一冊の手帳で夢は必ずかなう

出版时间：2004-3-24  出版社：かんき出版  作者：熊谷正寿  
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内容概要

だれでも夢を持っています。そして、いつかはかなえたいと思っています。ところで、あなたの夢はなんですか?なんだっけ、と思い出そうとしていませんか?たくさんあるから、忘れてしまいましたか?忘れてしまった夢を、かなえることはできません。夢をかなえたいのなら、夢をカタチにしましょう。そしてその夢を、肌身離さず持ち歩きましょう。いつも夢と一緒にいれば、その夢は実現します。そのために必要なものは、たった一冊の手帳です。これさえあれば、もう夢を見失うことはありません。毎日、毎時間、夢に近づくことができます。本書では、その具体的な方法を紹介します。

作者简介

手帳は、仕事や時間を管理するためだけのものではない。 夢や、人生をマネジメントするものだ。そう信じて実践してきた著者は、手帳に書いた目標通りに会社を設立し、年商161億円の企業に成長させた。 本書では、手帳を使った夢の実現方法を中心に、著者の仕事術や、時間管理術、マネジメントの極意を紹介する。

用户评论 (总计22条)

•   　　去年夏天最颓废的那段日子，看了五分之三。
  　　这个周日又重新抄出来看，还是有点启发的。
  　　
  　　最大的启发在于——目标的量化。
  　　以前听的说法是将目标量化，熊谷先生更直接，
  　　不能量化的目标就不能称之为目标。
  　　想想还真是，不能量化的目标，只能叫做想法。
  　　目标是一定包含了可以实现、行动性的意味在里边。
  　　
  　　对于人生金字塔的六个层面，可以借鉴。
  　　他说，务必要成为“完美的人”，也就是个人、工作、生活、家庭都要平衡。
  　　对于这一点，我认为还是相当中肯的。
  　　人生的路上，更不能偏科。
  　　
  　　至于洗澡都要看书这些过于“一心几用”的方法，
  　　我做不到，也不想这么做。
  　　适当吸收吧。
  　　
  　　可以借鉴的：
  　　1、关于目标的论述
  　　2、未来年表、人生金字塔、目标的分解。
•   　　1，凡成功必须其原因，这个记事本就是其中原因之一吧，关键是作者记事本后面的做事方法及人生态度；
  　　2， 作者的记事本与其它记中本最大的不同在于他真正将其记事本变成了他事业成功的利器，而不仅仅是"记事"；
  　　3，这是勾引我再次使用纸质记事本的节奏么？不过我有些做法肯定跟他不一样。我的是2个记事本+印象笔记+手绘板。在使用时我喜欢用空白的本子+四色圆珠笔。
•   　　本书真正讲解怎么使用笔记本只有前三章，后面主要分享了作者在生活中的一些经验。个人认为作为一本时间管理入门书是可以的，但如果对时间管理已经有一些经验而又想知道梦想笔记本的使用方法的，只看前三章就够了。
  　　
  　　另，日本人在某些方面的严苛要求还是挺让人汗颜的……比如办公室椅子的摆放……
  　　
  　　非常欣赏的是作者以梦想为基础的做事方式，切能够让物欲和家庭、精神等做到相对平衡。让一切回到原点，才不会偏离轨道。
•   　　人无法超越理想中的自己，所以才需要梦想，多种梦想可以同时进行，客观的观察自己的现状，会让你知道梦想是如此的遥远，但并非遥不可及。如果你也有梦想，开始进行时间管理吧，将繁重超负荷的工作生活方式变成无压力高效的时间管理系统，而记事本将在实现梦想的过程中起着难以估计的重大作用。
  　　
  　　
  　　第一章 记事本的使用方法将决定你的人生
  　　1．写下你想要做的事情的清单，更为具体的描述你的梦想，力求效果视觉化真实化形象化。
  　　2．用文字触摸梦想，写在纸上→强烈地相信着→不断的维持动力。
  　　3．活页记事本胜过电子记事本，带着你的梦想行走，随时拿出来回顾。
  　　4．笔记本大小以《圣经》的尺寸为标准，方便携带，统一管理，将其他需要收集的资料也折合成圣经尺寸收进记事本（作者推荐记事本：Filofax）。
