骨盤呼吸ダイエットカレンダー

出版时间：2009/06  出版社：グラフ社  作者：松岡博子  

内容概要

深い呼吸に合わせたゆがみ直し体操でやせる!元気になる!キレイになる!―寝たままできる骨盤呼吸体操+季節に合わせた体操、食、生活術のダブル効果でやせ力アップ。不調解消、アンチエイジングにもいい。快適骨盤暮らしの知恵がいっぱい。

作者简介

松岡 博子
福岡県生まれ。アピア均整院主宰。身体均整師会理事。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。確かな知識と高い技術で支持され、テレビや雑誌などのメディアでも活躍。また、現代美術家としての顔も持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)