心が楽になるホ・オポノポノの教え

出版时间：2009-8-31  出版社：イースト・プレス  作者：イハレアカラ・ヒューレン,丸山あかね  

内容概要

「人生を切り開くための解決法はただ一つ。クリーニングをしてあなた自身の記憶を消去していくことです」
ゼロの状態になり、自分自身を取り戻せるようになれば奇跡が起こる!
ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」を、「Ceeportクリーニングカード」のキーワードからわかりやすく解説。「ホ・オポノポノ」の全てがわかる決定書。
クリーニングする言葉はいつでも「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」の4つ。
クリーニングを続けることで、過去の記憶が消去され、やがてゼロの状態になる感覚を感じることができるようになるでしょう。
自分をゼロの状態にすることは、生きていく上でとても大切なことです。
あなたもクリーニングを実践し、素晴らしい奇跡を感じてください。

作者简介

イハレアカラ・ヒューレン(Ihaleakala Hew Len,Ph.D.)
ハワイに伝わる伝統的な問題解決法『セルフ・アイデンティティー・スルー・ホ・オポノポノ』の第一人者。
これまでに犯罪者の更正や身体障害者の支援プログラムに取り組んできたほか、国際連合、ユネスコ、世界平和会議などでも活躍。
幸せと豊かさの本質に気づかせてくれるそのシンプルな考え方に多くの人々が勇気づけられている。
http://blog.hooponopono-asia.org/(日本)
http://www.hooponoponotheamericas.org/(USA)
丸山あかね(まるやま・あかね)
1963年、東京生まれ。玉川学園女子短期大学卒業後、フリーライターとなる。
あらゆる社会問題を取り上げ、人物インタビュー、エッセイ、ルポ、映画評などジャンルを問わず活動中。著書に『「君は一人でも生きていける」とは言われたくない』(光文社文庫)、『江原啓之への質問状』(共著・徳間書店)、『耳と文章力』(講談社)などがある。

书籍目录

第1章 クリーニングするということ
第2章 苦しみを手放すということ
第3章 生きるということ
第4章 自分を愛し、ケアするということ
第5章 答えはすべて自分の中に
第6章 神聖なる存在が教えてくれること
第7章 ゼロになるということ
ホ・オポノポノQ&A
ホ・オポノポノ鼎談「人類がこれまで背負ってきた悩みはすべて解消できる」