  　　
  　　
  　　第二章 没有梦想，就无法让美梦成真
  　　1，写出你的人生旅途计划书,以五年丶十年甚至更长时间设立目标，设立好终极目标，容易在大体上把握努力的方向，不至于贪图眼前的利益而错失更多机遇。
  　　2，不诚实面对现实，就无法看清未来，你要客观观察自己的现状，明确认识现状与梦想间的差距，并为了缩小差距而努力奋斗。
  　　经常问自己的问题：
  　　a,我的梦想是什么？
  　　b,距离完成这个梦想还有多远的路途？
  　　3，即使中途有变，也要用一生去实现目标。（永远的目标即养成习惯）
  　　4，以年为单位的目标效果不彰，应该在人生目标的基础上倒推，具体到年，月，周，甚至天。
  　　
  　　第三章 三种记事本，让梦想都实现！
  　　三种记事本——梦想记事本；行动记事本；思考记事本
  　　@梦想记事本：
  　　1，想做的事清单
  　　2，梦想·人生金字塔
  　　>梦想六大类：健康；修养·知识；心灵·精神；社会·工作；个人·家庭；经济·物质·金钱
  　　>金字塔构成：基础阶段→实现阶段→结果阶段
  　　3，未来年表
  　　>今年的重点目标；
  　　>日周月年·执行清单；
  　　>进度确认表——将目标达成率图表化。
  　　
  　　@行动记事本
  　　1，短期计划行程表
  　　2，中长期计划行程表
  　　PS：
  　　>将自己觉得重要的句子收集起来(训诫丶名言丶行动准则）
  　　>将过期的计划行程表收集起来
  　　>执行清单中所有该做的事情都要先确认前后顺序
  　　
  　　@思考记事本
  　　>用确认清单来辅助思考
  　　>利用备忘录及确认单提升会议效率
  　　
  　　
  　　第四章 我的工作术与读书术
  　　1．没有期限的工作是无法期待成果的，将所有的目标数据化
  　　2．“重点是什么”的思维方式，避免浪费时间及精力，避免情绪误区
  　　3．无法解决的问题，是不会发生在你身上的，问题都是可以解决的，这取决于能力的问题
  　　4．言行得体；无法心怀感激的人是只会斤斤计较
  　　
  　　
  　　
  　　第五章 我的信息收集与信息整理术
  　　>整理信息的三种利器：“记事本”、“电脑”、“A4档案夹”
  　　
  　　
  　　
  　　第六章 我的时间创造术
  　　1．与人说话，“只看主题，结论优先。”
  　　2．多用“同时进行”的行动，同时处理需要用脑的工作和不需要思考的工作。
  　　3．排除会打断集中思考的要素，创造安静集中的环境或者时间段
  　　4．有条不紊，不再东翻西找，不把时间浪费在找东西上
  　　5，不是过着精力充沛的每一天，休息的意义也相对地褪色了
  　　
  　　
  　　第七章 我的经营&管理核心
  　　1．比获利更重要的东西，将最终目标放在每个人的笑容与感动上，这是基本的价值基准
  　　2．创造员工可以自动自发的环境，彻底的差别化，让优秀的人成为明星
  　　3．采用“预测管理”提早掌握数字，预测目标→倒推测评→及时反馈与调整
  　　4．不能成为第一，从一开始就不碰，养成求胜的习惯
  　　
  　　
  　　对我个人最有帮助和启发的观点：
  　　“重点是什么”的思维方式
  　　“与人说话，开门见山”
  　　“心怀感激，言行得体”
  　　以上三点对于节省时间，避免情绪误区胡思乱想，处理人际关系最为有益。
  　　
•   　　直到看完这本书，我才发觉，我前二十多年过的是一团糟。
  　　
  　　遗憾的是，没有早点看到这本书。
  　　
  　　以前的生活，完全是得过且过。上学的时候完全是按照父母安排的路子走，自己根本没有认真想好自己真正地想干什么。所以，当我毕业的时候，考研失败，面临择业找工作，显得非常地迷茫和手足无措。
  　　
  　　现在，做着自己不喜欢的行业，已经快两年。也是时候该自己重新选择一下了。
  　　重新选择职业，重新规划人生。
