一节  体育舞蹈概述／255  第二节  体育舞蹈的基础知识／258  第三节  体育舞蹈竞赛规则／265第十七章  游泳／266  第一节  游泳运动概述／266  第二节  游泳基本技术的学练方法／267  第三节  游泳的卫生与安全救护／281第十八章  武术／283  第一节  武术概述／283  第二节  武术的基本功与基础练习／285  第三节  武术技术／290第十九章  跆拳道／318  第一节  跆拳道运动概述／318  第二节  跆拳道基本技术及练习手段／320  第三节  跆拳道基本竞赛规则／325第二十章  休闲体育／331  第一节  轮滑／331  第二节  高尔夫／336  第三节  定向越野／341  第四节  台球／351  第五节  保龄球／358参考文献／364

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