•   　　柳比歇夫在《奇特的一生》中介绍了他那“奇特”的时间管理法，他精确的记录了每天用在各种事情上的时间。我曾使用各种方法（用笔记，有软件）实践这种时间管理法，一度让我觉得生活更加充实和有序。但几个月后，我还是放弃了。每天看着由这些冷冰冰的数字组成的生活，玩上几个小时都在为数据抹黑，而看着每周每月那平均后可怜的数值，我发现这并不是我想要的生活。
  　　
  　　在网上曾读到过一段很有道理的话，大意是仅看过程而不看结果是有问题的，比如攀比加班时间，那事实上没有任何意义。机械重复的工作对自身提高收效甚微，而效率和正确的方向才是最重要的。就像你记下一笔10小时的学习时间，但真正的时间要乘上效率的。
  　　
  　　说了这么多，与《记事本圆梦计划》有什么关系？实际上，这部书分为三部分：记事本，工作效率和管理经验。记事本部分已经有很多人总结的很完善了，在此不过多解释。其余两部分与“记事本”似乎也关系不大。感觉上，写时间管理或提高效率这类书的作者或多或少都有点“自虐”情节，他们的意志力似乎取之不竭（根据《意志力》一书，意志力是越消耗越少的），或者说他们总有系统打鸡血的能力或方法（比如此书中所讲的记事本）。当我们为了成功而结交朋友时（多么的现实），当我们与老板或下属相遇时，用数据取代彼此寒暄时（又是多么的冷酷）。这种时刻用鞭子驱赶着的生活，到底是不是你想要的？
  　　
  　　李斯在身首异处之前，对他的儿子说：“吾欲与若复牵黄犬俱出上蔡东门逐狡兔，岂可得乎！”，当我们选择这些方法时，也应该问问自己，这真的是你想要的生活吗？
•   　　 我是在知乎上看到有人推荐记事本圆梦小组，然后又知道这本书的。在我知道记事本的功用以后，一直很激动。这不正是我想要的吗？工作的时候，经常会有一些想法，或者看到好的东西，我都给复制到电脑上的记事本上。而且我自己也随身携带着记事本，但是在真正使用的却很少。一直都想要一种方法来整理这些零零碎碎的东西，我到现在才知道记事本的功能是这个。
  　　 而且这本书，更提出了一个时刻谨记自己梦想，并为此怎样作出计划。这个理念我很喜欢，并且当时就着手准备了。当然了，要买一个自己喜欢的本子，而且尺寸合适的。我并没有完全按照书上说的来，而是听了水湄物语一个给初用者的建议，不要做的太复杂，可以先开始记录开始，适合自己的才是最好的。毕竟“尽信书不如无书。”
  　　 我算是粗略的看了一遍书，并没有精读。对于一点有点迷惑，书的简介上说的作者是个穷小子，为什么我看到的是作者是个富二代，还是我哪里记错了。
  　　 最近看的几本书，里面一开始都会先讲自己的方法有多么好，对于自己的改变是有多大，是自己倾注一生的心血都在书里面。我确实很感谢作者写出来的书，对于我的帮助是很大。但是经过了几天的冷静，我开始会有一些怀疑，本来是百分之百相信的，现在是有百分之六十的相信。我相信，出书的作者也是有着这样的目的，并不是要你全部去相信按照书上的方法来，而是抛砖引玉，给你一个点子，剩下的靠你自己了。
  　　 我有时候会在想，爱看书的人都会说多看书有益，但这都是看书的人说的啊，对吗？但是我依然在看书，比以前看的更多，只是小说类的分量会减少一点。对于知识类，想要学习的还是太多。熊谷正寿 的《记事本圆梦计划》，对我最有帮助的有两点：1,、开始用记事本；2、看一些关于快速阅读和怎样阅读的书。
  　　 很感谢熊谷正寿出的这本书，让我时刻记住我的梦想，和让我怎样去坚持。
•   　　 用了2个下午的时间读完了这本书,深受启发.每个人都会在某个时候突然想起,我有一个梦想,但大多数时候,这些梦想就在我们的脑海中一闪而逝,再也不见踪影.在柴米油盐的平淡生活中浸泡的久了,我们慢慢地忘了怎么去做梦,更不用说实现梦想.
  　　 熊谷正寿的这本<记事本圆梦计划>,就是在教你如何用一个记事本实现梦想,就像一个游戏攻略一样,步骤明确,内容具体,真实有效.
  　　 打开一个记事本,写下自己的梦想清单,花几天时间为自己做个五年或十年规划,并将每一个梦想具体到每年每月每周的计划,突然发现,原来梦想并不都是遥不可及,原来就在每天的柴米油盐中,我们也可以朝梦想一步步迈进.
•   　　从这本书看到了什么：
  　　
  　　做笔记和生活一样，为了高效，要做到井然有序。
  　　设置“高度人生金字塔“要有目标，有高度，并且贯彻的执行
  　　有好的心态，才能做出正确的事情
  　　笔记本的效用是高效的收集各种信息，包括人际关系和个人喜好等都可以记录在本子里，成为一种收集的素材。
  　　记事本的大小以圣经本为标准，圣经尺寸是95 x 170mm –A5，记事本的目的是为了高效的处理跟踪事物，并能时刻提醒你应该做的事情
  　　笔记本的三种用途：管理梦想，时间管理，确认行程，处理行动日程，收集信息，思考总结
•   　　 我挺佩服熊谷正寿的。他是一个极其自律的人，能够通过把梦想具体化一步一个脚印地实现它。
  　　 实现梦想的四项条件：
  　　 写在纸上。
  　　 强烈地相信。
  　　 保持热情和动力。
  　　 不断地努力。
•   　　本书最最核心的就是三个记事本：梦想记事本、行动记事本和思考记事本。
  　　
  　　梦想记事本用来记录梦想以及收集与梦想相关的信息，作者强调要量化梦想，并尽可能详细的描述出来。还将梦想分成了健康、修养·知识、心灵·精神、社会·工作和经济·物质·金钱几大类型称之为梦想金字塔并分成了初级、实现和结果三个阶段。书中针对梦想清单还作了规划年表、年月周日执行清单，并划出年度重点目标用进度表来监督实施，这就是行动记事本。书中指出，行动记事本的核心是“中长期计划行程表”和“短期计划行程表”以增加弹性也更加科学。
  　　
  　　而在这三个记事本当中，作者对梦想记事本使用了大量的笔墨来描述和强调重要性，可谓是贯穿了整本书。相对来说行动记事本和思考记事本讲得比较笼统不够清晰。特别是行动记事本里面的规划，只是一些纸面上的功夫，没有图文并茂地说明作者的计划行程、执行清单都是怎样的，这样的话还得读者自己去设计，对于这点，笔记本女王Ada的系列书比它简直好太多了！还有我想说的是本书的作者废话比较多，用了大量的自身实例来说明问题，甚至有些不难发现后面说的跟前面说的却很相似，而又被分为了两个不同的标题叙述。不过，作者所举的有些例子也很具有参考价值，比如第四章工作与读书术里的，参加交流会，提高新工作知识，与上司交流等。
  　　
  　　读到第五第六章逐渐感觉到作者的生活方式似乎有点过于苛刻，作者谈及无论跟任何人谈话都会做笔记，难道作者的生活就没有娱乐吗？没有同学聚会什么的？而在谈及节省时间的时候更是严厉，边上厕所边确认记事本，边泡在边看书，甚至还用几台手机车上装两台电脑，以便可以同时首发短信和买卖股票。我的天啊，读到这里，隐隐约约感觉作者对时间的珍惜似乎过分甚至变态的节省，这不得不让我怀疑，难道成功的人士的生活都是这样的吗？又或者只有这样才能获得成功，亦或是只有日本才对这样苛刻的要求自己。
  　　
  　　这本书的第七章我还没读，暂时也不打算读了，因为目前也用不着。统观全书，我觉得书中写得最好的也就第二和第三章了，其它章节过一遍就好，没必要花太多时间
•   　　首先，关于这本书的各种介绍，内容细品，读后感什么的，大多数豆友们文笔都比我要好上太多，我就不再累述。我个人思想频道似乎总和常人不在同一线上，读完这本书之后，你让我复述我还记得甚至能长久记得的，就两样：1、怎么利用记事本来做计划（在这之前我从来没想过用记事本做这种规划）2、速读法（三个字战胜了一本书的大部分内容）。就像我看《铁线虫入侵》，很多人看完之后都记得情节发展，或者一些或感人或恶心人的画面，但是我独独只记得了那块手工皂，还有”虽然不知道比例，但是相同原材料做出来的，也应该具有类似效果“，这句话对我深有影响，运用到生活中发现了很多惊喜。
•   　　 这个书给我的影响力就是让我也学会了记录，自从看了这个书之后我喜欢上了记录，而且2012年一年下来，形成了三个笔记本，一个计划本，一个看书笔记本，一个日记本，看了自己的本子，发现给了我很多喜悦，从此我决定，我要每天都写日记，做笔记
•   　　 你是否为日复一日的空转，感到不安？你是否眼看人生悠悠而逝，感到焦虑？如果你的答案是肯定的，那么你现在的人生没有明确的目标。曾经是否有过很多想法，可现在呢为什么，为什么没有做？如何将梦想更好的计划，并且去实现，这就是我推荐的书-【记事本圆梦计划】 本书的作者是日本的熊谷正寿，他以他自己为例，告诉我们如何运用记事本，把他的人生规划的好，而且按照计划一步步的去实现的。
  　　
  　　 本书的一共7章，总体来说可以分为两个部分，前3章告诉我们如何制定自己的梦想记事本，行动记事本，思考记事本。而后4章，是根据前面的计划，如何实施其中的细节，让我们更好的运用记事本。
  　　
  　　 首先实现梦想需要具备下面几项条件：
  　　 ①写在纸上
  　　 ②强烈地相信
  　　 ③不断地维持动力
  　　 ④不断不断地努力
  　　 虽说有梦想不代表一定会实现，但是具有强烈的意识就能化成行动，就能一步步、确实地去接近梦想。有句话是这么说的，当你想做一件事，你会发现全世界都会来帮你。
  　　 写完梦想，接下来在行动记事本里将该做的事情排进行程表，分为短期，中期，长期计划 。作者制作了未来年表，写出了5,10,15年的计划，也制定了日 月 年的计划，每天做一点，距离你的梦想会越来越近。当你迷茫，准备放弃的时候，在翻看你的记事本，你曾经为梦想做出的点滴努力，会让你重燃斗志。
  　　 把「重点是什么?」当做口头禅，这是作者在书中的一句话，人脑是很不可思议的，如果没有用言语来规范它，便会
  　　开始漫无边际地思考。例如，在为了某件事情忧心或烦恼的时候，或是被迫要做决定的时候，总是会一味地胡思乱想着怎么办、怎么办，却无法想出任何具体的方法来。我想任谁都有这样的经验吧。对于这类问题的解决之道，就是重点是什么?那么头脑就会没有空去做自动思
  　　考，开始集中思考问题的重点·当你开始了所谓的重点集中的思考方法，就不会浪费精神思考没有用的事情。
  　　 本书讲了如何去做计划，怎么去实施，我认为刚开始运用记事本时，不要那么盲目的去做10 15年的未来年表，我们对长期的规划可能并不是那么清晰（如果跟作者一样有清晰目标的另当别论），但短期内我们想要的，至少是清楚的，我们可以先从年计划开始做起，有了好的规划性后，你成长了，面对未来想要什么，想做什么就更加清晰，更有助于后面的发展。
  　　
•   　　　　之前在网上闲逛的时候，无意间了解到用笔记管理时间的方法。对于这种方法，网上最推崇的是熊古正寿写的《记事本圆梦计划》。出于好奇，我在亚马逊上订购了这本书。
  　　　　由于过年的原因，这本书过了半个月才送到家里。刚拿到手的时候，心里还是小小的激动了一下。毕竟从大学毕业之后，我就很少接触实体书，平常都是在ipad或者手机上看看小说。当手里拿着这本书的时候，我仿佛回到了学生时代，久违的感觉！
  　　　　我前后差不多用了3天时间看完了这本书。总体来说，这是一本值得推荐的书，虽然像其他日本人写的书一样，有不少罗嗦的地方，但也有很多值得学习的方法。让我印象最深的是作者的工作术和读书术。首先是工作技巧：将所有目标化为明确的数据，时时把握重点；遇到事情沉住气，思考“最短距离”再出击。当我尝 试使用这个技巧之后，我发现原来很模糊的想法渐渐在脑海中清晰起来，将想要做的事量化之后就变得容易实施，做起来更有动力。其次是要不断读书，不断充实自己。只有通过学习，才能知道自己有多无知。
  　　　　这本书给我打开了一扇门，让我认识到计划人生的重要性，让我重新认识到学习的必要性。
•   　　 这本书还是蛮不错的，对于我这种刚入社会两三年的人来说，还是很有意义价值的一本书！
  　　 让你利用记事本来帮助你圆梦，这个真心很不错。每天翻翻记事本，不会让自己的梦想束之高阁，也会时刻记得要努力去实现自己的梦想！随身携带，所以本子不能很大！最近有进入手帐这个深坑，这两者真心很有联系啊~！所以，一如坑，你就不要想着如何爬出来吧，还是努力填坑，让自己站出来，靠得住的多。
  　　 因为看了这本书，让自己本来对梦想的欲望更加强烈了，也同样让自己明白，想要达成自己的梦想，不是成为空中的白云，只能努力让自己动起来！每天努力向前一点点，按照目标来一步步的实行，我相信自己的梦想会实现的！
•   　　这本书，要配上“别说你会记笔记”，这样会比较全面的学习记笔记的知识。再加上看了“拆书帮”的书，学以致用，就成为了我的核心目标。
  　　现在我已经按照作者的要求，进行实践。但是我变化了一些形式。我的笔记本分为：梦想笔记本、和日常笔记本。梦想笔记本里面记载我的梦想和我的挑战计划，日常笔记本，记录着我的读书日志、家教日志和反思日志。总之，作者的意思就是要实践自己的梦想，而笔记本就是一个很好的工具。
  　　只有实践，才能学会自己的独有知识。只有自己才能。
  　　所以，我推荐想学笔记的人，可以购买，并要立即实践。这才是本书作者的核心思想。
  　　实践之后，才会体会到那种看似简单，却很有用的震撼。也会体会到日本人就靠这样的小步积累实现了今天的成绩。我们也要赶上，并超越。
•   　　准备：
  　　纸质本、自动铅笔、圣经大小的活页记事本
  　　
  　　三种记事本使用法-熊谷式原创记事本：
  　　
  　　
  　　 1. 理想的自己-梦想记事本
  　　 2. 管理按照自己想法去实现未来所需要的行动之-行动记事本
  　　 3. 将思考重点做整理归纳的-思考记事本。
  　　
  　　Filofax 可填充式圣经尺寸活页记事本171mm*95mm，不要B5太大了
  　　
  　　
  　　梦想、目标、想做的事情
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　 * 想做的事清单：
  　　
  　　
  　　
  　　 1. 出国留学
  　　 2.
  　　
  　　
  　　
  　　 * 梦想*人生金字塔，为列出的梦想分类：基础阶段、实现阶段、结果阶段
  　　
  　　
  　　基础阶段：
  　　
  　　
  　　 1. 健康，目标：一直到离开人世之前都不看医生，健康的做目前在做的事
  　　 2. 修养*知识，目标：不论是外国人或名人，可以跟他们交往的修养。英语能力提升
  　　 3. 心灵*精神，目标：希望可以变成一个所有人都喜欢的人
  　　
  　　实现阶段：
  　　
  　　
  　　 1. 社会*工作，目标：活用自己的工作能力和人脉
  　　 2. 个人*家庭，目标：希望能够建造一个舒适、笑声不绝的家庭
  　　
  　　结果阶段：
  　　
  　　
  　　 1. 经济*物质*金钱，目标：退休后可以不用担心生活费，并有余钱享受生活
  　　
  　　
  　　
  　　 * 未来年表P34：
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　 1. 列举出梦想或是目标，并设定达成时间（达成终点）
  　　 2. 衡量现状与梦想的差距
  　　 3. 将达成时间为止所需拉近的距离，以年或月为单位分配进度
  　　
  　　
  　　
  　　
  　　三种笔记本及各别内容索引：
  　　
  　　
  　　 * 梦想记事本（P62-70）：
  　　
  　　
  　　 1. 想做的事清单：尽量的详细……清单、照片集
  　　 2. 梦想*人生金字塔：……将梦想分类、并以优先顺序排列
  　　 3. 未来年表：……实现梦想的时间表
  　　 4. 日周月年*执行清单：……以日、周、月、年为单位，将未来年表再细分成该做事项执行清单
  　　 5. 今年的重点目标：……依照未来年表内容做去年的反省、今年的目标及重点目标
  　　 6. 进度确认表：……将每个梦想、目标的达成率图表化，确认进度
  　　
  　　
  　　 * 行动记事本（P71-79）
  　　
  　　
  　　 1. 执行清单：……清楚写着“何时、该做什么”的清单
  　　 2. 训诫、名言、行动准备：……注意事项、应记事项、激励士气的事情、社训、其他等待
  　　 3. 中长期计划行程表：……以年 、月为单位的时间表（参考梦想记事本的“日周月年*执行清单”及“今年的重点目标”来做）
  　　 4. 短期计划行程表：……以周、日为单位的时间表（参考梦想记事本的“日周月年*执行清单”及“今年的重点目标”来做）
  　　 5. 日周月年确认清单：……确认是否确实依照长、中、短期计划行程表来行动
  　　
  　　
  　　 * 思考记事本（P80-85）
  　　
  　　
  　　 1. MTG（Meeting）执行：……依照姓名排序整理“和谁讨论什么事情”
  　　 2. 各项档案：……依照项目、计划将记事分类（例如：资金、人事、事业）
  　　 3. 思考确认清单：……思考的确认清单
  　　 4. 杂记：……（备忘录：各种电话号码、银行账户号码等等，备用活页纸、便利贴、各种卡片等等）
  　　
  　　
  　　实现梦想需要具备的几项条件：
  　　
  　　
  　　 1. 写在纸上
  　　 2. 强烈的相信
  　　 3. 不断的维持动力
  　　 4. 不断不断的努力
  　　
  　　记笔记的原则：
  　　
  　　
  　　 1. 一件事情整理在一张活页纸上
  　　
•   　　本书的内容我就不多说了。很多人写的比我好很多。我只说一个事情：很多人觉得励志书大都有很多客观条件，与自己并不符合。而且国情也不同。总之能挑剔出很多东西。
  　　其实，我们每个人都不同。每个人的饭量也不同。重要的是吃饱了。所以，减少挑剔和抱怨，去努力实行，然后再评价作者的对错。
  　　人家已经到了那里，然后告诉我们他的方法。如果你想去，可以试试。如果不想去，那就离开。别花时间抱怨。
  　　我们再挑剔，人家已经到了那里。而我们还站在这里。不行动，就是扯淡。
•   　　这本书写的还是很不错的，尤其是关于笔记本如何使用的那两章。抽空读一下，也许就会改变你的生活呢。
  　　
  　　------------------------------------------笔记--------------------------------------
  　　
  　　随身带着记事本，时刻提醒自己梦想的存在。
  　　
  　　
  　　把想做的事情全都写下来。
  　　
  　　在你为付诸行动之前就放弃梦想，会是什么样的感觉？
  　　
  　　当那些你想做的事被逐事项地列出时，你心中的疑虑及对现状的不满就逐渐消失，胸中的闷气也将一扫而空。
  　　
  　　若能以十年、二十年的终极目标为考量，今年的目标就会更加明确。
  　　
  　　
  　　
  　　将去年未能达成的事项，以及今年特别需要努力的事情整理成“今年的重点目标”。
  　　
  　　思考确认清单有两个好处，一是可以避免遗漏应调查的事项，另一个则是让你可以更迅速且符合逻辑的去判断。
  　　
  　　
  　　
  　　下面几章是作者生活和工作的一些经验分享：
  　　
  　　
  　　若没有一个具体的数据指出“何时”完成的话，是不会有行动的。
  　　
  　　急事就该交给最忙的人去做。
  　　
  　　空闲的人对目标没有概念，对于紧急的工作是无法胜任的。
  　　
  　　所谓的工作能力就是由很多成就感堆积而成的。
  　　
  　　问自己“重点是什么”。
  　　
  　　所谓的学习就是看清自己究竟有多无知。
  　　
  　　不要去批评别人的缺点，而是养成只看好的一面的习惯，就会自然而然产生感谢的心情。
  　　
  　　
  　　
  　　这种不上不下的时间，最能让对方觉得非这个时间不可，所以绝对会守时。比如 4:13. 七分钟后。
  　　
  　　只因为想偷懒而休息不工作，日复一日，漫无目的地度日是什么感觉？我想应是比想象中还更无法轻松，一定是要有休息也要有充实的工作，才能有填补能量的感觉。
  　　
  　　
  　　
•   　　对于时间管理、自我管理，之前有些抵触，因为觉得人生无常，计划赶不上变化，人不能变成机器而被计划绑死，要活的自由一点。
  　　
  　　不过，最近对于时间管理的态度有所转变。一来时间真的不够用，二来没有计划的人生就像大海上没有航线的行船，左飘右荡，永远也靠不了岸。虽然成功学已经泛滥成为精神垃圾，但我们这个时代，确实竞争前所未有的酷烈，效率前所未有的重要，由不得不让自己变得高效。
  　　
  　　其实，最让我觉得应该好好了解一下时间管理的技巧并有所甄别的加以应用，是因为，我想把握自己的人生。随性的生活固然无忧，看起来还洒脱，但其实也容易焦虑和不踏实，因为你把握不住自己。
  　　
  　　关于时间管理，就从这两天看的《记事本圆梦计划》开始，作者熊谷正寿，日本最具影响力的网络公司GMO集团创办人。这本书是他的成功秘诀，他用笔记本来经营人生。
  　　
  　　平常我们都用笔记本，用来写日记，记笔记，摘抄，或者记账，但很少像他这样把笔记本提高到几乎万能的地步，而他坚信，他就是通过记事本计划来一步一步实现他的梦想的。
  　　
  　　他的理论其实很简单，把梦想写下来，一项一项的拆分，细化，一步一步的实施，完成。我们的脑瓜子并不如我们想的那么好使，经常想到这里做到那里，所以，他用笔记本来搭建一条实现梦想之路，一步一个脚印的走过去。
  　　
  　　梦想，一个挺好的词，现在却被媒体过度使用而变得让人觉得华而不实甚至有点矫情，矫情归矫情，是理还是要认，不能为了叛逆而叛逆，没有人不希望实现自己的梦想。马斯洛将人的需求分为五层，按层次逐级递升，分别为：生理上的需求，安全上的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。那个虚无缥缈的词，其实是你的根本需求。
  　　
  　　下面，就来看看熊谷正寿是如何使用笔记本来完成梦想的。
  　　
  　　步骤基本如下：
  　　
  　　一.准备阶段
  　　二.列出你的梦想清单，写在纸上
  　　三.建立“梦想·人生金字塔”
  　　四.制作未来年表
  　　五.将未来年表分解为“今年重点目标”、“日周月年·执行清单”和“进度确认表”
  　　六.把笔记本分为“梦想记事本”、“行动记事本”和“思考记事本”
  　　七.“行动记事本”的核心部分为“中长期计划表”及“短期计划行程表”
  　　八.按计划去做
  　　
  　　☉准备阶段做什么？
  　　当然需要一个记事本了。作者推荐《圣经》大小（差不多A6吧）左右的活页笔记本，因为这样可以不断的填充和替换，而且大小适合随时带在身上，把它作为你的外置大脑硬盘。
  　　
  　　☉为什么要列出梦想清单，写在纸上？
  　　因为你其实很可能并没有想过你这一生到底有哪些是真正渴望完成的，一个一个的写下来，能够帮助你认识你自己，也可以让它变成可以看见和触摸的东西，这很重要。
  　　
  　　☉写完梦想清单怎么办？
  　　你可能写的很多，比如“有一所大房子”、“有一家自己的公司“、“出版两本书”或者别的，下面要做的就是把你的梦想分为六类：健康、修养·知识、心灵·精神、社会·工作、个人·家庭、物质·金钱。
  　　
  　　☉为什么是这六类?
  　　因为成为一个牛逼的人，在这几个方面都需要做的很好。我个人认为比较重要的是健康、修养知识、社会工作和物质金钱，当然家庭也很重要，但要计划起来很不自然。
  　　
  　　☉什么是未来年表？
  　　把你的梦想分门别类列好之后，就要制作未来年表了。制作未来年表工程大致分为三个阶段：
  　　①列出梦想或是目标，并规定达成时间
  　　②衡量现状与梦想的差距
  　　③将距达成时间为止所需拉近的距离，以年或月为单位分配进度。
  　　
  　　作者的意思是，不要从今年的计划着手，而是从整个人生去制作一个长期的比如十五年、二十年的计划。确定终极目标，再一步步回头来确定年目标，更有把握。并且不管是在哪一个步骤，是年计划月计划还是日计划都要尽可能的把目标数据化。
  　　
  　　☉“今年重点目标”、“日周月年·执行清单”和“进度确认表”是什么？
  　　今年重点目标：依照未来年表做去年的反省，列出今年的目标和重点目标，主要还是因为写出来更清晰可视
  　　日周月年·执行清单：以日、周、月、年为单位，将未来年表再细分成该做事项执行清单
  　　进度确认表：将每个梦想、目标的达成率图表化，确认进度
  　　
  　　☉“梦想记事本”、“行动记事本”和“思考记事本”又是怎么回事？
  　　
  　　记事本的目的不是记下来，而是经常的翻看，提高效率，完成梦想，为了更方便使用，作者把记事本分成三个部分。
  　　
  　　梦想记事本：这一块内容就是你的“梦想清单”、“梦想·人生金字塔”、“未来年表”、“今年重点目标”、“日周月年·执行清单”和“进度确认表”。规划和方向行的内容，多翻阅，才不会忘了。
  　　
  　　行动记事本：执行清单、中长期计划行程表、短期计划行程表、日周年月确认清单
  　　
  　　思考记事本：思考确认清单、各项杂记
  　　
  　　☉“中长期计划表”及“短期计划行程表”是什么？
  　　
  　　“中长期计划表”及“短期计划行程表”，前者是写下以一个月为单位的计划，后者是写下以一日为单位的计划。基本上以梦想记事本中的“今年重点目标”和“日周月年·执行清单”为参考。
  　　
  　　☉思考记事本干毛用的？
  　　基本上就是你平时用笔记本干的那些事都记在这里。建立一个思考确认清单，说的有点复杂，其实就是对你的目标进行评估，把它是否可以实现，能够达到什么程度，需要什么准备写下来，用纸笔来思考。
  　　
  　　按计划去做
  　　实现梦想的几个条件：
  　　①写在纸上
  　　②强烈的相信
  　　③保持热情和动力
  　　④不断的努力
  　　
  　　书中还说了一些具体的技巧，比如他是怎么读书的，他是如何收集信息和整理的，他是怎么时间管理的。
  　　
  　　可能上面说到的一些陌生名词比较多，但其实这个记事本计划的线索还是很清楚的，把你的梦想一步步细化，从一个笼统的梦想，变成可以实现的一个个大目标，在把这些目标继续细分，完成这些目标需要做哪些事，把这些事具体的规划到每一天的日程中去，一步一步的完成。
  　　
  　　但是，所有的技巧类图书，都不能保证你能够获得书中所介绍的技巧，不管是ps工具或者开发软件教程，亦或者时间管理，实践出真知，做，继续做，这才是能够获得书中技巧的唯一途径。
  　　
  　　Just do it.
  　　
  　　Ps，我正在设立我的梦想记事本，让想法落实为行动真的需要计划并且一步一步来，空想无用。
  　　
  　　Ps，我快要失败了。
•   三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。